Përfitimet kryesore shëndetësore të avokados!
Popullariteti i avokados është për shkak të strukturës së saj të pasur,…
Edhe frutat mund të bëhen sallatë, si t’i kombinoni për një pjatë të freskët në verë
Frutat e verës sapo kanë dalë. Pjeshkët, kajsitë, qershitë... Secila prej tyre…
E vërteta rreth konsumimit të matcha çdo ditë dhe efektet e saj në trupin tuaj!
Me siguri e keni parë në latte, ëmbëlsira apo edhe në produkte…
Arsyet pse duhet të hani më shumë hudhër në verë
Hudhra është një nga produktet që mund ta gjejmë në tregjet e…
Sot është Dita Botërore e Çokollatës
7 korriku shënon Ditën Botërore të Çokollatës. Fillimisht, çokollata konsumohej vetëm si…
A është mirë për shëndetin të pini kafe gjatë verës? Ekspertët japin përgjigjen!
Për shumë njerëz, dita nuk nis pa një filxhan kafe të ngrohtë,…
Disa arsye të forta pse duhet të hani shalqi çdo ditë!
Shëndeti i zemrës Shalqini është i pasur me aminoacide të cilat ulin tensionin…
E pasur me lëndë ushqyese, dardha ndihmon në shëndetin e lëkurës dhe shëron plagët!
Dardha janë fruta të ëmbla, të cilat janë shijuar që nga kohërat…
A e mbron kafeja mëlçinë nga prekja e sëmundjeve?
Një studim i ri i kryer në Mbretërinë e Bashkuar, ka zbuluar…
Vaj ulliri me limon për fuqi gjatë ditës
Kjo stinë, është koha e duhur që të përfitoni nga kura e…