katror.infokatror.infokatror.info
Notification
Font ResizerAa
  • Home
  • Lajme
    Lajme
    Më shumë
    Top News
    ASK: Pagat mesatare bruto për vitin 2023 në Kosovë ishin 570 Euro
    8 months ago
    Bota në rrugën e suksesshme drejt energjisë të rinovueshme
    8 months ago
    BE-ja pranë finalizimit të mjeteve për Ballkanin Perëndimor
    8 months ago
    Postimet e fundit
    Osmani: Potencial i madh në thellimin e bashkëpunimit ekonomik Kosovë-Japoni
    15 minutes ago
    KEK-u sqaron rolin e saj si Furnizues i Mundësisë së Fundit për bizneset
    21 minutes ago
    Hidrodrini: Pagesat Online nga sot edhe përmes aplikacionit në telefona
    26 minutes ago
    Bislimi takoi Ambasadorin e ri të Italisë në Kosovë, biseduan rreth marrëdhënieve bilaterale
    34 minutes ago
  • Lajme të mira
    Lajme të mira
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Motrat e gjejnë njëra tjetrën pas 45 viteve të ndara
    3 years ago
    Mos i leni ëndrrat tuaja të mbeten vetëm ëndrra…
    3 years ago
    Të ngrisim një gotë për…
    3 years ago
    Postimet e fundit
    ATOMI çertifikoi dhe shpërbleu më të mirët e Garës Kangaroo 2025 në Kosovë
    3 minutes ago
    BQK thellon bashkëpunimin me FMN-në për transparencë institucionale
    7 hours ago
    Ambasada e SHBA: 12 qershori 1999, pikë kthese historike për Kosovën
    9 hours ago
    Pranimi i 50 emigrantëve, DASH: Jemi mirënjohës ndaj partneres sonë, Kosovës
    9 hours ago
  • People
    People
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Jubileu Platinum i Mbretëreshës Elizabeta e Dytë bën bashkë tërë familjen mbretërore  
    3 years ago
    Kompozitori i Dua Lipës tregon si të komponohet një hit për 30 sekonda
    3 years ago
    Rita Ora & Taika Waititi fejohen gjatë një propozimi të ‘përnjëhershëm’
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Ekspozita “Testament”, sonte në Muzeun e Mitrovicës
    3 hours ago
    ‘Lutje Zotit’, e presidentit Rugova në Ditën e Çlirimit më 12 qershor, 1999
    5 hours ago
    Marigona Qerkezi debuton në Royal Opera House në Londër
    9 hours ago
    Trump thotë se ka arritur marrëveshje tregtare me Kinën
    1 day ago
  • Sporti n’Katror
  • Viral
    Viral
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Video e një kafshe që u bë virale
    3 years ago
    Viral Dance e muajit Qershor në TikTok
    3 years ago
    Momentet që shkuan #viral gjatë procesit të gjykimit për shpifje të Depp dhe Heard
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Të rinjve, ChatGPT po ua zëvendëson edhe psikologun
    1 day ago
    A duhet të investoni tani në kriptovaluta?
    3 days ago
    CEO i “Anthropic” flet për vendet e punës që do të transformohen nga AI
    7 days ago
    Oclean X Ultra S: Furça e parë elektrike që flet me ju
    7 days ago
  • Shije
    Shije
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Shije vere – receta gatimi me ushqimet e qëlluara për ditët me vapë
    1 year ago
    Noma fitoi çmimin e parë të World’s Best Restaurant vitin e kaluar
    3 years ago
    Vatikani kryeson listën e vendeve që pinë më së shumti verë
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Vaj ulliri me limon për fuqi gjatë ditës
    9 hours ago
    Niseshteja në ushqimet tona të përditshme dhe ndikimi i saj në shëndet
    1 week ago
    Si të përgatisni në shtëpi lëngjet më të mira për pastrimin e trupit
    1 week ago
    Varësia ndaj sheqerit, çfarë është dhe si mund ta kontrolloni
    1 week ago
  • Udhë
    Udhë
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    E para Kosova!
    8 months ago
    15+ artikuj për kamping me t’cilat ndiheni si n’shtëpi edhe nëse jeni në male të thella
    3 years ago
    Sa kohë duhet të qëndroni në Norvegji për ta parë magjinë e “Northern Lights”
    2 years ago
    Postimet e fundit
    Getaway Magazine: Shqipëria, vendi sekret i Mesdheut ku çdo përvojë ka shijen e një zbulimi
    1 day ago
    Mendoni se e njihni Korenë e Jugut?! Ja 3 gjëra që duhet të dini para se ta vizitoni këtë vend…
    1 week ago
    DailyMail: Ksamili si “Maldivet e Evropës”
    1 week ago
    “Lonely Planet”: Si të kaloni ditë të paharrueshme në Alpet Shqiptare
    1 week ago
  • Katrori YT
  • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
Duke e lexuar: Në vend se të shikoni TV në fundjavë, bëni këto 6 gjëra produktive!
Shpërndaje
katror.infokatror.info
Font ResizerAa
  • Home
  • Lajme
  • Lajme të mira
  • Katrori YT
  • People
  • Sporti n’Katror
  • Viral
  • Fun
  • Udhë
  • Shije
Search...
  • Back To Home
  • Categories
    • Lajme
    • Lajme të mira
    • People
    • Viral
    • Sporti n’Katror
    • Shije
    • Udhë
    • Katrori YT
    • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • Bookmarks
    • My Bookmarks
    • Newsletter
  • Contact Us
    • Contact
Follow US
Life Style

Në vend se të shikoni TV në fundjavë, bëni këto 6 gjëra produktive!

Last updated: 19/05/2024 12:48 AM
111 Shikime
Shpërndaje
Foto: The Simplicity Habit

Lexoni një libër

Leximi është diçka që shumicës prej nesh i shijon, e megjithatë shpesh na ndodh të mos e gjejmë kohën për të marrë një libër në raft. Imagjinoni se sa libra do të kishit lexuar, nëse do të kishit shpenzuar ndonjë orë lexim çdo natë. Mund të përfundoni më shumë se 4 apo 5 libra në muaj.

Jo vetëm leximi është më i mirë për mendjen tuaj, por edhe ju ofron informacione dhe mendime të vlefshme në tema të ndryshme, gjë që në fund do ju bëjë një person më interesant dhe të ditur.

Mundesh me e lexu edhe…

Osmani: Potencial i madh në thellimin e bashkëpunimit ekonomik Kosovë-Japoni

Gatuani një gjellë të shëndetshme

- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -

Shikimi i televizorit dhe ushqimet e pashëndetshme shkojnë shumë bashkë. Kur njerëzit janë ngulur në divan, ata nuk kanë kohë të gatuajnë. Kështu që, mbështeten tek darkat e ngrira dhe fast food-et. Në fakt mund të argumentohet se i gjithë koncepti i ushqimeve të paketuara është ngritur pikërisht për atë kohën që rrimë para televizorit. Duke hequr dorë nga televizori, mund të kaloni më shumë kohë duke gatuar gjellë të shëndetshme.

Jo vetëm që do ju mësojë aftësi të reja gatimi, por ju shpie edhe drejt një jete më të shëndetshme. Nëse keni një partner apo fëmijë, mund t’ju ndihmojnë në kuzhinë, duke krijuar kështu një shans të mirë lidhjeje mes jush që përndryshe do ju mungonte.

Ushtrohuni

Tani që keni marrë zakonin e të ngrënit shëndetshëm, mund të adoptoni një regjim ushtrimesh për të humbur kilet e tepërta dhe ardhur në formë. Bëni një vrap pas pune, ngrini pesha në palestër, ose ndiqni një klasë joge.

- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -

Në po atë sasi kohe që do të shihnit një serial, mund të përfundoni një seancë ushtrimesh që ju djeg shumë kalori. Jo keq.

Ndiqni një kurs në internet

Me 30-35 orë shtesë në skedulin tuaj javor, ju mund të regjistroheni në një kurs online dhe mësoni një aftësi të re, të merrni një certifikatë të re, ose një diplomë tjetër.

Ka me mijëra shanse për të mësuar online dhe koha juaj do të shpenzohej shumë më mirë para kompjuterit, se sa para televizorit.

- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -

Paraprijini punës

Jeni i stresuar kur shfaqeni në punë në mëngjes? Keni vështirësi që të ktheheni në shtëpi në orarin e duhur për shkak të orëve të zgjatura në punë?

Mund ta bëni të nesërmen më të lehtë duke i paraprirë ditës së punës. Bëjini gjërat e vogla që në shtëpi dhe do të shihni se të nesërmen në zyrë do të arrini gjëra të rëndësishme.

Mësoni një hobi të ri

- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -

Përse jo? Qoftë nëse është të shkruani, vizatoni, merreni me kopshtari, luani kitarën, fluturoni avionë, apo gjëra të tjera si këto, disa orë shtesë në javë duhet të jenë të mjaftueshme që të provoni diçka të re.

Në ndërkohë mund të bëni edhe disa miq.

Çfarë prisni?

Askush nuk po thotë që është gjë e keqe të shohësh televizor. të gjithë kemi shfaqjet tona të preferuara dhe kanalet që duam të ndjekim, kështu që nuk ka asgjë të keqe.

Megjithatë, fakti është që e teprojmë. Duke reduktuar sasinë e kohës që kalojmë para televizorit dhe duke e përdorur këtë kohë për të bërë gjëra produktive, jeta mund të bëhet shumë më e shëndetshme dhe e lumtur. /Katror.info

Përgatiti:

Jetlira Ademi
  • Jetlira Ademi
    https://katror.info
    ATOMI çertifikoi dhe shpërbleu më të mirët e Garës Kangaroo 2025 në Kosovë
  • Jetlira Ademi
    https://katror.info
    Osmani: Potencial i madh në thellimin e bashkëpunimit ekonomik Kosovë-Japoni
  • Jetlira Ademi
    https://katror.info
    KEK-u sqaron rolin e saj si Furnizues i Mundësisë së Fundit për bizneset
  • Jetlira Ademi
    https://katror.info
    Hidrodrini: Pagesat Online nga sot edhe përmes aplikacionit në telefona
TAGGED:fundjavaLifestyleproduktivitetitelevizoritop3vikend

Abonohu për newsletter dhe merri lajmet e mira në email!

Shpërndaje
Facebook Whatsapp Whatsapp Email Copy Link Print
Artikulli i mëparshëm Foto: Perfaqesuesja e Kosoves / Facebook Çeku: Do të marrim kredi për ndërtimin e Stadiumit Nacional
Artikulli i ardhshëm Gjërat për të cilat njerëzit paragjykojnë më së shumti

Mos e le me t’ikë asgjë - Follow US!

FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
YoutubeSubscribe

Abonohu për newsletter dhe merri lajmet e mira në email!

Mundesh me e lexu edhe...

Life Style

Llojet më të mira të frutave që mund t’i hani para gjumit

5 Shikime
Life Style

Euro në rënie, ari në ngritje – ndryshim historik në financat botërore

9 Shikime
Life Style

Nga mëngjesi deri në darkë – sa gota ujë duhet të pini?

12 Shikime
Katror.info

Veç lajme të mira :)

katror.info është pjesë e Katror Media and Publicity.

Katror Media është platforma e parë në Kosovë e fokusuar në lajme të mira dhe gazetari konstruktive.

Ekipi ynë i përbërë prej gazetarëve, video-produksionit e profesionistëve në web e rrjete sociale punojnë për t'ju sjellë çdo ditë histori që inspirojnë dhe promovojnë sukseset e shoqërisë sonë.

Projekti i Katror Media "Utilizing AI and other tech tools/opportunities to expand online presence and revenues" është mbështetur nga #SustainMedia Programme, i bashkëfinancuar nga Bashkimi Evropian dhe Qeveria Gjermane, ndësa implementohet nga GIZ, DW Akademie dhe Internews.
Përmbajtja e publikuar në katror.info është në përgjegjësi të Katror Media dhe nuk pasqyron pikëpamjet e BE-së apo të Qeverisë Gjermane.

Secured by  

Anëtar në

Katror.info anëtar në Këshilli i Mediave të Shkruara të Kosovës KMSHK - Katror.info member of Press Council of Kosovo PCK
 [email protected]
 +38346500508
 Rruga Ahmet Krasniqi, 40 Prishtinë

Për Marketing:

+38346500508
[email protected]
© 2022 - 2024 katror.info
Welcome Back
Username or Email Address
Password

Lost your password?