Aktorja legjendare, Joan Collins, zbuloi sekretin e figurës së saj të hollë dhe pamjes vitale në moshën 90 vjeçare.
– Kam ushtruar me një fizioterapist dhe ua rekomandoj të moshuarve dhe grave që duan të qëndrojnë në formë. E bëj gjysmë ore në ditë dhe kuptova se më jep energji – tha aktorja Joan Collins (90). Britanikja ka një figurë të hollë dhe ka thënë se ushtrohet rregullisht, por edhe kujdeset për dietën e saj. Megjithatë, sa i përket dietave, ajo dha udhëzime të veçanta.
– Mos mbani dietë, thjesht hani më pak. Nëse ju duhet të humbni disa kilogramë për t’u përshtatur me diçka, hani vezë të ziera dhe brokoli për tre ditë. Nëse dëshironi të hani meze të lehtë, hani më shumë brokoli. Dhe praktikoni, aq sa e urreni, duhet ta bëni – thotë ai.
Mundesh me e lexu edhe...
Aktorja nuk ndalet as në nivelin e biznesit.
Ajo është në procesin e botimit të librit të saj të 19-të, dhe së shpejti do të jetë në xhirime ndërsa fillon xhirimet e një filmi të ri në të cilin ajo luan dukeshën e Windsor, Wallis Simpson. Është një film që do të flasë për mënyrën se si jetoi dukesha pas vdekjes së bashkëshortit të saj, ish-mbretit Eduard VIII.
Dëshira e legjendares Joan Collins është që të jetojë të paktën deri në 100 vjeç, dhe ajo beson se do t’ia dalë nëse i përmbahet planit aktual të jetesës – ushqimin e duhur, stërvitjen dhe kujdesin e lëkurës. Aktorja mbahet mend më së shumti për rolin e saj në serialin ‘Dynasty’.
Ndryshe nga shumë yje të sotëm që nisin me korrigjime estetike dhe ndërhyrje që shpesh nuk janë ende të nevojshme në moshë të re, Collins thotë se nuk i pëlqen të shkojë për injeksione. Ajo u pendua duke provuar botoksin.
– Kam provuar Botoks një herë, shumë vite më parë, dhe ishte e tmerrshme. Unë jam aktore dhe duhet të ruaj shprehjen e mirë të fytyrës – tha ajo./Katror.info
Përgatiti:
