Përfitimet që sjell për shëndetin meditimi
Popullariteti i meditimit është vazhdimisht në rritje sepse çdo herë e më…
By
Jetlira Ademi
25 Shikime
20 minuta në ditë meditim për të bërë më pak gabime
Është zbuluar se meditimi redukton simptomat e ankthit dhe depresionit, rrit produktivitetin,…
By
Arsim Buxhovi
18 Shikime
Nëntë këshilla për një ditë sa më produktive
Disa mëngjese gjithçka shkon siç duhet. Gjumi të del para alarmit, vrapimi…
By
Reita Demi
117 Shikime
Shprehitë që njerëzit e lumtur ndjekin në mëngjes
Çdo mëngjes shënon fillimin e një mundësie të re. Kur zgjoheni në…
By
Reita Demi
164 Shikime
33 sende që përmirësojnë kujtesën…
Nëse jeta është një shkëmbim i gjatë mes rinisë dhe përvojës, atëherë…
By
Reita Demi
54 Shikime
Pesë gjërat e përbashkëta që bëjnë njerëzit e lumtur
Koncepti i lumturisë ndryshon nga personi në person. Dikush mund të jetë…
By
Reita Demi
291 Shikime