katror.infokatror.infokatror.info
Notification
Aa
  • Home
  • Lajme të mira
    Lajme të mira
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Motrat e gjejnë njëra tjetrën pas 45 viteve të ndara
    12 months ago
    Mos i leni ëndrrat tuaja të mbeten vetëm ëndrra…
    11 months ago
    Të ngrisim një gotë për…
    1 year ago
    Postimet e fundit
    Filloi Tirana Film Fest, filmat i shfaqin edhe në webfaqe
    1 day ago
    Standard&Poors vlerëson në ngritje perspektivën e Shqipërisë
    2 days ago
    Prishtinë: ‘Parking pa pagesë për veturën e parë në familje’ – Rregullorja e gatshme për votim
    2 days ago
    ‘Brenda 5 viteve do të ndërtohen dhe rinovohen 27 stadiume’
    2 days ago
  • People
    People
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Jubileu Platinum i Mbretëreshës Elizabeta e Dytë bën bashkë tërë familjen mbretërore  
    1 year ago
    Kompozitori i Dua Lipës tregon si të komponohet një hit për 30 sekonda
    1 year ago
    Rita Ora & Taika Waititi fejohen gjatë një propozimi të ‘përnjëhershëm’
    1 year ago
    Postimet e fundit
    Njihuni me serialet më të mira të 25 viteve të fundit të zgjedhura prej kritikëve
    5 hours ago
    Vajza e Christy Turlington gjurmëve të nënës
    12 hours ago
    Adhuruesit zgjodhën filmat më të mirë të dy dekadave të fundit
    13 hours ago
    Aktori i njohur ka marrë vendim në moshën 90-vjeçare: “Po tërhiqem nga aktrimi”
    13 hours ago
  • Sporti n’Katror
  • Viral
    Viral
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Video e një kafshe që u bë virale
    1 year ago
    Viral Dance e muajit Qershor në TikTok
    1 year ago
    Momentet që shkuan #viral gjatë procesit të gjykimit për shpifje të Depp dhe Heard
    1 year ago
    Postimet e fundit
    Illusion Diffusion: Iluzione optike virale të AI që mund t’i bëni vetë
    12 hours ago
    Kuajt e Kukësit ‘pushtojnë’ malet e Sharrit, kope të mëdha shëtisin nëpër alpe
    1 day ago
    Facebook mundëson që me një llogari të hapni deri në katër profile shtesë
    3 days ago
    iPhone 15 mund të mbushë një iPhone tjetër
    3 days ago
  • Shije
    Shije
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Shije vere – receta gatimi me ushqimet e qëlluara për ditët me vapë
    1 year ago
    Noma fitoi çmimin e parë të World’s Best Restaurant vitin e kaluar
    1 year ago
    Vatikani kryeson listën e vendeve që pinë më së shumti verë
    1 year ago
    Postimet e fundit
    Prishtina prin me pagën më të lartë në sektorin privat
    1 day ago
    Sos rikote me tomatina; kombinimi ideal për ushqimet krokante
    3 days ago
    Trëndafil-sallatë me avokado dhe domate; sallata meksikane që ja vlenë me provu
    3 days ago
    Italia e para në botë për kuzhinën më të mirë, ku renditet kuzhina shqiptare?
    5 days ago
  • Udhë
    Udhë
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    E para Kosova!
    6 months ago
    15+ artikuj për kamping me t’cilat ndiheni si n’shtëpi edhe nëse jeni në male të thella
    11 months ago
    Sa kohë duhet të qëndroni në Norvegji për ta parë magjinë e “Northern Lights”
    1 month ago
    Postimet e fundit
    “Syri Qiellor”: Qyteti që të gjithë duan të vizitojnë për shkak të “pjatës” gjigante
    12 hours ago
    Gjirokastër: 40 artistët e një grupi koral, interpretuan muzikën tradicionale
    1 day ago
    Edhe SHBA po ndërton hekurudha me shpejtësi të lartë!
    1 day ago
    Turistë nga Holanda dhe Austria në Gjirokastër: Një nga vendet më të bukura
    1 day ago
  • Katrori YT
  • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
Duke e lexuar: Studimi 75-vjeçar tregon çfarë na bën vërtetë të lumtur
Shpërndaje
katror.infokatror.info
Aa
  • Home
  • Lajme të mira
  • Katrori YT
  • People
  • Sporti n’Katror
  • Viral
  • Fun
  • Udhë
  • Shije
Search...
  • Back To Home
  • Categories
    • Lajme të mira
    • People
    • Viral
    • Sporti n’Katror
    • Shije
    • Udhë
    • Katrori YT
    • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • Bookmarks
    • My Bookmarks
    • Newsletter
  • Contact Us
    • Contact
Follow US
Home » Studimi 75-vjeçar tregon çfarë na bën vërtetë të lumtur
Lajme të mira

Studimi 75-vjeçar tregon çfarë na bën vërtetë të lumtur

Last updated: 30/09/2022 8:12 AM
80 Shikime
Shpërndaje
FOTO: Istock
Shpërndaje

A keni dëgjuar ndonjëherë për studimin e Harvardit që zgjati për 75 vite për të vlerësuar se cilët janë faktorët e lumturisë njerëzore.

Është me të vërtetë një studim revolucionar në psikologji.

Hulumtoi jetën e dy grupeve të njerëzve për mbi 75 vite dhe tani hulumton fëmijët e tyre për të kuptuar se si përvoja e fëmijërisë arrin përmes dekadave për të ndikuar shëndetin dhe mirëqenien në moshën e mesme.

Mundesh me e lexu edhe…

Foto: ATSH

Standard&Poors vlerëson në ngritje perspektivën e Shqipërisë

Po, çfarë na mban të lumtur dhe të shëndetshëm teksa kalojmë jetën?

- Advertisement -
FOTO: The Conversation

Nëse mendoni se është fama dhe paraja, nuk jeni të vetmit – por, sipas psikiatrit Robert Waldinger, ju jeni gabim.

Si drejtues i studimit 75-vjeçar mbi zhvillimin e të rriturve, Waldinger ka akses të pashembullt në të dhënat për lumturinë dhe kënaqësinë e vërtetë dhe ai i shfaqi të gjitha haptazi në fjalimin që mbajti në Ted.

- Advertisement -

Sipas Waldinger: “Mesazhi më i qartë që marrim nga ky studim 75-vjeçar është ky: marrëdhëniet e mira na bëjnë më të lumtur dhe më të shëndetshëm”.

Po, parashikuesi më i madh i lumturisë suaj dhe përmbushja e përgjithshme në jetë është në thelb dashuria.

Në mënyrë të veçantë, studimi tregoi se të kesh dikë në të cilin mund të mbështetesh ndihmon që sistemet nervore të relaksohen, ndihmon trurin tuaj të qëndrojë i shëndetshëm dhe zvogëlon dhimbjen emocionale.

Të dhënat gjithashtu zbuluan qartë se ata që ndihen të vetmuar kanë më shumë gjasa të shohin rënien e shëndetit fizik më herët dhe të vdesin më të rinj.

“Nuk është thjesht numri i miqve që keni dhe nuk është fakti nëse jeni apo jo në një marrëdhënie të përkushtuar”, – thotë Waldinger. “Është cilësia e marrëdhënieve tuaja të ngushta që ka rëndësi.”

Nuk ka rëndësi nëse ju keni një grup të madh shokësh apo nëse jeni në marrëdhënien e përsosur romantike, është cilësia e marrëdhënieve që ka rëndësi – sa thellësi dhe ndershmëri ekziston brenda tyre; hapësira në të cilën ju mund të relaksoheni dhe të shihni se kush jeni me të vërtetë.

- Advertisement -

Kjo na tërheq vëmendjen se duhet t’i japim përparësi lidhjes autentike me të tjerët. Sepse të dhënat janë të qarta se, në fund, ju të gjithë mund të keni paratë që keni dashur, por pa marrëdhënie të përzemërta, nuk do të jeni të lumtur.

Për të kuptuar më shumë mbi këtë studim, shiko videon më poshtë.

Përcillni Katrorin edhe në rrjete sociale

Facebook, Instagram, TikTok, YouTube, X (Twitter), Threads

Përgatiti:

Reita Demi
  • Reita Demi
    https://katror.info/author/reita/
    5 fakte për "Master of Puppets" nga Metallica
  • Reita Demi
    https://katror.info/author/reita/
    FIFA miraton gjurmuesin ‘revolucionar’ të AI në atletet e futbollit
  • Reita Demi
    https://katror.info/author/reita/
    Kur pritet të vjen seria e re e videolojës së famshme Counter Strike?
  • Reita Demi
    https://katror.info/author/reita/
    Shpenzimi i parave për udhëtime ju bën të lumtur

- Advertisement -
TAGGED: friendship, happiness, lajme të mira, longest study, Love, Robert Waldinger, Tophome
Reita Demi September 30, 2022 September 30, 2022
Shpërndaje
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Email Copy Link Print
Artikulli i mëparshëm Brad Pitt dhe Emily Ratajkowski bashkë, burimi i afërt i çiftit trazon rrjetin
Artikulli i ardhshëm Aston Martin i James Bond shitet për 3.4 milionë euro
Leave a comment Leave a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Mundesh me e lexu edhe...

People

“War of the World” nga lapsi i H.G. Wells deri te notat e Jeff Wayne

34 Shikime
Life Style

Shkencëtarët publikuan listën e detajuar të ushqimeve që parandalojnë kancerin

12 Shikime
Lajme të mira

Filloi Tirana Film Fest, filmat i shfaqin edhe në webfaqe

12 Shikime
Katror.info

Veç lajme të mira :)

Pages

Home
Kontakti

Kategoritë

Lajme te mira
Katrori YT
People
Viral
Fun
-Kuriozitet
-Life Style
Udhë
Shije

Mos e le me t’ikë asgjë - Follow US!

Facebook Like
Twitter Follow
Instagram Follow
Youtube Subscribe

Secured by  

 [email protected]
 +38345720430
 Rruga Ahmet Krasniqi, 40 Prishtinë 10000


katror.info është pjesë e Katror Media and Publicity.
Gazetarë, profesionistë të web-it dhe social mediave punojnë me dashuri për me ju sjell Lajme të Mira çdo ditë :)
Qëllimi ynë kryesor është që të promovojmë sa më shumë sukseset e personave dhe shoqërisë ku ata jetojnë e që për lexuesit tanë përbën lajm të mirë!
© 2022 - katror.info


Për Marketing:

+38346500508
[email protected]
Welcome Back