A është e vërtetë që njerëzit optimistë bëjnë gjumë më të mirë?
Tashmë dihet se mungesa e gjumit shoqërohet me luhatje humori dhe shtim…
By
Reita Demi
81 Shikime
Banane me kanellë, zgjidhja e duhur për një gjumë të rehatshëm
Gjumi i mirë është thelbësor për funksionimin e duhur të të gjithë…
By
Jetlira Ademi
17 Shikime
Pse nuk mund të flesh pa një batanije apo çarçaf?
Të qëndroni në gjumë gjatë motit të nxehtë është një nga gjërat…
By
Jetlira Ademi
64 Shikime
Një ‘sy gjumë’ gjatë ditës ju bën më të lumtur
Shkencëtarët kanë zbuluar një lidhje mes të fjeturit për një kohë të…
By
Jetlira Ademi
8 Shikime
Disa rregulla për një gjumë të mirë
Pagjumësia është një sëmundje e vërtetë, pak a shumë e rëndë, që…
By
Jetlira Ademi
35 Shikime
Pesë gjërat e jashtëzakonshme që bën truri kur je në gjumë
Truri merr vendime Gjatë gjumit, truri përpunon informacionet e marra dhe merr…
By
Reita Demi
80 Shikime
Qysh me motivu veten çdo mëngjes?
Është qesharake se si funksionon motivimi. Disa ditë, ti zgjohesh me aq shumë…
By
Reita Demi
281 Shikime
Pse bebet qeshin n’gjumë?
Nuk ka asgjë që të ngroh më tepër zemrën se e qeshura…
By
Reita Demi
127 Shikime
Pse jemi më të përgjumur kur bie shi?
Nëse keni probleme me funksionimin ndërsa jashtë bie shi dhe nëse dëshironi…
By
Reita Demi
66 Shikime