katror.infokatror.infokatror.info
Notification
Font ResizerAa
  • Home
  • Lajme
    Lajme
    Më shumë
    Top News
    ASK: Pagat mesatare bruto për vitin 2023 në Kosovë ishin 570 Euro
    8 months ago
    Bota në rrugën e suksesshme drejt energjisë të rinovueshme
    8 months ago
    BE-ja pranë finalizimit të mjeteve për Ballkanin Perëndimor
    8 months ago
    Postimet e fundit
    Prishtina feston nesër 26-vjetorin e Çlirimit me ndeshje bamirësie për komunitetin Down Sindromë
    1 hour ago
    Kurti mirëpriti një delegacion të Lutjeve të Mëngjesit
    2 hours ago
    Studentët e Fakultetit të Arteve me ekspozitë protestojnë kundër abuzimit digjital të fotografive dhe videove
    3 hours ago
    Baleti Kombëtar i Kosovës sonte performon në Japoni
    5 hours ago
  • Lajme të mira
    Lajme të mira
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Motrat e gjejnë njëra tjetrën pas 45 viteve të ndara
    3 years ago
    Mos i leni ëndrrat tuaja të mbeten vetëm ëndrra…
    3 years ago
    Të ngrisim një gotë për…
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Afrim Muçaj shpallet “Aktori më i mirë” në SEE Film Festival 2025 në Paris
    2 hours ago
    Enver Kosumi, laureat i Çmimit për Demokraci 2024 i ndarë nga KCSF
    4 hours ago
    Përurohet çerdhja e re në Skënderaj
    9 hours ago
    Nis Panairi i Përgjitshëm Ndërkombëtar “Prishtina 2025”
    9 hours ago
  • People
    People
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Jubileu Platinum i Mbretëreshës Elizabeta e Dytë bën bashkë tërë familjen mbretërore  
    3 years ago
    Kompozitori i Dua Lipës tregon si të komponohet një hit për 30 sekonda
    3 years ago
    Rita Ora & Taika Waititi fejohen gjatë një propozimi të ‘përnjëhershëm’
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Teatri i Mitrovicës u prezantua në Festivalin Ndërkombëtar të Teatrit në Rumani
    48 minutes ago
    Greta Thunberg dhe përpjekja e saj për një botë më të drejtë
    11 hours ago
    Dua Lipa do të jetë ylli i Super Bowl-it 2026?
    12 hours ago
    Histori frymëzuese nga miliarderja më e re në botë
    1 day ago
  • Sporti n’Katror
  • Viral
    Viral
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Video e një kafshe që u bë virale
    3 years ago
    Viral Dance e muajit Qershor në TikTok
    3 years ago
    Momentet që shkuan #viral gjatë procesit të gjykimit për shpifje të Depp dhe Heard
    3 years ago
    Postimet e fundit
    A duhet të investoni tani në kriptovaluta?
    1 day ago
    CEO i “Anthropic” flet për vendet e punës që do të transformohen nga AI
    5 days ago
    Oclean X Ultra S: Furça e parë elektrike që flet me ju
    5 days ago
    Mediet britanike kritikojnë planet e AI për përmbajtje të mbrojtur
    5 days ago
  • Shije
    Shije
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Shije vere – receta gatimi me ushqimet e qëlluara për ditët me vapë
    1 year ago
    Noma fitoi çmimin e parë të World’s Best Restaurant vitin e kaluar
    3 years ago
    Vatikani kryeson listën e vendeve që pinë më së shumti verë
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Niseshteja në ushqimet tona të përditshme dhe ndikimi i saj në shëndet
    6 days ago
    Si të përgatisni në shtëpi lëngjet më të mira për pastrimin e trupit
    6 days ago
    Varësia ndaj sheqerit, çfarë është dhe si mund ta kontrolloni
    7 days ago
    Si të zgjidhni domatet më të mira dhe t’i ruani për më gjatë
    2 weeks ago
  • Udhë
    Udhë
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    E para Kosova!
    8 months ago
    15+ artikuj për kamping me t’cilat ndiheni si n’shtëpi edhe nëse jeni në male të thella
    3 years ago
    Sa kohë duhet të qëndroni në Norvegji për ta parë magjinë e “Northern Lights”
    2 years ago
    Postimet e fundit
    Mendoni se e njihni Korenë e Jugut?! Ja 3 gjëra që duhet të dini para se ta vizitoni këtë vend…
    6 days ago
    DailyMail: Ksamili si “Maldivet e Evropës”
    1 week ago
    “Lonely Planet”: Si të kaloni ditë të paharrueshme në Alpet Shqiptare
    1 week ago
    UNESCO rekomandon që Lugina e Vjosës të shpallet Rezervat i Biosferës, në shtator pritet miratimi
    2 weeks ago
  • Katrori YT
  • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
Duke e lexuar: 5 gjëra të vogla që duhet të filloni të bëni sot për të qenë më të lumtur në prag të Vitit të Ri
Shpërndaje
katror.infokatror.info
Font ResizerAa
  • Home
  • Lajme
  • Lajme të mira
  • Katrori YT
  • People
  • Sporti n’Katror
  • Viral
  • Fun
  • Udhë
  • Shije
Search...
  • Back To Home
  • Categories
    • Lajme
    • Lajme të mira
    • People
    • Viral
    • Sporti n’Katror
    • Shije
    • Udhë
    • Katrori YT
    • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • Bookmarks
    • My Bookmarks
    • Newsletter
  • Contact Us
    • Contact
Follow US
Life Style

5 gjëra të vogla që duhet të filloni të bëni sot për të qenë më të lumtur në prag të Vitit të Ri

Last updated: 02/09/2024 11:13 PM
103 Shikime
Shpërndaje
Foto: Envato

Kot nuk thonë “shtatori si janari”. Ashtu si muaji i parë i vitit, edhe shtatori që përfaqëson fundin e verës gjithashtu përkon me një fillim të ri, madje kështu thotë edhe psikologjia. Çfarë duhet të bëni? Filloni të përgatiteni për një fillim të mbarë.

Ushqehuni shëndetshëm dhe bëni aktivitet fizik
Mënyra e shëndetshme e të ushqyerit si dhe aktiviteti fizik në fakt janë dy gjëra që gjithë vitin duhet të jenë primare, por ndonjëherë vera dhe pushimet bëjnë punën e tyre duke na ç’ekuilibruar nga rutina e mirë për veten. Gjithsesi shtatori është koha ideale për t’iu rikthyer.

Detox nga mediat sociale për të qenë më të lumtur
Mes mijëra fotove dhe historive që shpërndahen nën ombrellë, në verë ne i kushtojmë shumë kohë rrjeteve sociale. Dhe shtatori mund të jetë koha e duhur për të bërë një pushim me qëllimin për të mësuar se si të jeni më të lumtur në botën reale. Të shohësh jetët perfekte që shfaqim të gjithë në rrjetet sociale, sado të përzgjedhura dhe të filtruara, nuk na ndihmon të jemi më të lumtur, përkundrazi. Edhe në këtë rast është më mirë të mos tregohemi drastik, mjafton të kufizojmë përdorimin e tij duke vendosur paraprakisht momentet e ditës në të cilat hapen aplikacionet dhe kohën që duam t’i kushtojmë scrolling-ut.

Mundesh me e lexu edhe…

Prishtina feston nesër 26-vjetorin e Çlirimit me ndeshje bamirësie për komunitetin Down Sindromë

Kërkoni një punë të re
Nëse puna që keni nuk ju bën të ndiheni mirë në fund të ditës, atëherë është koha e duhur për të gjetur një punë të re. Mos harroni të rifreskoni CV tuaj dhe më pas kërkoni për atë që doni.

Gjeni më shumë kohë për të tjerët
Të qenurit vetëm jo gjithmonë është mirë. Ndonjëherë na duket se kemi nevojë të qëndrojmë vetëm, por nëse do të gjejmë më shumë kohë për t’u shoqëruar me njerëz që na transmetojnë pozitivitet kjo do na bënte të ndiheshim vërtetë mirë.

Bëj diçka të re
Më shumë se një qëllim i mirë, ai mund të shihet si një sfidë për veten. Duke iu përkushtuar një aktiviteti të ri do të kemi më pak kohë për të shpenzuar në rrjetet sociale dhe do të mund të bëjmë diçka së bashku me një mik. Pavarësisht nëse është një aktivitet fizik për t’u provuar, vullnetarizëm apo edhe një kurs në dukje i pamundur sigurisht që do të jetë diçka që do na pasurojë dhe do na lejojë të provojmë veten përsëri./living.al

Përgatiti:

Arsim Buxhovi
  • Arsim Buxhovi
    https://katror.info
    Rriten shtesat për lehona
  • Arsim Buxhovi
    https://katror.info
    Kosova mikpritëse e mijëra trupave ushtarake për “Defender 2025”
  • Arsim Buxhovi
    https://katror.info
    Rama pret liderët evropianë në Tiranë nën tingujt e këngës “Zjerm”
  • Arsim Buxhovi
    https://katror.info
    FPPK dhe KPP Priping nënshkruajnë marrëveshje për Prishtina Open 2025
TAGGED:DimriLifestylelumturiamireqeniashendetitop4veravjeshta

Abonohu për newsletter dhe merri lajmet e mira në email!

Shpërndaje
Facebook Whatsapp Whatsapp Email Copy Link Print
Artikulli i mëparshëm “Çdo të martë takim me gruan”: Si u bë i suksesshëm bashkëthemeluesi i Netflix?
Artikulli i ardhshëm Foto: Rolling Stones 5 fakte për “Like a Rolling Stone” nga Bob Dylan

Mos e le me t’ikë asgjë - Follow US!

FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
YoutubeSubscribe

Abonohu për newsletter dhe merri lajmet e mira në email!

Mundesh me e lexu edhe...

Life Style

A funksionon vërtet melatonina për gjumë dhe për sa kohë duhet ta merrni?

5 Shikime
Life Style

ChatGPT jashtë funksionit pasi qindra përdorues po marrin “mesazhe gabimi”

5 Shikime
Life Style

Jeta minimaliste: Të jetosh më mirë, me më pak!

113 Shikime
Katror.info

Veç lajme të mira :)

katror.info është pjesë e Katror Media and Publicity.

Katror Media është platforma e parë në Kosovë e fokusuar në lajme të mira dhe gazetari konstruktive.

Ekipi ynë i përbërë prej gazetarëve, video-produksionit e profesionistëve në web e rrjete sociale punojnë për t'ju sjellë çdo ditë histori që inspirojnë dhe promovojnë sukseset e shoqërisë sonë.

Projekti i Katror Media "Utilizing AI and other tech tools/opportunities to expand online presence and revenues" është mbështetur nga #SustainMedia Programme, i bashkëfinancuar nga Bashkimi Evropian dhe Qeveria Gjermane, ndësa implementohet nga GIZ, DW Akademie dhe Internews.
Përmbajtja e publikuar në katror.info është në përgjegjësi të Katror Media dhe nuk pasqyron pikëpamjet e BE-së apo të Qeverisë Gjermane.

Secured by  

Anëtar në

Katror.info anëtar në Këshilli i Mediave të Shkruara të Kosovës KMSHK - Katror.info member of Press Council of Kosovo PCK
 [email protected]
 +38346500508
 Rruga Ahmet Krasniqi, 40 Prishtinë

Për Marketing:

+38346500508
[email protected]
© 2022 - 2024 katror.info
Welcome Back
Username or Email Address
Password

Lost your password?