Gjithçka që duhet të dini për dietën ‘Sirtfood’
Dieta ‘Sirtfood’ është një plan diete që promovon konsumimin e ushqimeve të…
Ushtrimi numër 1 që djeg kalori dhe jep jetëgjatësi
E kush nuk do të donte të humbiste peshë pa shkuar palestër!…
Heidi Klum pohon se sekreti i dukjes së saj qëndron në sasinë e kalorive që merr
Modelja e njohur, Heidi Klum, ka zbuluar së fundmi sekretin e dukjes…
Katër mënyra për të djegur kalori dhe pa mbajtur një dietë
Djegia e kalorive është gjithçka që ju duhet për të rënë nga…
Detox smoothie me pjepën, pija që ta mirëmban dukjen e sh’netën
Nëse je ka don me i ndejtë gati shëndetit gjatë verës, por…
Sa kalori mund të “digjni” duke ecur?
Ecja është një formë e thjeshtë e aktivitetit fizik, por mund të…
Pse duhet të konsumoni sa më shpesh boronica?
Boronica ndihmon zhvillimin e trurit, zbut lëkurën e thatë dhe luan rol…