E pasur me lëndë ushqyese, dardha ndihmon në shëndetin e lëkurës dhe shëron plagët!
Dardha janë fruta të ëmbla, të cilat janë shijuar që nga kohërat…
A e mbron kafeja mëlçinë nga prekja e sëmundjeve?
Një studim i ri i kryer në Mbretërinë e Bashkuar, ka zbuluar…
Vaj ulliri me limon për fuqi gjatë ditës
Kjo stinë, është koha e duhur që të përfitoni nga kura e…
Pse skumbri është peshku më i shëndetshëm në botë?
Plot me acide yndyrore të shëndetshme, proteina cilësore dhe vitamina thelbësore, skumbri…
Niseshteja në ushqimet tona të përditshme dhe ndikimi i saj në shëndet
Shumica e karbohidrateve komplekse që konsumojmë çdo ditë – si drithërat, makaronat…
Si të përgatisni në shtëpi lëngjet më të mira për pastrimin e trupit
Pastrimi i trupit përmes lëngjeve është një mënyrë efikase për të larguar…
Si të zgjidhni domatet më të mira dhe t’i ruani për më gjatë
Si të zgjidhni dhe të ruani domatet në mënyrë që të zgjasin…
Si ndikon kafeja e mëngjesit në shëndetin tuaj
Për përqindjen më të madhe të njerëzve, kafja e mëngjesit është shndërruar…
Si të konsumoni kafe dhe të mos merrni shumë kalori…
Më shumë se 50 për qind e amerikanëve e kanë traditë kafen e…
Tri arsye pse kafeja mund t’ju bëjë të ndjeni të përziera
Kafeja pëlqehet nga miliona njerëz në të gjithë botën për shijen e…