Fytyra është shpesh një pasqyrë e shëndetit tonë, pasi çdo ndryshim, shfaqje aknesh apo simptomë që ndodh në lëkurë mund të tregojë për probleme të mundshme brenda trupit.
Sipas mjekësisë kineze, theksohet se çdo pjesë e fytyrës është e lidhur me organe të caktuara dhe mund të tregojë shenja të një disbalanci ose sëmundjeje. Ja se si çdo zonë e fytyrës lidhet me shëndetin tuaj dhe si mund të kujdeseni për to.
Balli dhe zorrët
Mundesh me e lexu edhe…
Balli është i lidhur ngushtë me shëndetin e zorrëve. Nëse përballeni me probleme në këtë pjesë të trupit, është e rekomandueshme të konsumoni ushqime të papërpunuara, të pini shumë ujë dhe të evitoni alkoolin për të mbajtur ekuilibrin e zorrëve.
Mesi i vetullave dhe mëlçia
Kjo zonë tregon për shëndetin e mëlçisë. Për të mbajtur mëlçinë të shëndetshme, është e dobishme të kaloni kohë në ajër të pastër, të ushtroheni dhe të praktikoni aktivitete si joga për të përmirësuar qarkullimin dhe funksionet e mëlçisë.
Anash vetullave dhe veshkat
Problemet me veshkat shpesh pasqyrohen anash vetullave. Për të mbështetur shëndetin e veshkave, reduktoni konsumimin e kafeinës, pijet e ëmbla dhe alkoolin. Gjithashtu, është shumë e rëndësishme të konsumoni mjaftueshëm ujë gjatë ditës.
Hunda dhe zemra
Hunda ka lidhje të drejtpërdrejtë me zemrën. Monitorimi i niveleve të kolesterolit dhe presionit të gjakut është thelbësor për ruajtjen e një kardiovaskulari të shëndetshëm. Po ashtu, pirja e çajit jeshil mund të jetë një zgjedhje e shkëlqyer për mbrojtjen e zemrës.
Mollëzat dhe mushkëritë
Pjesa e sipërme e faqeve (mollëzat) tregon për shëndetin e mushkërive. Duhanpirësit ose ata që kanë probleme me mushkëritë duhet të reduktojnë duhanin dhe të angazhohen në aktivitete fizike për të mbajtur mushkëritë të shëndetshme.
Goja e mjekra dhe stomaku
Këto zona lidhen me shëndetin e stomakut. Për një stomak të shëndetshëm, është e rëndësishme të konsumoni fruta dhe ushqime të pasura me fibra, si dhe të konsultoheni me mjekun nëse përjetoni probleme të shpeshta.
Pra, fytyra jonë mund të na ndihmojë të kuptojmë më shumë për shëndetin e trupit tonë. Kujdesi për shëndetin e brendshëm është një mënyrë e shkëlqyer për të ruajtur lëkurën dhe fytyrën tuaj të shëndetshme. /Katror.info
Përgatiti:
