Katër pijet që duhet të konsumohen pas vaktit të mëngjesit
Për shkak të nxitimit në jetën tonë të përditshme, shumë prej nesh…
By
Jetlira Ademi
12 Shikime
Sa gramë proteinë përmban një vezë?
Vezët, përveç se kanë çmim të lirë, ato janë burim i mahnitshëm…
By
Jetlira Ademi
16 Shikime
Gjithçka që duhet të dini për dietën ‘Sirtfood’
Dieta ‘Sirtfood’ është një plan diete që promovon konsumimin e ushqimeve të…
By
Arsim Buxhovi
36 Shikime
Burrito-proteinik n’pjatë; n’daç me u ushqy mirë e me u k’naqë
Kuzhina meksikane asht nji ndër kuzhinat ma t’famshme e ma t’preferume t’njerëzve…
By
Kaltrina Zhushi
126 Shikime
Tavë vezësh me perime – tava që s’ban me t’ikë pa e kërku
Se vakti kryesor për nji ditë me energji asht mëngjesi nuk e vëjmë n’dyshim.…
By
Kaltrina Zhushi
15 Shikime
Pesë gjëra që ju ndihmojnë të jeni energjikë gjatë ditës
Kafja apo suplementet e gatshme jo gjithnjë funksionojnë kur ju duhet të…
By
Reita Demi
95 Shikime
Inteligjenca Artificiale drejt projektimit të proteinave
Projektimi nga e para i proteinave që nuk ekzistojnë në natyrë. Ky…
By
Jetlira Ademi
15 Shikime
Detox smoothie me pjepën, pija që ta mirëmban dukjen e sh’netën
Nëse je ka don me i ndejtë gati shëndetit gjatë verës, por…
By
Kaltrina Zhushi
48 Shikime
Muffins proteinik me ve dhe speca, për ata që kanë qejf me ba muskuj e me ushtru biceps-a
Nuk do fort mend se mëngjeset e nisuna mirë, janë ato mëngjese…
By
Kaltrina Zhushi
36 Shikime
Pse sportistët po vendosin vezë të pagatuara në kafe?
Më parë ata këshillonin t’i shtonit kafesë së mëngjesit pak gjalpë ose…
By
Arsim Buxhovi
78 Shikime