Në shumicën e kulturave, kalendari ndërtohet në njëfarë kohe për reflektim. Ka një moment të caktuar gjatë një viti kur është e natyrshme të shikosh prapa në të kaluarën, të vlerësosh se si po shkojnë gjërat dhe më pas të mendosh se çfarë mund të dëshironi të ndryshoni në të ardhmen.
Mund të jetë e vështirë të shohësh motivimin tënd nga një ditë në tjetrën. Çdo javë pune ka uljet dhe ngritjet e veta dhe zakonisht mund të tregoni ditët kur erdhët në punë të entuziazmuar për atë që kishit në dispozicion dhe ditë të tjera kur u zvarritët nëpër mjegull vetëm për të kaluar ditën, shkruan Akademi Pune.
Mendoni gjërat si një tablo të madhe
Mundesh me e lexu edhe...
Avantazhi i shikimit prapa gjatë një viti të tërë është se ju bën të mendoni më në përgjithësi se si shkuan gjërat. Shumë kërkime sugjerojnë se sa më larg të jeni nga çdo gjë në hapësirë ose kohë, aq në mënyrë më abstrakte mendoni për të. Kjo ju mundëson të përvetosni të gjitha ato ulje-ngritje dhe të dalloni prirjen e përgjithshme. Nëse e kuptoni se nuk jeni aq të emocionuar për punën në përgjithësi, çfarë mund të bëni (duke supozuar se lënia nuk është një opsion)?
Pikërisht aty do t’ju dështojë abstraktiteti i krijuar duke marrë horizontin e gjatë kohor. Ju mund të angazhoheni për të qenë më më shumë energji të angazhuar në punë, por si ta bëni saktësisht këtë?
Fokusohuni në gjëra që kanë kuptim
Duhet të filloni të mendoni në mënyrë specifike për aspektet e punës që ju interesojnë. Mund të jetë një projekt, rezultati i të cilit do të thotë shumë për ju. Mund të jetë misioni i organizatës që flet për vlerat tuaja. Mund të jetë gëzimi i qenësishëm i lidhur me detyra specifike që janë pjesë e punës suaj. Përqendrohuni në ato karakteristika të dëshirueshme dhe përdorni ato për të gjeneruar energji për punën që po bëni. Mendoni se si të angazhoheni më shumë në ato aktivitete dhe të festoni mënyrat se si puna juaj përputhet me vlerat tuaja thelbësore.
Jepjuni prioritet marrëdhënieve
Më pas, përqendrohuni te njerëzit që ju interesojnë në punë. Ndoshta ata janë kolegë me të cilët shihni dhe bashkëpunoni rregullisht, ose klientë me të cilët kënaqeni. Këto marrëdhënie mund të jenë gjithashtu energjike. Mendoni për mundësi specifike për t’u angazhuar me ata njerëz për ta bërë punën tuaj më të kënaqshme nga ana sociale. (Ky mund të jetë një problem më sfidues për t’u zgjidhur nëse jeni duke punuar në distancë, por nuk është e pamundur.)
Rishikoni orarin tuaj
Më në fund, hidhini një sy orarit që po mbani. Ndonjëherë mungesa juaj e energjisë për punë reflekton se nuk po merrni kohë të mjaftueshme për të arritur qëllimet tuaja personale. Karriera juaj është një maratonë, jo një sprint. Nëse punoni me orë të gjata dhe javë të gjata dhe nuk jeni të angazhuar me familjen, miqtë, të dashurit, hobi, kafshët shtëpiake ose gjëra të tjera të rëndësishme në jetën tuaj, atëherë do të jetë e vështirë të qëndroni të angazhuar në punë. Kur është kështu, atëherë – në mënyrë paradoksale – mund të zbuloni se mënyra më e mirë për të qenë më produktiv në vitin e ri është të bëni më pak. /Katror.info
Përgatiti:
