Picë lulelakre – n’daç me hangër “healthy”, por edhe me hjek zhig
T'gjithë e dijmë se anipse fort i kojshëm, pica nuk asht edhe…
Smoothie me avokado e boronica, n’daç me nejt’ ngitë deri kah mesdita
Recetat sikurse receta e smoothie-t me dardhë dhe xhenxhefil, apo ajo e smoothie-t me…
Zakonet 1 minutëshe drejt suksesit
Zakonet e vogla kërkojnë motivim dhe përpjekje minimale për t’u realizuar. Gradualisht,…
Qysh arrihet qëndrimi pozitiv n’punë?
Si individ, ju përballeni vazhdimisht me sfida, vështirësi dhe pengesa të përkohshme.…
Sallatë rukolle me mollë dhe shegë, gati n’2 hapa për ty që je n’dietë
Sallatat e kanë nji t'mirë; që munden me u hangër si pjatë…
Supë me bizele për drekat e darkat “dembele”
Supat e shtëpisë janë ushqim ideal në kohët e vranëta e me…
Smoothie me mango e spinaq, me nisë mëngjesin si “boss” n’daç
Smoothie me pjeshkë dhe spinaq bashk me smoothie-n me mango e ananas…
Qysh me gjetë ekuilibrin mes punës dhe jetës private?
Të kesh një ekuilibër të mirë të punës dhe jetës ka efekte…
7 hobi që rrisin jetëgjatësinë
Hobit e bëjnë jetën argëtuese. Madje, disa prej tyre vijnë me një…
Pajisjet që shpenzojnë energji elektrike edhe kur nuk përdoren
Nëse nuk e dinit çdo pajisje që mbahet në prizë edhe pse…