Hulumtimet e reja sugjerojnë se dopamina (që njihet si hormoni ” i të ndjehurit mirë”) luan një rol kyç në mënyrën se si stërvitja me intensitet të moderuar përmirëson kohën e reagimit
Një studim që eksploron mekanizmat prapa arsyes pse performanca njohëse (kognitive) përmirësohet në përgjigje të stërvitjes, ka zbuluar se dopamina luan një rol kyç.
“Neurotransmetuesi dhe hormoni – i cili është i lidhur me kënaqësinë, kënaqësinë dhe motivimin – dihet se rritet kur stërviteni. Gjetjet e reja sugjerojnë se është gjithashtu i lidhur me kohën më të shpejtë të reagimit gjatë stërvitjes”, thuhet në ueb-faqen e Universitetit Portmouth, raporton Katror.info.
Mundesh me e lexu edhe…
Studiuesit pas zbulimit thonë se kjo mund të çojë në një rrugë të re terapeutike për shëndetin kognitiv, për shkak të rolit të rëndësishëm të dopaminës në disa kushte, duke përfshirë sëmundjen e Parkinsonit, skizofreninë, ADHD, varësinë dhe depresionin.
Ata matën lirimin e dopaminës në tru duke përdorur një pajisje të sofistikuar skanimi, e njohur si tomografia e emetimit të pozitronit (PET). Ajo gjurmon aktivitetin metabolik dhe biokimik të qelizave në trup.
Rezultatet zbuluan se kur një pjesëmarrës lëvizte me biçikletë i shtrirë në makinë, truri i tyre rriti sasinë e çlirimit të dopaminës dhe se ky proces lidhej me kohën e përmirësuar të reagimit./Katror.info
Përgatiti:
