Pse skumbri është peshku më i shëndetshëm në botë?
Plot me acide yndyrore të shëndetshme, proteina cilësore dhe vitamina thelbësore, skumbri…
Niseshteja në ushqimet tona të përditshme dhe ndikimi i saj në shëndet
Shumica e karbohidrateve komplekse që konsumojmë çdo ditë – si drithërat, makaronat…
Si të përgatisni në shtëpi lëngjet më të mira për pastrimin e trupit
Pastrimi i trupit përmes lëngjeve është një mënyrë efikase për të larguar…
Si të zgjidhni domatet më të mira dhe t’i ruani për më gjatë
Si të zgjidhni dhe të ruani domatet në mënyrë që të zgjasin…
Si ndikon kafeja e mëngjesit në shëndetin tuaj
Për përqindjen më të madhe të njerëzve, kafja e mëngjesit është shndërruar…
Si të konsumoni kafe dhe të mos merrni shumë kalori…
Më shumë se 50 për qind e amerikanëve e kanë traditë kafen e…
Tri arsye pse kafeja mund t’ju bëjë të ndjeni të përziera
Kafeja pëlqehet nga miliona njerëz në të gjithë botën për shijen e…
Shumë ujë pak kalori- 9 ushqimet më të mira të verës
Balanca mes hidratimit dhe djegies së kalorive është mëse e nevojshme të…
Italianët porosisin 14 mijë kilogramë pica në ditë
Italia ka 40,000 piceri, dhjetë për qind e të cilave janë në…
Si të bëni cappuccino kremoze me shkumë të pasur pa aparat
Të gjithë janë mahnitur për këtë recetë! Është e mundshme të bëhet…