Sa e shëndetshme është rutina në jetën tonë?
Fjala “rutinë” shpesh na sjell në mendje imazhe të përditshmërisë dhe aktiviteteve…
Prezantohet “leja për pakënaqësi” për përmirësimin e mirëqenies emocionale të punonjësve
Kompania kineze Pang Donglai, e njohur për politikat e saj progresive, ka…
A do të ketë sukses Australia në ndalimin e përdorimit të rrjeteve sociale nga fëmijët?
"Thënë të drejtën, ndihesha vërtet i frikësuar," thotë James, duke përshkruar një…
30 librat që duhet t’i lexoni para se të mbushni 30 vjet
Çfarë rëndësie ka kur në jetën tuaj lexoni një libër? Ndoshta shumë.…
Ja si të rrisni fëmijë të lumtur, sipas një pediatri!
Të gjithë duan të rrisin fëmijë të lumtur por shumica nuk e…
A janë çaji Matcha dhe çaji i gjelbër i njëjti produkt?
Çaji jeshil është një nga pijet më të njohura që kcnsumohen në…
Si funksionon dhe cilat janë përfitimet e dietës me kos?!
Dieta me kos ka si protagonist të përditshëm kosin; një ushqim i…
Për shtypjen e ulët të gjakut ndihmojnë lëngjet, për të lartën ushqimi mediteran
Nga zagushia ndodh zgjerimi i enëve të gjakut dhe përkeqësohen simptomat e…
Studimi nga Harvard: Praktikimi i mirënjohjes mund të ndihmojë të jetoni më gjatë
Në jetën e përditshme, shpesh harrojmë të ndalemi për të shprehur mirënjohje,…
9 “çelësa” për një dinamikë familjare të shëndetshme
Dëshironi që familja juaj të jetë më e lumtur, të jetojnë më…