katror.infokatror.infokatror.info
Notification
Font ResizerAa
  • Home
  • Lajme
    Lajme
    Më shumë
    Top News
    ASK: Pagat mesatare bruto për vitin 2023 në Kosovë ishin 570 Euro
    8 months ago
    Bota në rrugën e suksesshme drejt energjisë të rinovueshme
    8 months ago
    BE-ja pranë finalizimit të mjeteve për Ballkanin Perëndimor
    8 months ago
    Postimet e fundit
    Ndalohet përkohësisht qarkullimi i automjeteve në një segment të autostradës ”Ibrahim Rugova”
    8 minutes ago
    Amazon thuhet se po trajnon ”robotë humanoid” për të shpërndarë porositë
    18 minutes ago
    Me ftesë të Qeverisë japoneze, Presidentja Osmani ka udhëtuar për vizitë bilaterale zyrtare në Tokio
    2 hours ago
    Komuna e Lipjanit organizoi Panairin e Gjuhës, Artit, Shkencës dhe Teknologjisë
    3 hours ago
  • Lajme të mira
    Lajme të mira
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Motrat e gjejnë njëra tjetrën pas 45 viteve të ndara
    3 years ago
    Mos i leni ëndrrat tuaja të mbeten vetëm ëndrra…
    3 years ago
    Të ngrisim një gotë për…
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Përurohet çerdhja e re në Skënderaj
    4 hours ago
    Nis Panairi i Përgjitshëm Ndërkombëtar “Prishtina 2025”
    4 hours ago
    Më 13 gusht nis festivali mjedisor në Kosovë – Green Fest
    4 hours ago
    Osmani pret përfaqësues të Lutjeve të Mëngjesit nga SHBA
    4 hours ago
  • People
    People
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Jubileu Platinum i Mbretëreshës Elizabeta e Dytë bën bashkë tërë familjen mbretërore  
    3 years ago
    Kompozitori i Dua Lipës tregon si të komponohet një hit për 30 sekonda
    3 years ago
    Rita Ora & Taika Waititi fejohen gjatë një propozimi të ‘përnjëhershëm’
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Greta Thunberg dhe përpjekja e saj për një botë më të drejtë
    6 hours ago
    Dua Lipa do të jetë ylli i Super Bowl-it 2026?
    6 hours ago
    Histori frymëzuese nga miliarderja më e re në botë
    22 hours ago
    Mitrovica do të mirëpresë 200 organizata kulturore nga Evropa në vitin 2027
    21 hours ago
  • Sporti n’Katror
  • Viral
    Viral
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Video e një kafshe që u bë virale
    3 years ago
    Viral Dance e muajit Qershor në TikTok
    3 years ago
    Momentet që shkuan #viral gjatë procesit të gjykimit për shpifje të Depp dhe Heard
    3 years ago
    Postimet e fundit
    A duhet të investoni tani në kriptovaluta?
    21 hours ago
    CEO i “Anthropic” flet për vendet e punës që do të transformohen nga AI
    5 days ago
    Oclean X Ultra S: Furça e parë elektrike që flet me ju
    5 days ago
    Mediet britanike kritikojnë planet e AI për përmbajtje të mbrojtur
    5 days ago
  • Shije
    Shije
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Shije vere – receta gatimi me ushqimet e qëlluara për ditët me vapë
    1 year ago
    Noma fitoi çmimin e parë të World’s Best Restaurant vitin e kaluar
    3 years ago
    Vatikani kryeson listën e vendeve që pinë më së shumti verë
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Niseshteja në ushqimet tona të përditshme dhe ndikimi i saj në shëndet
    5 days ago
    Si të përgatisni në shtëpi lëngjet më të mira për pastrimin e trupit
    6 days ago
    Varësia ndaj sheqerit, çfarë është dhe si mund ta kontrolloni
    6 days ago
    Si të zgjidhni domatet më të mira dhe t’i ruani për më gjatë
    2 weeks ago
  • Udhë
    Udhë
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    E para Kosova!
    8 months ago
    15+ artikuj për kamping me t’cilat ndiheni si n’shtëpi edhe nëse jeni në male të thella
    3 years ago
    Sa kohë duhet të qëndroni në Norvegji për ta parë magjinë e “Northern Lights”
    2 years ago
    Postimet e fundit
    Mendoni se e njihni Korenë e Jugut?! Ja 3 gjëra që duhet të dini para se ta vizitoni këtë vend…
    6 days ago
    DailyMail: Ksamili si “Maldivet e Evropës”
    1 week ago
    “Lonely Planet”: Si të kaloni ditë të paharrueshme në Alpet Shqiptare
    1 week ago
    UNESCO rekomandon që Lugina e Vjosës të shpallet Rezervat i Biosferës, në shtator pritet miratimi
    2 weeks ago
  • Katrori YT
  • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
Duke e lexuar: Gruaja e rekordeve: Jeta e personit ma t’vjetër n’histori t’botës
Shpërndaje
katror.infokatror.info
Font ResizerAa
  • Home
  • Lajme
  • Lajme të mira
  • Katrori YT
  • People
  • Sporti n’Katror
  • Viral
  • Fun
  • Udhë
  • Shije
Search...
  • Back To Home
  • Categories
    • Lajme
    • Lajme të mira
    • People
    • Viral
    • Sporti n’Katror
    • Shije
    • Udhë
    • Katrori YT
    • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • Bookmarks
    • My Bookmarks
    • Newsletter
  • Contact Us
    • Contact
Follow US
KuriozitetPeople

Gruaja e rekordeve: Jeta e personit ma t’vjetër n’histori t’botës

Last updated: 27/11/2022 11:04 AM
221 Shikime
Shpërndaje
FOTO: schmoeefoto

Hulumtimet mbi zakonet e jetës së gjashtë personave që ishin mbi 100 vjeç çuan në përfundime interesante dhe studimi u krye nga kompania britanike Eden’s Gate.

Contents
Gruaja e rekordeveStili i jetës

Siç pritej, pika kyçe gjatë hulumtimit ishte dieta e këtyre njerëzve, si dhe statusi socio-ekonomik dhe sasia e stresit që ata ishin të ekspozuar gjatë jetës së tyre.

Personi më i vjetër në botë ishte francezja Jeanne Louise Calment, e cila jetoi deri në 122 vjet, pesë muaj dhe 14 ditë.

Mundesh me e lexu edhe…

Amazon thuhet se po trajnon ”robotë humanoid” për të shpërndarë porositë

Gruaja e rekordeve

Në moshën 111-vjeçare, ajo u bë personi më i vjetër i gjallë në Francë, dhe në moshën 113-vjeçare, u bë personi më i vjetër i gjallë në botë. 

- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -

Në moshën 114-vjeçare, ajo u bë aktorja më e vjetër që u shfaq ndonjëherë në film, kur pati një rol të shkurtër në filmin e vitit 1990, Vincent and Me . 

FOTO: Reddit

Në moshën 116-vjeçare, ajo u bë personi i parë që jetoi deri në 116, dhe në moshën 120-vjeçare ajo u bë personi më i vjetër i verifikuar ndonjëherë për të kaluar 120 vjet, si dhe publikoi rekordin e saj të parë muzikor – një këngë funk/rap të quajtur “Misstress of Time”. 

Më në fund, në moshën 122-vjeçare, asaj iu dha titulli i personit më të vjetër ndonjëherë.

Stili i jetës

Calment ia atribuoi jetën e saj të gjatë dhe shkëlqimin rinor dietës dhe mënyrës së jetesës aktive.

- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -

Çdo ditë të pleqërisë së saj, afërsisht nga mosha 85-vjeçare e tutje, ajo zgjohej në orën 6:45 të mëngjesit dhe e niste ditën e saj me lutje. Më pas, ajo do të ulej në kolltukun e saj dhe do të bënte gjimnastikë ndërsa mbante kufje, të cilat përfshinin ushtrime për krahët dhe këmbët dhe përkuljen e gishtave. Pastaj ajo do të bënte dush, pa ndihmën e kujdestarëve të saj, dhe lyente trupin e saj me vaj ulliri.

FOTO: BBC

Për drekë, ajo hante mish viçi të zier, duke shmangur opsionet më të shëndetshme të peshkut, dhe një cigare, me një gotë verë. Ajo shpesh ankohej për ushqimet e saj të buta dhe shpesh kërkonte ushqime të skuqura dhe pikante. 

Ajo zbuloi tre gjëra që i konsumonte pothuajse çdo ditë.

  • Çokollata

Jeanine hante çokollatë pas çdo vakti. Deri në moshën 116-vjeçare, ajo i përfundonte të gjitha vaktet me një ëmbëlsirë, zakonisht duke ngrënë rreth dy kilogramë çokollatë në javë. Edhe pse dikujt mund t’i duket e çuditshme, ky ushqim ka përfitime të shumta shëndetësore. Hulumtimet kanë treguar se është e dobishme për zemrën, se ndihmon në luftimin e kancerit dhe sëmundjeve infektive që dëmtojnë sistemin imunitar. Sigurisht, këtu nënkuptojmë çokollatën e zezë, e cila është bërë nga 70% kakao.

  • Vaj ulliri

Shoqata Amerikane e Zemrës thotë se vaji i ullirit, ndër të tjera, përmban vitaminë E dhe ul nivelin e kolesterolit të keq. Prandaj, rreziku i sëmundjeve të zemrës është më i ulët. Rezultatet e hulumtimit kanë treguar se konsumimi i sasive të mëdha të vajit të ullirit lidhet me një jetë më të gjatë. Mjekët këshillojnë që të përjashtohet margarina dhe majoneza nga dieta, si dhe të përfshihet vaji i ullirit.

  • Verë

Calment deklaroi, se i pëlqente veçanërisht të pinte një lloj vere të kuqe të prodhuar në Portugali. Shumë njerëz e konsumojnë këtë lloj vere si pjesë e dietës mesdhetare, e cila është shpallur më e shëndetshme. Sigurisht, është e rëndësishme që të konsumoni një sasi të moderuar, jo më shumë se një gotë në ditë./Katror.info

Përgatiti:

Arsim Buxhovi
  • Arsim Buxhovi
    https://katror.info
    Rriten shtesat për lehona
  • Arsim Buxhovi
    https://katror.info
    Kosova mikpritëse e mijëra trupave ushtarake për “Defender 2025”
  • Arsim Buxhovi
    https://katror.info
    Rama pret liderët evropianë në Tiranë nën tingujt e këngës “Zjerm”
  • Arsim Buxhovi
    https://katror.info
    FPPK dhe KPP Priping nënshkruajnë marrëveshje për Prishtina Open 2025
TAGGED:cigareÇokollataJeanne Louise Calmentpeoplestili i jetestop4ushqimvaj ulliriVerë

Abonohu për newsletter dhe merri lajmet e mira në email!

Shpërndaje
Facebook Whatsapp Whatsapp Email Copy Link Print
Artikulli i mëparshëm Jennifer Lopez paralajmëron albumin e ri “This Is me…Now”
Artikulli i ardhshëm Foto: Yahoo Sport Monedha e lashtë e arit që mendohej se ishte e rreme, zbulon një perandor romak
Leave a Comment Leave a Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Mos e le me t’ikë asgjë - Follow US!

FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
YoutubeSubscribe

Abonohu për newsletter dhe merri lajmet e mira në email!

Mundesh me e lexu edhe...

People

Greta Thunberg dhe përpjekja e saj për një botë më të drejtë

7 Shikime
People

Dua Lipa do të jetë ylli i Super Bowl-it 2026?

11 Shikime
Kuriozitet

Çanta e parë e Jane Birkin del në shitje në ankand

13 Shikime
Katror.info

Veç lajme të mira :)

katror.info është pjesë e Katror Media and Publicity.

Katror Media është platforma e parë në Kosovë e fokusuar në lajme të mira dhe gazetari konstruktive.

Ekipi ynë i përbërë prej gazetarëve, video-produksionit e profesionistëve në web e rrjete sociale punojnë për t'ju sjellë çdo ditë histori që inspirojnë dhe promovojnë sukseset e shoqërisë sonë.

Projekti i Katror Media "Utilizing AI and other tech tools/opportunities to expand online presence and revenues" është mbështetur nga #SustainMedia Programme, i bashkëfinancuar nga Bashkimi Evropian dhe Qeveria Gjermane, ndësa implementohet nga GIZ, DW Akademie dhe Internews.
Përmbajtja e publikuar në katror.info është në përgjegjësi të Katror Media dhe nuk pasqyron pikëpamjet e BE-së apo të Qeverisë Gjermane.

Secured by  

Anëtar në

Katror.info anëtar në Këshilli i Mediave të Shkruara të Kosovës KMSHK - Katror.info member of Press Council of Kosovo PCK
 [email protected]
 +38346500508
 Rruga Ahmet Krasniqi, 40 Prishtinë

Për Marketing:

+38346500508
[email protected]
© 2022 - 2024 katror.info
Welcome Back
Username or Email Address
Password

Lost your password?