katror.infokatror.infokatror.info
Notification
Font ResizerAa
  • Home
  • Lajme
    Lajme
    Më shumë
    Top News
    ASK: Pagat mesatare bruto për vitin 2023 në Kosovë ishin 570 Euro
    11 months ago
    Bota në rrugën e suksesshme drejt energjisë të rinovueshme
    11 months ago
    BE-ja pranë finalizimit të mjeteve për Ballkanin Perëndimor
    11 months ago
    Postimet e fundit
    Largimi gradual i masave, qeveria në detyrë: Janë zhbllokuar fonde për Kosovën
    5 hours ago
    KQZ certifikon listën e votuesve, mbi 2 milionë votues për zgjedhjet lokale të 12 tetorit
    5 hours ago
    Palatova: Kosova duhet ta ketë sigurinë e grave lart në agjendë
    11 hours ago
    Asociacioni i Komunave kërkon shtyrjen e afatit për miratimin e buxheteve komunale
    11 hours ago
  • Lajme të mira
    Lajme të mira
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Motrat e gjejnë njëra tjetrën pas 45 viteve të ndara
    3 years ago
    Mos i leni ëndrrat tuaja të mbeten vetëm ëndrra…
    3 years ago
    Të ngrisim një gotë për…
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Kosova, në Samitin Global të Ndërmarrjeve të Vogla dhe të Mesme në Davos
    16 hours ago
    ATK regjistron rritje të qëndrueshme të të hyrave gjatë janarit–gusht 2025
    2 days ago
    Visar Osmani, drejtori që e ktheu shkollën e fëmijërisë në histori suksesi
    2 days ago
    Qyteti mesjetar i Sardës nxjerr dëshmi të reja për shqiptarët
    2 days ago
  • People
    People
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Jubileu Platinum i Mbretëreshës Elizabeta e Dytë bën bashkë tërë familjen mbretërore  
    3 years ago
    Kompozitori i Dua Lipës tregon si të komponohet një hit për 30 sekonda
    3 years ago
    Rita Ora & Taika Waititi fejohen gjatë një propozimi të ‘përnjëhershëm’
    3 years ago
    Postimet e fundit
    “Nën ninullë” – projeksion special në PriFest
    11 hours ago
    Trump darkon me gjigantët e teknologjisë në Shtëpinë e Bardhë, por lë jashtë Elon Musk
    17 hours ago
    Presidenti i Malit të Zi kërkon të rishfaqet filmi në gjuhën shqipe
    1 day ago
    Ganimete Jashanica shënon sonte 40-vjetorin e karrierës me koncert në Prishtinë
    1 day ago
  • Sporti n’Katror
  • Viral
    Viral
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Video e një kafshe që u bë virale
    3 years ago
    Viral Dance e muajit Qershor në TikTok
    3 years ago
    Momentet që shkuan #viral gjatë procesit të gjykimit për shpifje të Depp dhe Heard
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Gjykata vendos: Google nuk do të detyrohet ta shesë Chrome ose Android
    4 days ago
    “Google Pixel 10” me IA të integruar sfidon “Apple”
    2 weeks ago
    Metoda virale në TikTok që po ndihmon njerëzit të kursejnë para
    3 weeks ago
    Katy Perry në koncert: Unë nuk jam Dua Lipa, jam tezja e Dua Lipës
    4 weeks ago
  • Shije
    Shije
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Shije vere – receta gatimi me ushqimet e qëlluara për ditët me vapë
    1 year ago
    Noma fitoi çmimin e parë të World’s Best Restaurant vitin e kaluar
    3 years ago
    Vatikani kryeson listën e vendeve që pinë më së shumti verë
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Një udhëtim nëpërmjet barbecues së SHBA-ve
    3 days ago
    A e dini se çfarë i ndodh organizmit nëse nuk konsumoni produkte bulmeti?
    1 week ago
    Çokollata e zezë ndihmon me kujtesën dhe zemrën
    1 week ago
    “Dubai” çokollata e ktheu fëstëkun në një biznes shumë fitimprurës
    2 weeks ago
  • Udhë
    Udhë
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    E para Kosova!
    11 months ago
    15+ artikuj për kamping me t’cilat ndiheni si n’shtëpi edhe nëse jeni në male të thella
    3 years ago
    Sa kohë duhet të qëndroni në Norvegji për ta parë magjinë e “Northern Lights”
    2 years ago
    Postimet e fundit
    Një udhëtim nëpërmjet barbecues së SHBA-ve
    3 days ago
    Uta Ibrahimi për The Guardian: “Do të doja që gurët këtu të flisnin”
    3 days ago
    Liqeni i Komanit e Lumi i Shalës, mikpritës të mijëra vizitorëve që shijojnë përvojat e turizmit malor
    5 days ago
    Cilësohet si treni ekspres më i ngadaltë në botë, arsyeja pse do t’ju habisë…
    5 days ago
  • Katrori YT
  • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
Duke e lexuar: Detoks smoothie; smoothie që i largon toksinat prej trupit
Shpërndaje
katror.infokatror.info
Font ResizerAa
  • Home
  • Lajme
  • Lajme të mira
  • Katrori YT
  • People
  • Sporti n’Katror
  • Viral
  • Fun
  • Udhë
  • Shije
Search...
  • Back To Home
  • Categories
    • Lajme
    • Lajme të mira
    • People
    • Viral
    • Sporti n’Katror
    • Shije
    • Udhë
    • Katrori YT
    • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • Bookmarks
    • My Bookmarks
    • Newsletter
  • Contact Us
    • Contact
Follow US
Shije

Detoks smoothie; smoothie që i largon toksinat prej trupit

Last updated: 10/02/2025 1:04 PM
260 Shikime
Shpërndaje

Nëse je ka don me i ndejtë gati imunitetit gjatë vjeshtës, por pse jo edhe me e pastru pak organizmin prej toksinave, smoothie t’cilin po ta rekomandojmë asht pikërisht pija e duhun t’cilën ti mundesh me e përgatitë brenda 2 minutave.

Contents
Detox smoothie, ose me e emërtu shqip ma mirë si langu detoksifikues, asht ideal për kando që synon me mirëmbajtë shnetën, por, ndihmon që edhe me pasë nji fytyrë ma t’pastër. Edhe s’ke nevojë me u tutë që nuk shijon. Ne jemi siguru që pos t’shëndetshëm, me ta ba smoothie-n edhe t’shijshëm për me u pi. Andaj, përvjeli mangët e ndiqi hapat n’vijim!PËRBËRËSIT PËR 2 SERVIME:HAPI:HAPI 2:

Detox smoothie, ose me e emërtu shqip ma mirë si langu detoksifikues, asht ideal për kando që synon me mirëmbajtë shnetën, por, ndihmon që edhe me pasë nji fytyrë ma t’pastër. Edhe s’ke nevojë me u tutë që nuk shijon. Ne jemi siguru që pos t’shëndetshëm, me ta ba smoothie-n edhe t’shijshëm për me u pi. Andaj, përvjeli mangët e ndiqi hapat n’vijim!

PËRBËRËSIT PËR 2 SERVIME:

1 gotë qumësht
1/4 gotë jogurt grek
2 gota spinaq
1/2 selino (celery)
1 gotë ananas
1 banane
1 lugë mjaltë
4 kubëza akulli

HAPI:

detoks smoothie – hapi 1, foto: therecipecritic.com

Fillimisht laji dhe preji n’copa mesatare frutat. Mos harro edhe spinaqin me la para se me përdorë. Për këtë recetë mundesh me përdorë edhe banane e ananas t’ngrirë (nëse nuk ke t’freskët). Shto t’gjithë përbërësit n’blender dhe bluje masën deri sa t’shpërbahen krejt copat e frutave dhe ato t’akullit.

Mundesh me e lexu edhe…

HAPI 2:

detoks smoothie – hapi 2, foto: therecipecritic.com

Servoje smoothie-n n’gotën tande t’preferume e shijoje me pak fara çia sipër nëse ke qejf.

Po deshe me rujt’ smoothie-n për ma vonë, vendose n’shishe xhami ose tegëll dhe fute n’frigorifer. Shkunde mirë shishen / tegllën para përdorimit dhe shijo!

Poashtu, mbasi veç jemi te smoothie-t, mos i le pa i provu edhe smoothie-n me boronica, ose imuno-smoothie-n; recetat e t’cilave i kemi përzgjedhë vet dhe t’cilat i ke për 2 minuta gati.

Përgatiti:

Kaltrina Zhushi
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info
    4 aspekte të Fitness-kulturës dhe dietë-kulturës që DUHET me i rimendu
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info
    Fuqizimi i grave në Mitrovicë përmes agro-turizmit
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info
    Taco-supë; supa meksikane që DUHESH me e kërku
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info
    Brokolli-pica; versioni “healthy” që s’ja len keq as super-shijes
TAGGED:detoks smoothiedetox smoothiegurmaneriaha mirereceta shqipreceta te shpejtareceta te thjeshtashendetsshemshijshemsmoothietopushqehu mire

Abonohu për newsletter dhe merri lajmet e mira në email!

Shpërndaje
Facebook Whatsapp Whatsapp Email Copy Link Print
Artikulli i mëparshëm Sukseset e mjekëve kosovarë në Zvicër, Dr. Dukagjin Krasniqi emërohet kryemjek
Artikulli i ardhshëm Top 10 gjërat që të rriturit kanë qejf t’i bëjnë në publik, po nuk guxojnë
Leave a Comment Leave a Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Mos e le me t’ikë asgjë - Follow US!

FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
YoutubeSubscribe

Abonohu për newsletter dhe merri lajmet e mira në email!

Mundesh me e lexu edhe...

KuriozitetShijeUdhë

Një udhëtim nëpërmjet barbecues së SHBA-ve

30 Shikime
Shije

A e dini se çfarë i ndodh organizmit nëse nuk konsumoni produkte bulmeti?

43 Shikime
Shije

Çokollata e zezë ndihmon me kujtesën dhe zemrën

32 Shikime
Katror.info

Veç lajme të mira :)

katror.info është pjesë e Katror Media and Publicity.

Katror Media është platforma e parë në Kosovë e fokusuar në lajme të mira dhe gazetari konstruktive.

Ekipi ynë i përbërë prej gazetarëve, video-produksionit e profesionistëve në web e rrjete sociale punojnë për t'ju sjellë çdo ditë histori që inspirojnë dhe promovojnë sukseset e shoqërisë sonë.

Projekti i Katror Media "Utilizing AI and other tech tools/opportunities to expand online presence and revenues" është mbështetur nga #SustainMedia Programme, i bashkëfinancuar nga Bashkimi Evropian dhe Qeveria Gjermane, ndësa implementohet nga GIZ, DW Akademie dhe Internews.
Përmbajtja e publikuar në katror.info është në përgjegjësi të Katror Media dhe nuk pasqyron pikëpamjet e BE-së apo të Qeverisë Gjermane.

Secured by  

Anëtar në

Katror.info anëtar në Këshilli i Mediave të Shkruara të Kosovës KMSHK - Katror.info member of Press Council of Kosovo PCK
 [email protected]
 +38346500508
 Rruga Ahmet Krasniqi, 40 Prishtinë

Për Marketing:

+38346500508
[email protected]
© 2022 - 2024 katror.info
Welcome Back
Username or Email Address
Password

Lost your password?