A ke merak me hangër ambël, por nuk ke qejf me ja tepru duke u ushqy jo mirë, ose, a je ka mundohesh me u rujtë pak n’ushqim qoftë për vehte, qoftë për anëtarët e tjerë t’familjes?
Mos ta ndinë, e kemi edhe për ty nji zgjidhje t’shpejtë, t’lehtë e super t’shijshme.
Super snack-u me hurma e gjalpë kikiriku asht nji prej ushqimeve i cili përpos që shijon fort, përmbanë edhe vlera ushqyese t’shumta dhe nuk don shumë punë. Mjafton me siguru pak hurma, pak gjalpë kikiriku edhe 1 a 2 minuta kohë.
HAPI 1:
Ndaji hurmat n’mes dhe sigurohu me ua largu farën.
Mundesh me e lexu edhe…
HAPI 2:
Me nji lugë t’mesme mbushi hurmat me gjalpë kikiriku. Vendosi n’frigorider për 5 minuta dhe servo. Shijo!
REKOMANDIM:
Nëse ke qejf me i shtu edhe diçka tjetër hurmave, ne t’rekomandojmë me i shtu edhe arra, badema ose kikirika brenda, bashk me gjalpin e kikirikut. Poashtu, mundesh edhe fruta t’thata si rrushi e kajsia me i bashkangjitë.
E ngjashëm, ti mundesh me i përgatitë edhe keksat prej tërrshanës, keksat me xhenxhefil, apo keksat me gjalpë kikiriku, që poashtu i ke gati n’dakik, madje nuk ke nevojë me i pjekë hiç. Shijo! /katror.info/
Ky artikull është përgatit’ nga Kaltrina Zhushi. Për me pa receta të mira dhe te shëndetshme, mundeni me e vizitu blogun e saj në Instagram @gurmaneria
Përgatiti:
