Është e vështirë të dallosh nëse ke folur në gjumë. Zakonisht, njerëzit do t’ju thonë se ju kanë dëgjuar të bërtisni gjatë natës ose ndërsa jeni duke fjetur. Ose ndoshta dikush mund të ankohet se gjumi juaj duke folur po i mban zgjuar gjatë gjithë natës.
Çfarë e shkakton të folurit në gjumë?
Ju mund të mendoni se të folurit në gjumë ndodh gjatë ëndërrimit. Por shkencëtarët ende nuk janë të sigurt nëse një bisedë e tillë është e lidhur me përgjumjet e natës, shkruan Top Albania Radio.
Të folurit mund të ndodhë në çdo fazë të gjumit. Të folurit në gjumë zakonisht ndodh vetvetiu dhe më shpesh është i padëmshëm. Megjithatë, në disa raste, mund të jetë një shenjë e një çrregullimi më serioz të gjumit ose gjendjes shëndetësore.
Mundesh me e lexu edhe…
Çrregullimi i sjelljes së gjumit dhe makthet e gjumit janë dy lloje të çrregullimeve që bëjnë që disa njerëz të bërtasin gjatë gjumit. Fëmijët me makthe të gjumit zakonisht flasin dhe ecin në gjumë.
Të folurit në gjumë mund të shoqërohet gjithashtu me ecjen në gjumë dhe çrregullimin e të ngrënit të lidhur me gjumin e natës, një gjendje në të cilën një person ha ndërsa fle. Gjëra që mund të shkaktojnë të folurit në gjumë përfshijnë:
Medikamente të caktuara
Stresi emocional
Çrregullimi i shëndetit mendor. /Katror.info
Përgatiti:
