Dobitë që marrim kur kemi besim tek vetja!

Vetëbesimi ka një ndikim të madh në të gjitha aspektet e jetës sonë të përditshme.

Ai ndikon drejtpërdrejt në elasticitetin, e cila është aftësia për t’u kthyer pas nga pengesat. Nëse nuk ke besim se mund të kalosh diçka, shanset janë që as të mos përpiqesh. Në thelb, vetëbesimi është një pikëpamje e përgjithshme se sa ke shanca të arrish një detyrë ose synim të bazuar në përvojat e kaluara.

Disa nga dobitë e vetëbesimit në jetën tonë të përditshme janë:

• Marrëdhënie të shëndetshme – Vetëbesimi ju ndihmon t’i kuptoni të tjerët dhe t’i doni më shumë dhe kjo ju bën ta doni veten më shumë.

• I/e hapur për të provuar gjëra të reja – Kur ke besim se kush je dhe gjërat që mund të bësh, do ta kesh shumë më të lehtë ti arrish qëllimet tua.

• Performancë më e mirë akademike – Po, vetëbesimi ka shumë rëndësi në shkollë. Nëse keni besim të ulët ose nuk keni besim te vetja, do të jetë e vështirë për ju të bëni mirë nga ana akademike, pasi kjo është ajo që përcakton se sa e suksesshme do të jetë e adhmja jote.

• Ndërgjegjësim më i madh për veten – Do ta dish se kur diçka nuk po funksionon dhe kjo do të thotë të dish se për çfarë duhet të punosh, me qëllim që të përmirësosh vetëbesimin.

• Marrje e vendimeve më të shëndetshme – Vetëbesimi ndikon në marrjen e vendimeve, sepse na bën të besojmë se mund të bëjmë çdo gjë që kemi vendosur të bëjmë. Ajo na ndihmon të bëjmë zgjedhje që janë në përputhje me vlerat dhe moralin tonë, në vend që të tjerët të marrin vendime për ne, të bazuara në frikën se mos dështojmë.

• Një shans më i mirë për sukses – Njerëzit që kanë nivele të larta vetëbesimi kanë më shumë gjasa të jenë të suksesshëm sesa ata që nuk e kanë.

• Më shumë guxim – Vetëbesimi të jep forcën për të qëndruar në këmbë për veten dhe bindjet e tua, madje edhe para një turme. Gjithashtu, të siguron mençurinë dhe gjykimin e mirë që vjen kur e di se kush je dhe çfarë je në gjendje të bësh.

• Vetëkontroll – Vetëbesimi do t’ju ndihmojë të qëndroni në kontroll të veprimeve dhe emocioneve tuaja, gjë që është thelbësore për të pasur një gjendje të qëndrueshme mendore. Do të kesh aftësinë të mendosh para se të veprosh ose të reagosh kur ke besim te vetja.

• Marrëdhënie më të mira me të tjerët – Vetëbesimi do t’ju bëjë një person më të sigurt, që do të thotë do të kesh aftësi për të qenë vetvetja rreth njerëzve të tjerë.

• Ndjenjë më e fortë e identitetit – Vetëbesimi të ndihmon të jesh vetvetja dhe të ndihesh rehat me atë që je, që do të thotë të jesh në gjendje të ndërtosh personalitetin tënd unik. Gjithashtu, të jep fuqi të zbulosh se çfarë të bën të lumtur dhe të bësh më shumë nga këto gjëra.

• Nivele më të larta të performancës – Kur je i vetë-siguruar, ke një shans të mirë për të shkëlqyer.

• Më shumë energji – Vetëbesimi do t’ju japë motivimin për të shkuar pas asaj që dëshironi në jetë, që do të thotë të keni më shumë kohë dhe energji për gjëra të tjera të rëndësishme. Ajo siguron një ‘karburant’ të brendshëm që e bën të lehtë të ecësh përpara me synimet e tua./Katror.info