Cili është orizi më i shëndetshëm që duhet të zgjidhni?
Një regjim i shëndetshëm ushqimor nuk mund të perceptohet i tillë pa…
By
Arsim Buxhovi
16 Shikime
Si të mbjellësh domate nga fara, thjesht dhe lehtë në shtëpi?
Domatet janë të njohura për vlerat e shumta që kanë për organizmin.…
By
Arsim Buxhovi
17 Shikime
Tre nga përbërësit më të shëndetshëm të natyrës, në një kombinim perfekt sallate të shijshme
Rukola, Shegë dhe Arra, siç janë të shijshme veçmas ashtu edhe të…
Shurupi i kollës me shegë dhe mjaltë – si ta përdorni për shërim të shpejtë?
Pasi dobëson mekanizmat mbrojtës të imunitetit, kolla e ka rrugën e lirë…
Nëse jeni duke agjëruar shmangini këto ushqime!
Individëve që zgjedhin të agjërojnë në Ramazan nxiten që t’i kushtojnë vëmendje…
By
Arsim Buxhovi
19 Shikime
Ky mëngjes i shijshëm është gati për dy minuta dhe ju ndihmon të humbni peshë
Mjeku britanik i televizionit, Michael Mosley, ndau një recetë të shijshme mëngjesi…
By
Arsim Buxhovi
20 Shikime
Përse është e vështirë të ruhet pesha e njëjtë pas dietës?
Në një hulumtim, të bërë në Norvegji, është vështruar apetiti i pjesëmarrësve…
By
Arsim Buxhovi
13 Shikime
Dritjon Alushi sjell ëmbëlsirën ‘Hiraeth’ që po bëhet e famshme në Francë
Recetat e rikrijuara, me bazë autoktone, janë ato që gjithnjë e më…
Rëndësia e Vitaminës B12, mungesa e saj dhe me çka ta zëvendësoni?
Vitamina B12 është lëndë ushqyese e nevojshme për proceset që ndodhin në…
Cilët fruta t’i hani herët për një mëngjes të ekuilibruar?
Nëse mëngjesi është vërtet vakti më i rëndësishëm i ditës, është ende…