katror.infokatror.infokatror.info
Notification
Font ResizerAa
  • Home
  • Lajme
    Lajme
    Më shumë
    Top News
    ASK: Pagat mesatare bruto për vitin 2023 në Kosovë ishin 570 Euro
    10 months ago
    Bota në rrugën e suksesshme drejt energjisë të rinovueshme
    10 months ago
    BE-ja pranë finalizimit të mjeteve për Ballkanin Perëndimor
    10 months ago
    Postimet e fundit
    Osmani pas heqjes së tarifave: Kosova, partner i besueshëm i SHBA
    3 minutes ago
    Qeveria ndan 40 mijë euro për familjet e dy zjarrfikësve që humbën jetën në krye të detyrës
    54 minutes ago
    Kosova heq tarifën ndaj produkteve nga SHBA-ja
    2 hours ago
    Berisha, portieri i ndeshjeve vendimtare
    2 hours ago
  • Lajme të mira
    Lajme të mira
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Motrat e gjejnë njëra tjetrën pas 45 viteve të ndara
    3 years ago
    Mos i leni ëndrrat tuaja të mbeten vetëm ëndrra…
    3 years ago
    Të ngrisim një gotë për…
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Vajzat e korit “Okarina” e mirëpresin Dua Lipën në Presidencë me “Levitating”
    16 minutes ago
    KRU Mitrovica zgjerohen shërbimet në veri, shpallen 121 vende pune
    30 minutes ago
    Transport publik falas për pjesëmarrësit e Sunny Hill Festival
    30 minutes ago
    OAK mirëpret heqjen e tarifave për produktet nga SHBA
    57 minutes ago
  • People
    People
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Jubileu Platinum i Mbretëreshës Elizabeta e Dytë bën bashkë tërë familjen mbretërore  
    3 years ago
    Kompozitori i Dua Lipës tregon si të komponohet një hit për 30 sekonda
    3 years ago
    Rita Ora & Taika Waititi fejohen gjatë një propozimi të ‘përnjëhershëm’
    3 years ago
    Postimet e fundit
    “Rame Lahaj and Friends” nesër mbrëma para publikut në Prishtinë
    31 minutes ago
    ‘Jul Cezari’ ngjitet në skenën e Splitit nën regjinë e Qëndrim Rijanit
    4 hours ago
    Prishtina pulson me Dua Lipën në pritje të shpërthimit në “Sunny Hill”
    2 hours ago
    Anita Rachvelishvili – një nga zërat më të mëdhenj të operës botërore në RLIOF
    1 day ago
  • Sporti n’Katror
  • Viral
    Viral
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Video e një kafshe që u bë virale
    3 years ago
    Viral Dance e muajit Qershor në TikTok
    3 years ago
    Momentet që shkuan #viral gjatë procesit të gjykimit për shpifje të Depp dhe Heard
    3 years ago
    Postimet e fundit
    OpenAI po përgatitet të lançojë GPT-5 në gusht
    4 days ago
    Snapchat tani i njofton miqtë kur arrini sigurt në shtëpi
    4 days ago
    Meta ndalon reklamat politike në BE nga tetori
    6 days ago
    Takimi i parë me delen, reagimi i bebes bëhet viral
    2 weeks ago
  • Shije
    Shije
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Shije vere – receta gatimi me ushqimet e qëlluara për ditët me vapë
    1 year ago
    Noma fitoi çmimin e parë të World’s Best Restaurant vitin e kaluar
    3 years ago
    Vatikani kryeson listën e vendeve që pinë më së shumti verë
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Nuk keni përse e blini, ja si të përgatisni akullore me lajthi të pjekura dhe fruta pylli
    2 days ago
    Bota “fiksohet” pas çajit të gjelbër japonez
    5 days ago
    Mos e bëni më këtë gabim! Pirja e kafes esëll mund të dëmtojë shëndetin tuaj…
    3 weeks ago
    Ushqimet që ndihmojnë trupin të përballojë vapën; 7 superfrutat dhe perime që duhet të keni patjetër në frigorifer
    3 weeks ago
  • Udhë
    Udhë
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    E para Kosova!
    10 months ago
    15+ artikuj për kamping me t’cilat ndiheni si n’shtëpi edhe nëse jeni në male të thella
    3 years ago
    Sa kohë duhet të qëndroni në Norvegji për ta parë magjinë e “Northern Lights”
    2 years ago
    Postimet e fundit
    Revista prestigjioze franceze e paraqet Shqipërinë si “yllin e ri të turizmit”
    1 day ago
    Parisi shpallet qyteti më i mirë në botë për çiklizëm
    6 days ago
    ”Forbes” rekomandon Shqipërinë si ndër vendet më të mira për të dalë në pension në 2025
    7 days ago
    Peruja zbulon një thesar antik, qyteti i ndërtuar para më shumë se 3.000 vitesh
    1 week ago
  • Katrori YT
  • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
Duke e lexuar: Hugh Jackman ndan dietën e tij mjaft strikte për t’u rikthyer si Wolverine
Shpërndaje
katror.infokatror.info
Font ResizerAa
  • Home
  • Lajme
  • Lajme të mira
  • Katrori YT
  • People
  • Sporti n’Katror
  • Viral
  • Fun
  • Udhë
  • Shije
Search...
  • Back To Home
  • Categories
    • Lajme
    • Lajme të mira
    • People
    • Viral
    • Sporti n’Katror
    • Shije
    • Udhë
    • Katrori YT
    • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • Bookmarks
    • My Bookmarks
    • Newsletter
  • Contact Us
    • Contact
Follow US
People

Hugh Jackman ndan dietën e tij mjaft strikte për t’u rikthyer si Wolverine

Last updated: 08/03/2023 8:13 PM
168 Shikime
Shpërndaje
Foto: cityam

Hugh Jackman postoi në llogarinë e tij të verifikuar në Instagram foto të vakteve që po ha për t’u përgatitur për të riprodhuar rolin e tij si Wolverine, këtë herë në “Deadpool 3”, përballë Ryan Reynolds.

Në mbishkrimin e fotove thuhet: “Bulsim. Një ditë në jetë. Faleminderit shef Mario që më ndihmove të qëndroj i shëndetshëm dhe të ushqehem siç duhet ndërkohë që bëhem. Wolverine. Përsëri.”

Men’s Journal Fitness

Ushqimet përfshijnë levrekë të zi, hamburger pule, salmon dhe fileto të ushqyera me bar. Ylli i “X-Men” i tha së fundmi Chris Wallace të CNN gjatë një interviste në “Who’s Talking to Chris Wallace” se ai nuk përdori steroid për të arritur fizikun e tij të prerë dhe superhero, por thjesht e bëri atë në mënyrën e vjetër.

Mundesh me e lexu edhe…

Vajzat e korit “Okarina” e mirëpresin Dua Lipën në Presidencë me “Levitating”

Më tej, u shpreh: “Dhe unë ju them, unë kam ngrënë më shumë pula, më vjen shumë keq për të gjithë veganët dhe vegjetarianët dhe për pulat e botës. Fjalë për fjalë karma nuk është e mirë për mua. Nëse hyjnia ka ndonjë gjë që lidhet me pulat, unë jam në telashe.”

HBO është në pronësi të kompanisë mëmë të CNN. Filmi është paralajmëruar për 6 shtator 2024, kështu që numërimi mbrapsht dyvjeçar është duke u zhvilluar.

CNN

Sa i përket dietës strikte dhe rregullave të saj ai u shpreh: “Është rreth 6,000 kalori, pra bëhet fjalë për 6,000 kalori në ditë. Unë mendoj se tani po fitoj, rreth 4,500 – 5,000 kalori. Pra, trajneri im tha se duhet të di se me çfarë po punoj këtu, sepse po përpiqem për t’i grumbulluar, kështu që unë djeg 1500 kalori në një program, tetë herë në javë. Dhe thotë, ‘Oh, duhet të hani’. Kështu që unë konsumoj ushqime me diku tek 4500 kalori në ditë…”/Katror.info

Përgatiti:

Arsim Buxhovi
  • Arsim Buxhovi
    https://katror.info
    Vetitë e mahnitshme shëndetësore të pjeprit!
  • Arsim Buxhovi
    https://katror.info
    Lind foshnja në SHBA nga një embrion që ishte ngrirë 30 vjet më parë, rekord i ri
  • Arsim Buxhovi
    https://katror.info
    Zhvillohet sistemi robotik që mund t’ju përgatisë një vakt!
  • Arsim Buxhovi
    https://katror.info
    Kosova heq tarifën ndaj produkteve nga SHBA-ja
TAGGED:CelebritiesHollywoodHugh Jackmanpeopletop4Wolverine

Abonohu për newsletter dhe merri lajmet e mira në email!

Shpërndaje
Facebook Whatsapp Whatsapp Email Copy Link Print
Artikulli i mëparshëm Inteligjenca Artificiale imitoi aktorin Morgan Freeman
Artikulli i ardhshëm Gratë që sollën revolucion në botën e biznesit
Leave a Comment Leave a Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Mos e le me t’ikë asgjë - Follow US!

FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
YoutubeSubscribe

Abonohu për newsletter dhe merri lajmet e mira në email!

Mundesh me e lexu edhe...

People

“Rame Lahaj and Friends” nesër mbrëma para publikut në Prishtinë

4 Shikime
People

‘Jul Cezari’ ngjitet në skenën e Splitit nën regjinë e Qëndrim Rijanit

6 Shikime
Lajme të miraPeople

Prishtina pulson me Dua Lipën në pritje të shpërthimit në “Sunny Hill”

13 Shikime
Katror.info

Veç lajme të mira :)

katror.info është pjesë e Katror Media and Publicity.

Katror Media është platforma e parë në Kosovë e fokusuar në lajme të mira dhe gazetari konstruktive.

Ekipi ynë i përbërë prej gazetarëve, video-produksionit e profesionistëve në web e rrjete sociale punojnë për t'ju sjellë çdo ditë histori që inspirojnë dhe promovojnë sukseset e shoqërisë sonë.

Projekti i Katror Media "Utilizing AI and other tech tools/opportunities to expand online presence and revenues" është mbështetur nga #SustainMedia Programme, i bashkëfinancuar nga Bashkimi Evropian dhe Qeveria Gjermane, ndësa implementohet nga GIZ, DW Akademie dhe Internews.
Përmbajtja e publikuar në katror.info është në përgjegjësi të Katror Media dhe nuk pasqyron pikëpamjet e BE-së apo të Qeverisë Gjermane.

Secured by  

Anëtar në

Katror.info anëtar në Këshilli i Mediave të Shkruara të Kosovës KMSHK - Katror.info member of Press Council of Kosovo PCK
 [email protected]
 +38346500508
 Rruga Ahmet Krasniqi, 40 Prishtinë

Për Marketing:

+38346500508
[email protected]
© 2022 - 2024 katror.info
Welcome Back
Username or Email Address
Password

Lost your password?