katror.info
Notification
Postimet e fundit
Rrahmani: Kam lindur dhe jam rritur si futbollist në Kosovë, është privilegj të jem këtu
Sporti n'Katror
Teleskopi James Webb zbulon stuhi pluhuri në botën e largët
Kuriozitet
Lewis Hamilton nga kampion bote i Formula 1, në një ikonë mode
Sporti n'Katror
Burri me mjekrën më të gjatë në botë thyen Rekordin Guinness
Kuriozitet
Nga “Only Fans” te fitorja në zgjedhje, njihuni me kryebashkiaken e suksesshme
People
Aa
  • Home
  • Lajme të mira
    Lajme të mira
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Motrat e gjejnë njëra tjetrën pas 45 viteve të ndara
    9 months ago
    Mos i leni ëndrrat tuaja të mbeten vetëm ëndrra…
    5 months ago
    Të ngrisim një gotë për…
    10 months ago
    Postimet e fundit
    Ambasada britanike: Kosova ka qendrën më të mirë në Evropë të trajnimit për kërkim-shpëtim
    3 hours ago
    Nis punimet projekti “Rrugët për Fëmijë”, prioritet siguria në hapësirat para shkollave
    11 hours ago
    Shqiptaro-amerikani John Vukelj zgjidhjet gjykatës në Pleasantville, Westchester County të New Yorkut
    12 hours ago
    Shqiptarja Ornela Dardha vlerësohet nga qeveria italiane si shkencëtarja më e mirë
    12 hours ago
  • People
    People
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Jubileu Platinum i Mbretëreshës Elizabeta e Dytë bën bashkë tërë familjen mbretërore  
    10 months ago
    Kompozitori i Dua Lipës tregon si të komponohet një hit për 30 sekonda
    10 months ago
    Rita Ora & Taika Waititi fejohen gjatë një propozimi të ‘përnjëhershëm’
    10 months ago
    Postimet e fundit
    Nga “Only Fans” te fitorja në zgjedhje, njihuni me kryebashkiaken e suksesshme
    3 hours ago
    Dua Lipa publikon fotografi nga pushimet, duket mahnitëse
    3 hours ago
    Rita Ora po mëson gjuhën indigjene të bashkëshortit të saj, Taika Waititi
    3 hours ago
    Reciklo dhe krijo modë! Jeremy Scott i kthen pjesët e mbetura të makinave në fustane mbresëlënëse!
    7 hours ago
  • Sporti n’Katror
  • Viral
    Viral
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Video e një kafshe që u bë virale
    10 months ago
    Viral Dance e muajit Qershor në TikTok
    10 months ago
    Momentet që shkuan #viral gjatë procesit të gjykimit për shpifje të Depp dhe Heard
    10 months ago
    Postimet e fundit
    iPhone 15 do të vijë me ekran të sofistikuar
    11 hours ago
    Këto janë vendet anëmbanë botës që po e ndalojnë TikTok-un
    21 hours ago
    Netflix publikon listën me filmat dhe serialet më të shikuara të të gjitha kohërave
    2 days ago
    TikTok thotë se janë 150 milionë përdorues aktivë mujor në SHBA
    2 days ago
  • Shije
    Shije
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Shije vere – receta gatimi me ushqimet e qëlluara për ditët me vapë
    10 months ago
    Noma fitoi çmimin e parë të World’s Best Restaurant vitin e kaluar
    10 months ago
    Vatikani kryeson listën e vendeve që pinë më së shumti verë
    6 months ago
    Postimet e fundit
    Krelanë e kallamojt’ me spinaq e djathë, për secilën ditë të javës
    10 hours ago
    Krejt çka DUHESH me ditë për hurmat dhe jo vetëm
    16 hours ago
    Patate t’pjekuna n’furrë me sos beshamelli; patatet që shkojnë me çkado
    2 days ago
    Smoothie me boronicë e kungulleshë = super kombinim
    2 days ago
  • Udhë
    Udhë
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    E para Kosova!
    10 months ago
    15+ artikuj për kamping me t’cilat ndiheni si n’shtëpi edhe nëse jeni në male të thella
    5 months ago
    Sa kohë duhet të qëndroni në Norvegji për ta parë magjinë e “Northern Lights”
    6 months ago
    Postimet e fundit
    Ky autobus do të udhëtojë nga Stambolli në Londër për 56 ditë, zbuloni çmimin e biletës
    8 hours ago
    Vjosa Park Kombëtar, ekspertët: Rrit mundësinë e zhvillimit të turizmit
    1 day ago
    33 ‘hacks’ që ndryshojnë mënyrën si ti udhëton përgjithmonë
    3 days ago
    Parku në Tajlandë me mbi 1 mijë statuja të Budës nga ari
    3 days ago
  • Katrori YT
  • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • sq Albanian
    sq Albanianen English
Duke e lexuar: Studimi 75-vjeçar tregon çfarë na bën vërtetë të lumtur
Shpërndaje
katror.info
Aa
  • Home
  • Lajme të mira
  • Katrori YT
  • People
  • Sporti n’Katror
  • Viral
  • Fun
  • Udhë
  • Shije
Search...
  • Back To Home
  • Categories
    • Lajme të mira
    • People
    • Viral
    • Sporti n’Katror
    • Shije
    • Udhë
    • Katrori YT
    • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • Bookmarks
    • My Bookmarks
    • Newsletter
  • Contact Us
    • Contact
Follow US
Home » Studimi 75-vjeçar tregon çfarë na bën vërtetë të lumtur
Lajme të mira

Studimi 75-vjeçar tregon çfarë na bën vërtetë të lumtur

Last updated: 30/09/2022 8:12 AM
71 Shikime
Shpërndaje
FOTO: Istock
Shpërndaje

A keni dëgjuar ndonjëherë për studimin e Harvardit që zgjati për 75 vite për të vlerësuar se cilët janë faktorët e lumturisë njerëzore.

Është me të vërtetë një studim revolucionar në psikologji.

Hulumtoi jetën e dy grupeve të njerëzve për mbi 75 vite dhe tani hulumton fëmijët e tyre për të kuptuar se si përvoja e fëmijërisë arrin përmes dekadave për të ndikuar shëndetin dhe mirëqenien në moshën e mesme.

Mundesh me e lexu edhe…

Foto; Donjeta Sahatciu / Facebook

Nis punimet projekti “Rrugët për Fëmijë”, prioritet siguria në hapësirat para shkollave

Po, çfarë na mban të lumtur dhe të shëndetshëm teksa kalojmë jetën?

- Advertisement -
FOTO: The Conversation

Nëse mendoni se është fama dhe paraja, nuk jeni të vetmit – por, sipas psikiatrit Robert Waldinger, ju jeni gabim.

Si drejtues i studimit 75-vjeçar mbi zhvillimin e të rriturve, Waldinger ka akses të pashembullt në të dhënat për lumturinë dhe kënaqësinë e vërtetë dhe ai i shfaqi të gjitha haptazi në fjalimin që mbajti në Ted.

- Advertisement -

Sipas Waldinger: “Mesazhi më i qartë që marrim nga ky studim 75-vjeçar është ky: marrëdhëniet e mira na bëjnë më të lumtur dhe më të shëndetshëm”.

Po, parashikuesi më i madh i lumturisë suaj dhe përmbushja e përgjithshme në jetë është në thelb dashuria.

Në mënyrë të veçantë, studimi tregoi se të kesh dikë në të cilin mund të mbështetesh ndihmon që sistemet nervore të relaksohen, ndihmon trurin tuaj të qëndrojë i shëndetshëm dhe zvogëlon dhimbjen emocionale.

Të dhënat gjithashtu zbuluan qartë se ata që ndihen të vetmuar kanë më shumë gjasa të shohin rënien e shëndetit fizik më herët dhe të vdesin më të rinj.

“Nuk është thjesht numri i miqve që keni dhe nuk është fakti nëse jeni apo jo në një marrëdhënie të përkushtuar”, – thotë Waldinger. “Është cilësia e marrëdhënieve tuaja të ngushta që ka rëndësi.”

Nuk ka rëndësi nëse ju keni një grup të madh shokësh apo nëse jeni në marrëdhënien e përsosur romantike, është cilësia e marrëdhënieve që ka rëndësi – sa thellësi dhe ndershmëri ekziston brenda tyre; hapësira në të cilën ju mund të relaksoheni dhe të shihni se kush jeni me të vërtetë.

- Advertisement -

Kjo na tërheq vëmendjen se duhet t’i japim përparësi lidhjes autentike me të tjerët. Sepse të dhënat janë të qarta se, në fund, ju të gjithë mund të keni paratë që keni dashur, por pa marrëdhënie të përzemërta, nuk do të jeni të lumtur.

Për të kuptuar më shumë mbi këtë studim, shiko videon më poshtë.

Përgatiti:

Reita Demi
  • Reita Demi
    https://katror.info/author/reita/
    Kush ia bllokoi instagramin Luizit sipas familjarëve?
  • Reita Demi
    https://katror.info/author/reita/
    Bora Zemani dhe Donald Veshaj bëhen bashkë në një projekt
  • Reita Demi
    https://katror.info/author/reita/
    Arbnor Muja dikur vlente 250 mijë euro, tash 1.5 milion euro
  • Reita Demi
    https://katror.info/author/reita/
    FFK prezanton fanellat e reja të Kosovës

TAGGED: friendship, happiness, lajme të mira, longest study, Love, Robert Waldinger, Tophome
Reita Demi September 30, 2022
Shpërndaje
Facebook TwitterEmail Print
Artikulli i mëparshëm Brad Pitt dhe Emily Ratajkowski bashkë, burimi i afërt i çiftit trazon rrjetin
Artikulli i ardhëshëm Aston Martin i James Bond shitet për 3.4 milionë euro
Komenti juaj Komenti juaj

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

katror.info

Break the bad news habit :) Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror!

katror.info
#AktivizmiQytetar Shumë studentë të verbër po #AktivizmiQytetar
Shumë studentë të verbër po ia shohin hajrin punës vullnetare të aktivistëve të cilët po ua përgatisin librat e incizuar në formë të #audiobooks 🎧📚

#aktivizmiqytetar #katrormedia #lajmetemira #anisaismaili #prishtina #kosova #universitetiiprishtinës #up #fakultetijuridik
Njoftim me vonesë se po kemi shumë punë... Njoftim me vonesë se po kemi shumë punë...
#kurpranveraishteneprishtine 💐 📷 Elton Kastr #kurpranveraishteneprishtine 💐
📷 Elton Kastrati | #KatrorMedia
#AktivizmiQytetar Falë punës vullnetare të akto #AktivizmiQytetar
Falë punës vullnetare të aktores Anisa Ismaili, Kryetares së KGVK Bajramshahe Jetullahu, Korab Mehmetaj, KTV, stafi i Paper Radio dhe shumë aktivistëve të tjerë... studentët e verbër të Fakultetit Juridik do t'i kenë librat të incizuara si #audiobooks🙂🎧📚

#AktivizmiQytetar #katrormedia #lajmetemira #AnisaIsmaili
#miremengjes Street art - kreativiteti ne maximum #miremengjes 
Street art - kreativiteti ne maximum 👌👨‍🎨

Credits: earth wonders
Xhaka feston golin që ja dedikoi vajzes së tij n Xhaka feston golin që ja dedikoi vajzes së tij në të njëjtën mënyrë sikurse edhe e bija ❤️

#granitxhaka
Më shumë Follow us
Katror.info

Veç lajme të mira :)

Pages

Home
Kontakti

Kategoritë

Lajme te mira
Katrori YT
People
Viral
Fun
-Kuriozitet
-Life Style
Udhë
Shije

Mos e le me t’ikë asgjë - Follow US!

Facebook Like
Twitter Follow
Instagram Follow
Youtube Subscribe

Secured by  

 [email protected]
 +38345720430
 Rruga Ahmet Krasniqi, 40 Prishtinë 10000

katror.info është pjesë e Katror Media and Publicity.
Gazetarë, profesionistë të web-it dhe social mediave punojnë me dashuri për me ju sjell Lajme të Mira çdo ditë :)
Qëllimi ynë kryesor është që të promovojmë sa më shumë sukseset e personave dhe shoqërisë ku ata jetojnë e që për lexuesit tanë përbën lajm të mirë!
© 2022 - katror.info

Welcome Back