katror.infokatror.infokatror.info
Notification
Font ResizerAa
  • Home
  • Lajme
    Lajme
    Më shumë
    Top News
    ASK: Pagat mesatare bruto për vitin 2023 në Kosovë ishin 570 Euro
    11 months ago
    Bota në rrugën e suksesshme drejt energjisë të rinovueshme
    11 months ago
    BE-ja pranë finalizimit të mjeteve për Ballkanin Perëndimor
    11 months ago
    Postimet e fundit
    Vendoset gurthemeli i Kuzhinës Qendrore dhe përurohen çerdhe të reja në Podujevë
    16 hours ago
    Konferenca e ardhshme BE–Shqipëri pritet të jetë më 16 shtator
    16 hours ago
    Përballja e Kosovës dhe Suedisë në futboll – Ambasadori zbulon surprizat
    16 hours ago
    Kushtetuesja vendos masë të përkohshme për konstituimin e Kuvendit
    16 hours ago
  • Lajme të mira
    Lajme të mira
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Motrat e gjejnë njëra tjetrën pas 45 viteve të ndara
    3 years ago
    Mos i leni ëndrrat tuaja të mbeten vetëm ëndrra…
    3 years ago
    Të ngrisim një gotë për…
    3 years ago
    Postimet e fundit
    ATK regjistron rritje të qëndrueshme të të hyrave gjatë janarit–gusht 2025
    19 hours ago
    Visar Osmani, drejtori që e ktheu shkollën e fëmijërisë në histori suksesi
    22 hours ago
    Qyteti mesjetar i Sardës nxjerr dëshmi të reja për shqiptarët
    23 hours ago
    Podujeva hap dy çerdhe dhe nis ndërtimin e Kuzhinës Qendrore
    23 hours ago
  • People
    People
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Jubileu Platinum i Mbretëreshës Elizabeta e Dytë bën bashkë tërë familjen mbretërore  
    3 years ago
    Kompozitori i Dua Lipës tregon si të komponohet një hit për 30 sekonda
    3 years ago
    Rita Ora & Taika Waititi fejohen gjatë një propozimi të ‘përnjëhershëm’
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Presidenti i Malit të Zi kërkon të rishfaqet filmi në gjuhën shqipe
    10 hours ago
    Ganimete Jashanica shënon sonte 40-vjetorin e karrierës me koncert në Prishtinë
    15 hours ago
    “God Bless America” sonte rikthehet në teatrin e Gjilanit
    23 hours ago
    Kush ishte Giorgio Armani, ikona e modës italiane?
    2 days ago
  • Sporti n’Katror
  • Viral
    Viral
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Video e një kafshe që u bë virale
    3 years ago
    Viral Dance e muajit Qershor në TikTok
    3 years ago
    Momentet që shkuan #viral gjatë procesit të gjykimit për shpifje të Depp dhe Heard
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Gjykata vendos: Google nuk do të detyrohet ta shesë Chrome ose Android
    3 days ago
    “Google Pixel 10” me IA të integruar sfidon “Apple”
    2 weeks ago
    Metoda virale në TikTok që po ndihmon njerëzit të kursejnë para
    2 weeks ago
    Katy Perry në koncert: Unë nuk jam Dua Lipa, jam tezja e Dua Lipës
    3 weeks ago
  • Shije
    Shije
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Shije vere – receta gatimi me ushqimet e qëlluara për ditët me vapë
    1 year ago
    Noma fitoi çmimin e parë të World’s Best Restaurant vitin e kaluar
    3 years ago
    Vatikani kryeson listën e vendeve që pinë më së shumti verë
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Një udhëtim nëpërmjet barbecues së SHBA-ve
    3 days ago
    A e dini se çfarë i ndodh organizmit nëse nuk konsumoni produkte bulmeti?
    7 days ago
    Çokollata e zezë ndihmon me kujtesën dhe zemrën
    1 week ago
    “Dubai” çokollata e ktheu fëstëkun në një biznes shumë fitimprurës
    2 weeks ago
  • Udhë
    Udhë
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    E para Kosova!
    11 months ago
    15+ artikuj për kamping me t’cilat ndiheni si n’shtëpi edhe nëse jeni në male të thella
    3 years ago
    Sa kohë duhet të qëndroni në Norvegji për ta parë magjinë e “Northern Lights”
    2 years ago
    Postimet e fundit
    Një udhëtim nëpërmjet barbecues së SHBA-ve
    3 days ago
    Uta Ibrahimi për The Guardian: “Do të doja që gurët këtu të flisnin”
    3 days ago
    Liqeni i Komanit e Lumi i Shalës, mikpritës të mijëra vizitorëve që shijojnë përvojat e turizmit malor
    4 days ago
    Cilësohet si treni ekspres më i ngadaltë në botë, arsyeja pse do t’ju habisë…
    5 days ago
  • Katrori YT
  • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
Duke e lexuar: Përshendeti veset e vjetra; Si mund të krijosh një rutinë të re? 
Shpërndaje
katror.infokatror.info
Font ResizerAa
  • Home
  • Lajme
  • Lajme të mira
  • Katrori YT
  • People
  • Sporti n’Katror
  • Viral
  • Fun
  • Udhë
  • Shije
Search...
  • Back To Home
  • Categories
    • Lajme
    • Lajme të mira
    • People
    • Viral
    • Sporti n’Katror
    • Shije
    • Udhë
    • Katrori YT
    • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • Bookmarks
    • My Bookmarks
    • Newsletter
  • Contact Us
    • Contact
Follow US
Life Style

Përshendeti veset e vjetra; Si mund të krijosh një rutinë të re? 

Last updated: 04/04/2023 7:23 PM
152 Shikime
Shpërndaje
FOTO: Adobe Stock

Ti mund të duash të lësh cigaren, të nisësh fitnesin, të mos hash më qipsa dhe ta gatuash vetë drekën. Ti nuk po bën asnjë nga këto gjëra, sepse është shumë e vështirë. Katër qëndrimet për të cilat do të flasim më poshtë, e bëjnë shumë herë më të lehtë krijimin e rutinave të reja dhe heqjen e atyre të vjetrave. 

Contents
Ki parasysh se ndryshimet nuk ndodhin ashtu si do ti, dhe as brenda ditës Mbaje mendjen tek procesi, jo tek rezultati ‘O të gjitha, o asgjë’ është një fjali që duhet shmangur sa të jetë e mundur Mos u ndiko nga emocionet 

Ki parasysh se ndryshimet nuk ndodhin ashtu si do ti, dhe as brenda ditës 

FOTO: iStock

E zëmë se hyre në fitnes, u ushtrove një ditë dhe të nesërmen prite të zgjoheshe me një trup të mrekullueshëm. Bota nuk funksionon ashtu dhe as veset.  

Rrugëtimi yt drejt një njeriu më të mirë do të marrë kthesa, do të ngjisë të përpjeta, do të frenojë prag humnerës e do të bëjë gjithë ç’nuk ju merr mendja. Do të shkosh përpara vetëm nëse je i përkushtuar dhe përpiqesh përditë. 

Mundesh me e lexu edhe…

Teksa vazhdon ditën tënde, shëno gjithë gjërat që shkuan mirë atë ditë në lidhje me qëllimin tënd. Kur të gjendesh në vështirësi, mund t’i rikthehesh e të shohësh që po bën progres. 

- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -

Mbaje mendjen tek procesi, jo tek rezultati 

FOTO: Richmond Natural Medicine

Dikush që do të humbasë peshë e ka mendjen tek trupi ideal dhe jo tek rruga për të arritur atje. Dikush që do të ecë përpara në karrierë e ka mendjen tek pozicioni i ëndrrave, jo tek puna që duhet të bëjë ndërkohë.  

Vizualizimi i të ardhmes është shumë i rëndësishëm, por s’është gjithçka. Nga personi që je tani dhe tek personi që do të jesh ekziston një oqean i tërë, i cili kalohet me veprime, me fitore të vogla. 

Gjithashtu ide e mirë është të fokusohesh tek qëllimet afatshkurtra, sepse ato të çojnë të sigurt drejt qëllimit përfundimtar. 

‘O të gjitha, o asgjë’ është një fjali që duhet shmangur sa të jetë e mundur 

FOTO: ESG Clarity

Qëllimet tua nuk janë të shkruara në gur dhe shmangiet minimale nga ç’duhet bërë nuk janë fundi i botës. Përshembull, nëse ke qëllim të gatuash vetë ç’do drekë dhe një herë u doëzove, e porosite diku, s’është nevoja të qortosh veten. 

- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -

Ndodhin gjëra të mira, ndodhin dhe gjëra të këqija. E rëndësishme është të kuptosh efektin në total. Mjafton që gjërat e mira të mbysin ato të këqijat. 

Mos u ndiko nga emocionet 

FOTO: Diabsolut

Jemi njerëz, jo robotë, dhe është e natyrshme të përjetojmë emocione. Por, t’i lësh emocionet të veprojnë si vendimmarrës në jetën tënde është një ide e keqe, që s’do të korrë kurrë rezultate të kënaqshme. 

Me raste, mund të mos e keni me qejf të hani shëndetshëm, apo të ushtroheni, apo ta privoni veten nga një cigare. Qëllimi nuk është të ndihesh në qejf. Qëllimi është rritesh si person, të përmirësosh veten. 

Vendimet merren me logjikë. Emocionet lëri për kur të kesh kohë të lirë. 

Përgatiti:

Arsim Buxhovi
  • Arsim Buxhovi
    https://katror.info
    Presidenti i Malit të Zi kërkon të rishfaqet filmi në gjuhën shqipe
  • Arsim Buxhovi
    https://katror.info
    Nis ndeshja mes Zvicrës dhe Kosovës
  • Arsim Buxhovi
    https://katror.info
    Gjykata vendos: Google nuk do të detyrohet ta shesë Chrome ose Android
  • Arsim Buxhovi
    https://katror.info
    “Siparantum” i Kosovës kualifikohet për “Grand Prix” në Tajlandë
TAGGED:Lifestylendryshimerezultaterutinë e retophome1veset e vjetra

Abonohu për newsletter dhe merri lajmet e mira në email!

Shpërndaje
Facebook Whatsapp Whatsapp Email Copy Link Print
Artikulli i mëparshëm Dyqan rrobash second hand. Foto: Exberliner. Pse duhet të blejmë rroba second-hand?
Artikulli i ardhshëm Bill Gates thotë se thirrjet për të pezulluar Inteligjencën Artificiale nuk do të ‘zgjidhin sfidat’
Leave a Comment Leave a Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Mos e le me t’ikë asgjë - Follow US!

FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
YoutubeSubscribe

Abonohu për newsletter dhe merri lajmet e mira në email!

Mundesh me e lexu edhe...

Life Style

7 hobitë e “boomers” që praktikohen nga “Gen Z”

10 Shikime
Life Style

10 rregullat e mirësjelljes në zyrë

8 Shikime
Life Style

BE-ja ndalon përdorimin e xhelit të thonjve në sallone të manikyrit

19 Shikime
Katror.info

Veç lajme të mira :)

katror.info është pjesë e Katror Media and Publicity.

Katror Media është platforma e parë në Kosovë e fokusuar në lajme të mira dhe gazetari konstruktive.

Ekipi ynë i përbërë prej gazetarëve, video-produksionit e profesionistëve në web e rrjete sociale punojnë për t'ju sjellë çdo ditë histori që inspirojnë dhe promovojnë sukseset e shoqërisë sonë.

Projekti i Katror Media "Utilizing AI and other tech tools/opportunities to expand online presence and revenues" është mbështetur nga #SustainMedia Programme, i bashkëfinancuar nga Bashkimi Evropian dhe Qeveria Gjermane, ndësa implementohet nga GIZ, DW Akademie dhe Internews.
Përmbajtja e publikuar në katror.info është në përgjegjësi të Katror Media dhe nuk pasqyron pikëpamjet e BE-së apo të Qeverisë Gjermane.

Secured by  

Anëtar në

Katror.info anëtar në Këshilli i Mediave të Shkruara të Kosovës KMSHK - Katror.info member of Press Council of Kosovo PCK
 [email protected]
 +38346500508
 Rruga Ahmet Krasniqi, 40 Prishtinë

Për Marketing:

+38346500508
[email protected]
© 2022 - 2024 katror.info
Welcome Back
Username or Email Address
Password

Lost your password?