A janë çaji Matcha dhe çaji i gjelbër i njëjti produkt?
Çaji jeshil është një nga pijet më të njohura që kcnsumohen në…
Si funksionon dhe cilat janë përfitimet e dietës me kos?!
Dieta me kos ka si protagonist të përditshëm kosin; një ushqim i…
Për shtypjen e ulët të gjakut ndihmojnë lëngjet, për të lartën ushqimi mediteran
Nga zagushia ndodh zgjerimi i enëve të gjakut dhe përkeqësohen simptomat e…
Studimi nga Harvard: Praktikimi i mirënjohjes mund të ndihmojë të jetoni më gjatë
Në jetën e përditshme, shpesh harrojmë të ndalemi për të shprehur mirënjohje,…
9 “çelësa” për një dinamikë familjare të shëndetshme
Dëshironi që familja juaj të jetë më e lumtur, të jetojnë më…
5 gjëra të vogla që duhet të filloni të bëni sot për të qenë më të lumtur në prag të Vitit të Ri
Kot nuk thonë "shtatori si janari". Ashtu si muaji i parë i…
Ushtrimet e forcës e mundin kokëdhimbjen
Shkencëtarët nga Danimarka e kanë kryer një hulumtim të vogël në të…
Zbulohet qyteti më i shtrenjtë në botë
Gjeneva është qyteti më i shtrenjtë për të jetuar, sipas një të…
Sa janë dhe sa duhet të jenë aktivë sot të rinjtë?
Vitet e adoleshencës dhe rinisë janë të rëndësishme dhe përkojnë me kohën…
Rregullat e padiskutueshme të një mëngjesi ideal për çdo njeri
Një mëngjes i lehtë e i shijshëm, shoqëruar me një kafe, është…