katror.infokatror.infokatror.info
Notification
Font ResizerAa
  • Home
  • Lajme
    Lajme
    Më shumë
    Top News
    ASK: Pagat mesatare bruto për vitin 2023 në Kosovë ishin 570 Euro
    10 months ago
    Bota në rrugën e suksesshme drejt energjisë të rinovueshme
    10 months ago
    BE-ja pranë finalizimit të mjeteve për Ballkanin Perëndimor
    10 months ago
    Postimet e fundit
    Sekretari parlamentar gjerman Johann Saathoff viziton Parkun e Inovacionit dhe Trajnimit në Prizren
    16 hours ago
    KQZ: Regjistrohen mbi 13 mijë votues jashtë Kosovës
    17 hours ago
    Kosovo Startup Stories prezanton asistentin digjital “kidsday” për çerdhe
    17 hours ago
    FSK hap konkurs për studime në Akademinë Ushtarake të SHBA-së
    18 hours ago
  • Lajme të mira
    Lajme të mira
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Motrat e gjejnë njëra tjetrën pas 45 viteve të ndara
    3 years ago
    Mos i leni ëndrrat tuaja të mbeten vetëm ëndrra…
    3 years ago
    Të ngrisim një gotë për…
    3 years ago
    Postimet e fundit
    “Mua besoj më shpëtoi portreti” merr mirënjohje të veçantë në Festivalin e Filmit në Sarajevë
    2 minutes ago
    Garë malore në Bjeshkët e Sharrit me mbështetjen e Ambasadës Gjermane
    17 hours ago
    Maratona e Prishtinës mbahet më 28 shtator
    17 hours ago
    IHMK: Reshjet e fundit përmirësojnë ndjeshëm situatën klimatike
    17 hours ago
  • People
    People
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Jubileu Platinum i Mbretëreshës Elizabeta e Dytë bën bashkë tërë familjen mbretërore  
    3 years ago
    Kompozitori i Dua Lipës tregon si të komponohet një hit për 30 sekonda
    3 years ago
    Rita Ora & Taika Waititi fejohen gjatë një propozimi të ‘përnjëhershëm’
    3 years ago
    Postimet e fundit
    “Mua besoj më shpëtoi portreti” merr mirënjohje të veçantë në Festivalin e Filmit në Sarajevë
    2 minutes ago
    Bebe Rexha publikon këngën e re “Light That Leads Me” në bashkëpunim me DJ Netsky
    16 hours ago
    Filmi i Alban Mujës me premierë në Festivalin e Sarajevës
    17 hours ago
    Dua Lipa bëhet 30 vjeçe
    18 hours ago
  • Sporti n’Katror
  • Viral
    Viral
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Video e një kafshe që u bë virale
    3 years ago
    Viral Dance e muajit Qershor në TikTok
    3 years ago
    Momentet që shkuan #viral gjatë procesit të gjykimit për shpifje të Depp dhe Heard
    3 years ago
    Postimet e fundit
    “Google Pixel 10” me IA të integruar sfidon “Apple”
    2 days ago
    Metoda virale në TikTok që po ndihmon njerëzit të kursejnë para
    3 days ago
    Katy Perry në koncert: Unë nuk jam Dua Lipa, jam tezja e Dua Lipës
    1 week ago
    U deshën vetëm 24 orë ankesash që OpenAI të fillojë rikthimin e modelit të vjetër
    2 weeks ago
  • Shije
    Shije
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Shije vere – receta gatimi me ushqimet e qëlluara për ditët me vapë
    1 year ago
    Noma fitoi çmimin e parë të World’s Best Restaurant vitin e kaluar
    3 years ago
    Vatikani kryeson listën e vendeve që pinë më së shumti verë
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Kivi, fruti i parë me miratim shëndetësor nga BE-ja
    18 hours ago
    Shumë kanë problem të konsumojnë shalqirin me fara, a janë vërtetë të rrezikshme për shëndetin?
    1 week ago
    Kjo është arsyeja pse të gjithë po shtojnë limon në ujë gjatë verës – përfitimet do t’ju befasojnë!
    1 week ago
    Çfarë i ndodh trupit tuaj kur ndaloni sheqerin vetëm për dy javë?
    2 weeks ago
  • Udhë
    Udhë
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    E para Kosova!
    11 months ago
    15+ artikuj për kamping me t’cilat ndiheni si n’shtëpi edhe nëse jeni në male të thella
    3 years ago
    Sa kohë duhet të qëndroni në Norvegji për ta parë magjinë e “Northern Lights”
    2 years ago
    Postimet e fundit
    Strategji të suksesshme për rritjen e turizmit – inovacionet që po tërheqin vizitorët në Evropë
    18 hours ago
    “Skyscanner”: Cilat janë plazhet më të bukura në Shqipëri?
    3 days ago
    Mbi 1.3 milion vizitorë në Muzeun Historik dhe atë Etnografik të Krujës
    5 days ago
    Veriu që të rrëmben shpirtin: Bajram Curri dhe magjia e Valbonës
    1 week ago
  • Katrori YT
  • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
Duke e lexuar: Hapi sytë me 1 smoothie me kafe e çokollatë
Shpërndaje
katror.infokatror.info
Font ResizerAa
  • Home
  • Lajme
  • Lajme të mira
  • Katrori YT
  • People
  • Sporti n’Katror
  • Viral
  • Fun
  • Udhë
  • Shije
Search...
  • Back To Home
  • Categories
    • Lajme
    • Lajme të mira
    • People
    • Viral
    • Sporti n’Katror
    • Shije
    • Udhë
    • Katrori YT
    • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • Bookmarks
    • My Bookmarks
    • Newsletter
  • Contact Us
    • Contact
Follow US
Shije

Hapi sytë me 1 smoothie me kafe e çokollatë

Last updated: 07/01/2025 8:35 AM
267 Shikime
Shpërndaje

Nëse je prej njerëzve që i pëlqen nji mëngjes kampionësh, i mbushun me vlera ushqyese, vitamina, proteina e yndryna t’shnetshme, atëherë ti mundesh me i nisë ditët me 1 prej 3 rekomandimeve t’tona për mëngjese t’shijshme e t’shndetshme e me i shoqnu me smoothien me kafe dhe çokollatë.

Contents
Smoothie me kafe dhe çokollatë asht kombinimi ideal për ty që e ke merak kafen, veçanarisht n’mëngjes. Shpejtë, mirë, lehtë e plot shije, kjo recetë i përshtatet secilit merakli t’kafes.PËRBËRËSIT:PËRGATITJA:REZULTATI:

Smoothie me kafe dhe çokollatë asht kombinimi ideal për ty që e ke merak kafen, veçanarisht n’mëngjes. Shpejtë, mirë, lehtë e plot shije, kjo recetë i përshtatet secilit merakli t’kafes.

PËRBËRËSIT:

1/2 banane e ngrirë
1/2 gotë lulelakër (e grirë imët)
1 lugë gjelle pluhur kakao pa sheqer
1 lugë gjelle instant-kafe / NessCafe
1 gotë qumësht
1/2 lugë gjelle sheqer

SMOOTHIE ME KAFE DHE çOKOLLATË – PëRBëRëSIT, FOTO: BUDGETBYTES

PËRGATITJA:

SMOOTHIE ME KAFE DHE çOKOLLATË – PëRGATITJA, FOTO: BUDGETBYTES

Shto të gjithë përbërësit n’blender. Bluje masën deri sa t’bahet e njitrajtshme dhe servo n’gotë.

Mundesh me e lexu edhe…

REZULTATI:

SMOOTHIE ME KAFE DHE çOKOLLATË, FOTO: BUDGETBYTES

Servo smoothie-n n’gotë e konsumo menjiherë, ose fute n’shishe qelqi n’frigorifer e konsumo brenda ditës. Ndërkaq për nji ditë super-energjike, smoothie me gjalpë kikiriku e banane asht kombinimi që s’ban me t’ikë pa e provu.

- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -

Po ashtu si opsione tjera ti mundesh me ja hijeshu vehtës e t’tjerëve n’familje mëngjesin duke i përgatitë pallaqinkat klasike franceze (Crepes), ose Petullat autentike amerikane (Pancakes), e me i shiju me aerokrem, reçel dredhëze, sos boronice, ose kompot molle a kompot dardhe. Shijo! /Katror.info

Përgatiti:

Kaltrina Zhushi
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info
    4 aspekte të Fitness-kulturës dhe dietë-kulturës që DUHET me i rimendu
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info
    Fuqizimi i grave në Mitrovicë përmes agro-turizmit
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info
    Taco-supë; supa meksikane që DUHESH me e kërku
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info
    Brokolli-pica; versioni “healthy” që s’ja len keq as super-shijes
TAGGED:cka me hangergurmaneriaha mireha shendetshemide per mengjeside per ushtrimekafeKatrori ytkuriozitetlajme të miraLifestylepeoplepija e ditesreceta e ditesreceta imereceta mengjesireceta te lehtareceta te shendetshmereceta te shijshmereceta te shpejtashijeshije fantastikeshije unikeshijshemsmoothietop4

Abonohu për newsletter dhe merri lajmet e mira në email!

Shpërndaje
Facebook Whatsapp Whatsapp Email Copy Link Print
Artikulli i mëparshëm Dita e ndeshjes: Ballkani pret Astanën në Prishtinë
Artikulli i ardhshëm Krem sallatë me kastraveca n’2 hapa t’thjeshtë
Leave a Comment Leave a Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Mos e le me t’ikë asgjë - Follow US!

FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
YoutubeSubscribe

Abonohu për newsletter dhe merri lajmet e mira në email!

Mundesh me e lexu edhe...

Life StyleShije

Kivi, fruti i parë me miratim shëndetësor nga BE-ja

26 Shikime
Shije

Shumë kanë problem të konsumojnë shalqirin me fara, a janë vërtetë të rrezikshme për shëndetin?

21 Shikime
Shije

Kjo është arsyeja pse të gjithë po shtojnë limon në ujë gjatë verës – përfitimet do t’ju befasojnë!

21 Shikime
Katror.info

Veç lajme të mira :)

katror.info është pjesë e Katror Media and Publicity.

Katror Media është platforma e parë në Kosovë e fokusuar në lajme të mira dhe gazetari konstruktive.

Ekipi ynë i përbërë prej gazetarëve, video-produksionit e profesionistëve në web e rrjete sociale punojnë për t'ju sjellë çdo ditë histori që inspirojnë dhe promovojnë sukseset e shoqërisë sonë.

Projekti i Katror Media "Utilizing AI and other tech tools/opportunities to expand online presence and revenues" është mbështetur nga #SustainMedia Programme, i bashkëfinancuar nga Bashkimi Evropian dhe Qeveria Gjermane, ndësa implementohet nga GIZ, DW Akademie dhe Internews.
Përmbajtja e publikuar në katror.info është në përgjegjësi të Katror Media dhe nuk pasqyron pikëpamjet e BE-së apo të Qeverisë Gjermane.

Secured by  

Anëtar në

Katror.info anëtar në Këshilli i Mediave të Shkruara të Kosovës KMSHK - Katror.info member of Press Council of Kosovo PCK
 [email protected]
 +38346500508
 Rruga Ahmet Krasniqi, 40 Prishtinë

Për Marketing:

+38346500508
[email protected]
© 2022 - 2024 katror.info
Welcome Back
Username or Email Address
Password

Lost your password?