1. Balancimi i punës dhe jetës në shtëpi
Nuk është e lehtë të balancosh punën dhe jetën në shtëpi, por mënyra se si e menaxhon atë mund të bëjë shumë ndryshim në marrëdhënien me familjen. Të kesh një ekuilibër midis punës dhe shtëpisë – të jesh në gjendje të punosh në një mënyrë që përshtatet me angazhimet familjare dhe që nuk kufizohet në 9 deri në 5 – rrit vetëvlerësimin pasi jo gjithmonë shqetësohesh për neglizhimin e përgjegjësive tuaja në asnjë fushë, duke ju bërë të ndiheni se keni më shumë kontroll mbi jetën tuaj. Familja juaj do të jetë më e lumtur të ju shohë më shpesh dhe më shumë dhe ju do të keni një jetë më të lumtur larg shtëpisë.
2. Kujdesuni për veten
Mundesh me e lexu edhe…
Prindërit shpesh kalojnë gjithë kohën e tyre duke u kujdesur për të gjithë të tjerët në familje dhe harrojnë veten. Nëse nuk kujdeseni për veten, mund të përfundoni duke u ndjerë i mjerë dhe i zemëruar dhe nuk do të jeni në gjendje t’u jepni fëmijëve tuaj mbështetjen që u nevojitet. Pranoni vetes se ndjenja dhe nevoja tuajat. Nuk është egoiste ta kujdesesh trajtosh veten herë pas here! Nuk ka nevojë të jetë ndonjë gjë e tepruar, por lëni mënjanë pak kohë për të bërë atë që dëshironi të bëni, edhe nëse janë vetëm 10 minuta në ditë – kjo është një gjë tejet e rëndësishme.
3. Disiplinë
Në vend që të mendoni për disiplinën si një ndëshkim, ju duhet ta përdorni atë si një mënyrë për t’i mësuar fëmijët tuaj se si të plotësojnë nevojat e tyre pa lënduar apo ofenduar askënd. Ndërsa mund të jeni të zemëruar, mund të ndihmojë të ruani qetësinë dhe t’i mësoni fëmijës tuaj se si ai ose ajo mund ta kishte trajtuar ndryshe situatën dhe si mund ta trajtojë atë ndryshe herën tjetër. Kjo mënyrë është më pozitive dhe më konstruktive.
4.Vendosja e kufijve
Ne shpesh përdorim kufijtë për të mbrojtur fëmijët nga dëmtimi ose rreziku. Por është e rëndësishme që të përpiqeni të shpjegoni pse ekzistojnë kufijtë, në vend që të jepni urdhra – për shembull, nëse i largoni ata nga një zjarr i hapur, shpjegoni pse. Fëmijët mund të ngurrojnë të ndjekin udhëzimet nëse prindërit i urdhërojnë. Megjithatë, një shpjegim se përse udhëzimet janë të rëndësishme do ta ndihmojë fëmijën tuaj të kuptojë dhe për këtë arsye të bashkëpunojë.
5. Komunikimi
Komunikimi është i rëndësishëm – si në kohët e mira ashtu edhe në ato të vështira. Fëmijët shpesh e kanë të vështirë të shprehin ndjenjat e tyre me fjalë dhe mund të mjaftojë vetëm të dinë se prindërit e tyre po i dëgjojnë. Flisni për veten – jo vetëm për problemet tuaja, por për jetën tuaj të përditshme. Nëse ata ndihen të përfshirë në gjërat që ju bëni, ata kanë më shumë gjasa të shohin vlerën e përfshirjes tuaj në gjërat që bëjnë.
6. Koha e cilësore
Përpiquni të organizoni pak kohë së bashku si familje disa herë në javë – ndoshta tre vakte në javë mund të uleni për të ngrënë si familje. Kjo do t’ju japë të gjithëve një mundësi për t’u lidhur dhe biseduar për çështje të rëndësishme, si dhe për tema më argëtuese. Kërkojuni fëmijëve t’ju ndihmojnë me punët e shtëpisë ose të kryejnë detyra. Ata mund të protestojnë, por do të ndihen të përfshirë në jetën tuaj në vend që të jenë të huaj.
7. Vendimet e Përbashkëta
Me fëmijët më të rritur, është normale që ata të testojnë kufijtë për të parë se me çfarë mund të shpëtojnë. Mund t’ju duhet të përshtatni kufijtë ndërsa fëmijët rriten në adoleshencë – madje mund të ndihmojë përfshirja e fëmijës tuaj në negocimin e kufijve të rinj. Shumë kufizime do të jetë e vështirë për t’u përmbushur, kështu që është një ide e mirë të përcaktoni se cilët kufij janë vërtet të rëndësishëm për ju, siç janë ata për sigurinë e fëmijëve tuaj dhe për cilët kufij nuk ia vlen të angazhoheni më tutke. Me më pak kufizime, fëmijët tuaj do të vlerësojnë se kufijtë që vendosni janë seriozë.
8. Ngushëllimi
Është e rëndësishme që një familje të jetë pranë njëri-tjetrit në kohët e vështira, si dhe në kohët e mira. Nëse ka një tragjedi familjare, ose një anëtar i familjes ka një problem, bashkimi vërtetë mund të ndihmojë. Fëmijët tuaj do të kenë nevojë për ndihmën tuaj në këtë moment dhe është e rëndësishme të jeni të hapur dhe të komunikoni me ta. Ata do të kenë nevojë për siguri dhe shpjegim, dhe do të reagojnë ndryshe në varësi të moshës së tyre. Mund të ndihmojë gjithashtu të flisni me dikë të paanshëm.
9. Jini fleksibël
Më shumë se çdo gjë, fëmijët thjesht duan të kalojnë kohë me prindërit e tyre. Mund të jetë shumë argëtuese të gjesh kohë për një lojë të improvizuar ose një udhëtim të paplanifikuar në park, si dhe të jesh diçka që ju dhe fëmijët tuaj do ta mbani mend me dashuri. Është mirë të kesh një rutinë, por nuk është fundi i botës nëse ajo ndërpritet herë pas here për argëtim dhe lojëra spontane.
10. Kaloni kohë cilësore me partnerin tuaj
Mund të jetë e vështirë të gjesh kohë për ty dhe partnerin pasi të kesh fëmijë, por është e rëndësishme të gjeni kohë për njëri-tjetrin. Në fund të fundit, fëmijët mësojnë për marrëdhëniet nga prindërit e tyre. Sigurohuni që të komunikoni me ta shpesh për të gjitha çështjet e përditshme, si dhe për gjërat që ju pëlqen të flisni. Përpiquni të organizoni kohën që mund të kaloni me njëri-tjetrin, qoftë për të dalë për një vakt, apo thjesht për t’u çlodhur së bashku para televizorit./Katror.info
Përgatiti:
