Të rinjtë pohojnë se shëndeti i tyre mendor është përmirësuar që kur filluan të shmangin rrjetet sociale.
Ivan Kellett tha se “negativiteti i vazhdueshëm” në platformat sociale po e prek atë dhe se ai ndihet më mirë që nga pushimi. Dhe hulumtimi ka treguar se një e katërta e të anketuarve ndihen të shqetësuar për shkak të mbërritjes së vazhdueshme të njoftimeve nga rrjetet sociale, shkruan BBC.
Gjenerata Z – njerëzit e lindur midis 1996 dhe 2010 – kanë më shumë gjasa se të tjerët të pranojnë se mediat sociale ndikojnë në mirëqenien e tyre. Si student, rrjetet sociale ishin një mënyrë e rëndësishme që Ivan të qëndronte në kontakt me miqtë e tij.
Mundesh me e lexu edhe…
“Vendosa të shkoj në detoksifikim sepse kuptova se sa negativitet po krijonin mediat sociale në kokën time. TikTok po më merrte pjesën më të madhe të kohës. Unë do ta përshkruaja atë si mjaft problematike, vërtet të vështirë për t’u larguar. Gjithçka që mund të shihja ishin histori negative për gjithçka që ishte në lajme”, tha Ivan.
Sipas hulumtimit celular HMD Global, Ivani nuk është i vetmi. Tre nga pesë pjesëtarë të gjeneratës Z rregullisht ndërmarrin një “detoks” të mediave sociale për t’u rilidhur me botën përreth tyre, ka zbuluar hulumtimi.
Në një studim nga Instituti Shëndetësor McKinsey, një në katër anëtarë të Gjeneratës Z e lidhin shpenzimin kohës në mediat sociale me shëndetin mendor më të dobët. Donna Dixon eksploron ndikimin e teknologjisë tek të rinjtë.
“Kërkimet sugjerojnë se ekziston një marrëdhënie e ndërlikuar midis përdorimit të mediave sociale dhe shëndetit mendor midis të rinjve. Përdorimi jo i shëndetshëm i mediave sociale mund të lidhet me probleme të shëndetit mendor si ankthi dhe depresioni,” tha Dixon për BBC.
Një studim nga Dixon zbuloi se përdorimi i teknologjisë nga prindërit mund të ndikojë gjithashtu në qëndrimet e të rinjve ndaj mediave sociale. Përkundër kësaj, Dixon gjithashtu njeh avantazhet e këtyre platformave:
“Megjithë dëshmitë në rritje të efektit të dëmshëm të rrjeteve sociale në shëndetin mendor të të rinjve, ka prova që sugjerojnë efekte pozitive, siç është lidhja sociale”.
Duke folur për praktikën në rritje të “detoksit”, Dixon tha:
“Megjithëse disa kërkime tregojnë një lidhje midis përdorimit më të vogël të mediave sociale dhe mirëqenies, implikimi i pushimit nga teknologjia nuk është plotësisht i qartë.”/Katror.info
Përgatiti:
