katror.infokatror.infokatror.info
Notification
Font ResizerAa
  • Home
  • Lajme
    Lajme
    Më shumë
    Top News
    ASK: Pagat mesatare bruto për vitin 2023 në Kosovë ishin 570 Euro
    8 months ago
    Bota në rrugën e suksesshme drejt energjisë të rinovueshme
    8 months ago
    BE-ja pranë finalizimit të mjeteve për Ballkanin Perëndimor
    8 months ago
    Postimet e fundit
    OpenAI siguron një kontratë 200 milionë dollarëshe nga Departamenti i Mbrojtjes i SHBA-së
    10 hours ago
    Hapet regjistrimi për Konferencën Ndërkombëtare për Kërkime në Arsim në Prishtinë
    10 hours ago
    Rama, mirëpret delegacionin nga shteti i Iowa-s në SHBA
    10 hours ago
    QKMF-ja në Podujevë nis programin edukues për prindërit e rinj
    11 hours ago
  • Lajme të mira
    Lajme të mira
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Motrat e gjejnë njëra tjetrën pas 45 viteve të ndara
    3 years ago
    Mos i leni ëndrrat tuaja të mbeten vetëm ëndrra…
    3 years ago
    Të ngrisim një gotë për…
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Kosova dhe Hungaria me gatishmëri për kapituj të rinj në marrëdhëniet bilaterale
    4 hours ago
    Komuna dhe “Pastrimi” arrijnë marrëveshje për ndërprerje të grevës
    4 hours ago
    10 zona të reja detare hyjnë nën mbrojtje ndërkombëtare
    9 hours ago
    Mediat botërore bashkohen për veprim të përbashkët ndaj krizës klimatike
    4 hours ago
  • People
    People
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Jubileu Platinum i Mbretëreshës Elizabeta e Dytë bën bashkë tërë familjen mbretërore  
    3 years ago
    Kompozitori i Dua Lipës tregon si të komponohet një hit për 30 sekonda
    3 years ago
    Rita Ora & Taika Waititi fejohen gjatë një propozimi të ‘përnjëhershëm’
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Al Pacino në Vatikan: Një takim historik me Papën Leo XIV
    1 day ago
    Kryetari i Prishtinës i dhuron Shkodrës Elektronike “Hyjneshën në Fron”
    1 day ago
    Tranjerja gjermane që po ringjall traditën e kalërimit në Kosovë
    2 days ago
    Albania Guitar Festival sjell në Tiranë emra të muzikës klasike nga e gjithë Evropa
    2 days ago
  • Sporti n’Katror
  • Viral
    Viral
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Video e një kafshe që u bë virale
    3 years ago
    Viral Dance e muajit Qershor në TikTok
    3 years ago
    Momentet që shkuan #viral gjatë procesit të gjykimit për shpifje të Depp dhe Heard
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Threads shton opsionin “Spoiler”: Diskuto pa prish surpriza!
    13 hours ago
    Apple prezantion iOS 26: Nivel i ri inteligjence dhe produktiviteti
    13 hours ago
    Meta po planifikon të investojë 15 miliardë dollarë për të arritur ‘inteligjencën superkompjuterike’
    4 days ago
    Të rinjve, ChatGPT po ua zëvendëson edhe psikologun
    6 days ago
  • Shije
    Shije
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Shije vere – receta gatimi me ushqimet e qëlluara për ditët me vapë
    1 year ago
    Noma fitoi çmimin e parë të World’s Best Restaurant vitin e kaluar
    3 years ago
    Vatikani kryeson listën e vendeve që pinë më së shumti verë
    3 years ago
    Postimet e fundit
    A e mbron kafeja mëlçinë nga prekja e sëmundjeve?
    4 days ago
    Vaj ulliri me limon për fuqi gjatë ditës
    6 days ago
    Niseshteja në ushqimet tona të përditshme dhe ndikimi i saj në shëndet
    2 weeks ago
    Si të përgatisni në shtëpi lëngjet më të mira për pastrimin e trupit
    2 weeks ago
  • Udhë
    Udhë
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    E para Kosova!
    9 months ago
    15+ artikuj për kamping me t’cilat ndiheni si n’shtëpi edhe nëse jeni në male të thella
    3 years ago
    Sa kohë duhet të qëndroni në Norvegji për ta parë magjinë e “Northern Lights”
    2 years ago
    Postimet e fundit
    Getaway Magazine: Shqipëria, vendi sekret i Mesdheut ku çdo përvojë ka shijen e një zbulimi
    6 days ago
    Mendoni se e njihni Korenë e Jugut?! Ja 3 gjëra që duhet të dini para se ta vizitoni këtë vend…
    2 weeks ago
    DailyMail: Ksamili si “Maldivet e Evropës”
    2 weeks ago
    “Lonely Planet”: Si të kaloni ditë të paharrueshme në Alpet Shqiptare
    2 weeks ago
  • Katrori YT
  • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
Duke e lexuar: Sekreti i lumturisë është praktikimi i mirënjohjes
Shpërndaje
katror.infokatror.info
Font ResizerAa
  • Home
  • Lajme
  • Lajme të mira
  • Katrori YT
  • People
  • Sporti n’Katror
  • Viral
  • Fun
  • Udhë
  • Shije
Search...
  • Back To Home
  • Categories
    • Lajme
    • Lajme të mira
    • People
    • Viral
    • Sporti n’Katror
    • Shije
    • Udhë
    • Katrori YT
    • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • Bookmarks
    • My Bookmarks
    • Newsletter
  • Contact Us
    • Contact
Follow US
Lajme të mira

Sekreti i lumturisë është praktikimi i mirënjohjes

Last updated: 23/09/2022 4:58 PM
172 Shikime
Shpërndaje

Sipas një sondazhi të ri sekreti i lumturisë maksimale mund të jetë shprehja e mirënjohjes

Sondazhi i rastësishëm me 2000 amerikanë shqyrtoi lidhjen e mundshme midis mirënjohjes dhe lumturisë duke zbuluar se 65% e të anketuarve që raportojnë se janë “shumë të lumtur” në baza ditore kishin më shumë gjasa të falenderonin “gjithmonë”.

Ndërsa sa i përket lidhjes midis kënaqësisë nga jeta dhe mirënjohjes, një e treta e të anketuarve  thane se “gjithmonë” shprehin mirënjohje në jetën e tyre të përditshme. Prej tyre, 62% vunë re se ishin “shumë të kënaqur” me jetën e tyre. Sipas sondazhit të anketuarit besojnë se shprehin mirënjohje gjashtë here në muaj.

Mundesh me e lexu edhe…

Ekipa e klubit Drita

Drita përballë kampionit të Luksemburgut

“Ka një korrelacion dramatik midis mirënjohjes dhe lumturisë”, tha Logan Mallory.

- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
Photo by Nathan Dumlao, CC license

Mallory nga Motivosity tha se “kur njerëzit janë proaktivë për të qenë mirënjohës, truri i tyre rikthehet për të kërkuar pozitiven në vend të negativitetit rreth tyre”.

“Studimet e mëparshme dhe këto rezultate sondazhi na tregojnë se nëse doni të përjetoni një rritje të kënaqësisë nga jeta, thjesht shprehni mirënjohje më shpesh!”

Të anketuarit thonë se ata marrin më së shumti mirënjohje nga bashkëshortët ose partnerët e tyre (28%), antarët e familjës (26%) dhe miqtë (24%), me shefat (17%) dhe bashkëpunëtorët (15%) që janë më poshtë në listë.

“Njohja publike ka një ndikim masiv në t’i bërë njerëzit të ndiejnë vërtetë se përpjekjet e tyre të përditshme bëjnë një ndryshim, sepse ndjenja e vlerësuar përmirëson cilësinë e jetës.

Përgatiti:

Albana Isufi Jashanica
  • Albana Isufi Jashanica
    https://katror.info
    Këtë javë priten reshje të mëdha shiu në Kosovë
  • Albana Isufi Jashanica
    https://katror.info
    Sot nënshkruhet deklarata trilaterale Kosovë, Shqipëri e Kroaci
  • Albana Isufi Jashanica
    https://katror.info
    Për mediat në Kosovë – jetik Fondi Ndërkombëtar për Mediat e Interesit Publik
  • Albana Isufi Jashanica
    https://katror.info
    Bulc: Kosova ka potencial të madh për energji të ripërtëritshme
TAGGED:happy lifelajme të miraTophome

Abonohu për newsletter dhe merri lajmet e mira në email!

Shpërndaje
Facebook Whatsapp Whatsapp Email Copy Link Print
Artikulli i mëparshëm Dua Lipa elektrizon Meksikën
Artikulli i ardhshëm Zbulohet uji jashtëtokësor në një meteorit që ra nga hapësira
Leave a Comment Leave a Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Mos e le me t’ikë asgjë - Follow US!

FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
YoutubeSubscribe

Abonohu për newsletter dhe merri lajmet e mira në email!

Mundesh me e lexu edhe...

Lajme të mira

Kosova dhe Hungaria me gatishmëri për kapituj të rinj në marrëdhëniet bilaterale

16 Shikime
Lajme të mira

Komuna dhe “Pastrimi” arrijnë marrëveshje për ndërprerje të grevës

8 Shikime
Lajme të mira

10 zona të reja detare hyjnë nën mbrojtje ndërkombëtare

12 Shikime
Katror.info

Veç lajme të mira :)

katror.info është pjesë e Katror Media and Publicity.

Katror Media është platforma e parë në Kosovë e fokusuar në lajme të mira dhe gazetari konstruktive.

Ekipi ynë i përbërë prej gazetarëve, video-produksionit e profesionistëve në web e rrjete sociale punojnë për t'ju sjellë çdo ditë histori që inspirojnë dhe promovojnë sukseset e shoqërisë sonë.

Projekti i Katror Media "Utilizing AI and other tech tools/opportunities to expand online presence and revenues" është mbështetur nga #SustainMedia Programme, i bashkëfinancuar nga Bashkimi Evropian dhe Qeveria Gjermane, ndësa implementohet nga GIZ, DW Akademie dhe Internews.
Përmbajtja e publikuar në katror.info është në përgjegjësi të Katror Media dhe nuk pasqyron pikëpamjet e BE-së apo të Qeverisë Gjermane.

Secured by  

Anëtar në

Katror.info anëtar në Këshilli i Mediave të Shkruara të Kosovës KMSHK - Katror.info member of Press Council of Kosovo PCK
 [email protected]
 +38346500508
 Rruga Ahmet Krasniqi, 40 Prishtinë

Për Marketing:

+38346500508
[email protected]
© 2022 - 2024 katror.info
Welcome Back
Username or Email Address
Password

Lost your password?