3 hapa të domosdoshëm për kujdesin e lëkurës gjatë verës, sipas dermatologes Tiffany Libby:
1. Mos e lini pas dore kremin kundër diellit
“Përdorni një locion ose krem me faktor mbrojtës (SPF) si hapin e fundit të rutinës së mëngjesit për kujdesin e lëkurës”, këshillon dermatologia Tiffany Libby.
Kremin kundër diellit duhet ta ripërditësoni çdo dy orë, edhe në ditë me re. Mund ta bëni këtë në mënyrë praktike dhe kreative, duke përdorur forma si pluhur, shkopinj ose spërkatje, në varësi të preferencës suaj.
Çelësi është vazhdimësia dhe përkushtimi ndaj mbrojtjes nga rrezet UV.
2. Shtoni vitaminën C në rutinën tuaj
Nëse nuk e keni përfshirë ende, tani është koha ideale për të shtuar një antioksidant lokal si vitamina C në kujdesin tuaj ditor.
Mundesh me e lexu edhe…
Libby rekomandon ta aplikoni menjëherë pas pastrimit të lëkurës, në mëngjes dhe/ose në mbrëmje, për të ndihmuar në ndriçimin, mbrojtjen nga radikalet e lira dhe për të përmirësuar teksturën e lëkurës.
3. Përdorni një pastrues të butë
Gjatë verës, për shkak të djersës, yndyrës, klorit apo stërvitjes, lëkura ka nevojë për pastrim më të shpeshtë. Zgjedhja e një pastruesi të butë është thelbësore për të larguar papastërtitë pa dëmtuar vajrat natyralë mbrojtës të lëkurës.
Sipas Libby, kjo ndihmon që lëkura të mbetet e freskët, e hidratuar dhe me shkëlqim, pa u tharë apo irrituar.
Një rutinë e thjeshtë, e kujdesshme dhe e vazhdueshme është çelësi për një lëkurë të shëndetshme gjatë gjithë sezonit të verës. /Katror.info
Përgatiti:
