6 zakone që po ua lehtësojnë gjumin fëmijëve – dhe mbrëmjet prindërve
Për vite me radhë, ora e gjumit ishte pjesa më stresuese e…
Përfitimet shëndetësore nga konsumimi i kanellës në mbrëmje
Kanella është përdorur si erëz në kuzhinë dhe në mjekësinë tradicionale, por…
Si të flesh mirë për t’u zgjuar plot energji?
Të flesh mirë nuk është vetëm çështje fati apo gjenetike: cilësia e…
E martë plot diell: Parashikimi i motit për sot
E marta do të sjellë mot të kthjellët dhe të ngrohtë në…
Mbrëmje gala në Nju Jork me artistë shqiptarë e të huaj
Një Mbrëmje Gala e veçantë do të zhvillohet këtë pranverë në Nju…
Ndalohen mbrëmjet e maturës e ekskursionet për nxënësit në kryeqytet
Drejtoria e Arsimit në Prishtinë ka vendosur që të gjitha aktivitetet jashtëkurrikulare,…
A prishet cilësia e gjumit nëse pini kafe në mbrëmje?
Një studim i Universitetit të Floridës dhe të Harvardit, ku bazohet dhe…
A duhet të hamë pas orës 8 në mbrëmje?
Ndoshta nuk ka gjë më relaksuese sesa të shtrihesh natën dhe të…
Ja se çfarë duhet të bëjmë çdo mbrëmje për një jetë më të shëndetshme
Përveç zakoneve të vlefshme që duhet të adoptojmë në rutinën tonë të…