katror.info
Notification
Aa
  • Home
  • Lajme të mira
    Lajme të mira
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Motrat e gjejnë njëra tjetrën pas 45 viteve të ndara
    8 months ago
    Mos i leni ëndrrat tuaja të mbeten vetëm ëndrra…
    7 months ago
    Të ngrisim një gotë për…
    11 months ago
    Postimet e fundit
    Bad News Eagles vazhdojnë me fitore në turneun CCT Online Finals 1
    9 hours ago
    Hapet klasa e mësimit të gjuhës shqipe në Cyrih
    1 day ago
    Për herë të parë në Kosovë, supervullnetarët e sjellin “Ditën e Solidaritetit” 
    4 hours ago
    ‘The Sun’: Shqipëria vendi i ri i pushimeve verore në Evropë
    1 day ago
  • People
    People
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Jubileu Platinum i Mbretëreshës Elizabeta e Dytë bën bashkë tërë familjen mbretërore  
    12 months ago
    Kompozitori i Dua Lipës tregon si të komponohet një hit për 30 sekonda
    8 months ago
    Rita Ora & Taika Waititi fejohen gjatë një propozimi të ‘përnjëhershëm’
    12 months ago
    Postimet e fundit
    Kylie Jenner tejet unike në një dalje në Paris
    5 mins ago
    Mikesha të ngushta – Cher kujton takimin e fundit dhe dhuratën e veçantë të Tina Turner
    52 mins ago
    Bezos show në Kanë, jahti i tij 400 mln paund lë në hije gjithë miliarderët rivalë
    4 hours ago
    Shkencëtarët përmes inteligjencës artificiale zhvilluan një antibiotik të ri kundër superbaktereve
    4 hours ago
  • Sporti n’Katror
  • Viral
    Viral
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Video e një kafshe që u bë virale
    12 months ago
    Viral Dance e muajit Qershor në TikTok
    12 months ago
    Momentet që shkuan #viral gjatë procesit të gjykimit për shpifje të Depp dhe Heard
    8 months ago
    Postimet e fundit
    Neuralink i Elon Musk-ut merr miratimin e FDA për studimin klinik të implanteve të trurit
    2 days ago
    Rishfaqen mesazhet e fshira te disa përdorues të Twitter
    2 days ago
    Bill Gates: Google, Amazon nuk do jenë të njëjta pas inteligjencës artificiale
    2 days ago
    Ekrani i ri OLED i Samsung mund të “lexojë” në çdo pjesë gjurmët e gishtit
    3 days ago
  • Shije
    Shije
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Shije vere – receta gatimi me ushqimet e qëlluara për ditët me vapë
    11 months ago
    Noma fitoi çmimin e parë të World’s Best Restaurant vitin e kaluar
    11 months ago
    Vatikani kryeson listën e vendeve që pinë më së shumti verë
    8 months ago
    Postimet e fundit
    Mira Murati në Doku.Tech: Inteligjenca Artificiale do të transformojë botën tonë
    4 hours ago
    Studentët e Universitetit të Prishtinës shkëlqejnë në Tiranë
    4 hours ago
    Kuskus me qiqra – sallata që t’i mbushë brinjët
    5 hours ago
    5 gabimet ma t’shpesha n’kuzhinë dhe qysh me i shmang ato
    1 day ago
  • Udhë
    Udhë
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    E para Kosova!
    2 months ago
    15+ artikuj për kamping me t’cilat ndiheni si n’shtëpi edhe nëse jeni në male të thella
    7 months ago
    Sa kohë duhet të qëndroni në Norvegji për ta parë magjinë e “Northern Lights”
    8 months ago
    Postimet e fundit
    ‘The Sun’: Shqipëria vendi i ri i pushimeve verore në Evropë
    1 day ago
    Njihuni me hotelin më të mirë në botë sipas Tripadvisor
    2 days ago
    “Lonely Planet” artikull për Butrintin: Udhëtohet edhe nëpër kohë
    2 days ago
    “Kala Festival” pritet t’i mbledh mbi 3 mijë vizitorë të huaj në bregdetin e Dhërmiut
    2 days ago
  • Katrori YT
  • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • sq Albanian
    sq Albanianen English
Duke e lexuar: Sa ndikon kompjuteri i mbingarkuar në shëndetin mendor
Shpërndaje
katror.info
Aa
  • Home
  • Lajme të mira
  • Katrori YT
  • People
  • Sporti n’Katror
  • Viral
  • Fun
  • Udhë
  • Shije
Search...
  • Back To Home
  • Categories
    • Lajme të mira
    • People
    • Viral
    • Sporti n’Katror
    • Shije
    • Udhë
    • Katrori YT
    • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • Bookmarks
    • My Bookmarks
    • Newsletter
  • Contact Us
    • Contact
Follow US
Home » Sa ndikon kompjuteri i mbingarkuar në shëndetin mendor
Life Style

Sa ndikon kompjuteri i mbingarkuar në shëndetin mendor

Last updated: 05/05/2023 1:45 PM
12 Shikime
Shpërndaje
Foto: LinkedIn
Foto: LinkedIn
Shpërndaje

Ne kalojmë një pjesë të madhe të jetës sonë të përditshme përpara një ekrani dhe zakonisht atë të celularit ose kompjuterit tonë.

Bota dixhitale na ka dhënë mundësinë për të gjetur çdo informacion që kërkojmë në sekonda, duke ndërthurur njohuritë tona me një sërë lajmesh të ndryshme. Kështu na kalojnë para syve mijëra imazhe dhe tekste që na tërheqin vëmendjen.

Dhe ndërsa kjo nuk është e keqe, ajo kthehet në diçka negative kur i gjithë ky informacion mbetet i “ngulitur” në ekranin e kompjuterit tonë, duke na “bombarduar” me një bollëk të dhënash në të njëjtën kohë.

Mundesh me e lexu edhe…

Shkencëtarët krijojnë një bateri celulari që mund të ngarkohet për 60 sekonda

Nëse shikoni shfletuesin e kompjuterit tuaj, ka të ngjarë që të ketë shumë skeda të hapura, të përbëra nga faqe ueb me fusha të ndryshme, si rezultat i përpjekjes për të “përshtatur” gjithçka që dëshironi të përpunoni në një ekran të vogël.

- Advertisement -

“Pra, ç’të keqe ka?”, mund të pyesë dikush. E megjithatë, sipas një studimi të ri finlandez, ky zakon në dukje i pafajshëm mund të jetë shkaku i stresit që po përjetoni.

Përfundimet përkatëse të kërkimit u prezantuan në Konferencën CHI 2023 mbi Faktorët Njerëzor në Sistemet Kompjuterike . Hulumtimi në fjalë pretendon, në veçanti, se 1 në 4 persona përjetojnë stres dhe mbingarkesë të rëndë kur kanë një kompjuter “të çrregullt”.

- Advertisement -

“Ne donim të hetojmë se çfarë nxit interesin e përdoruesve që shfletojnë në internet, çfarë efektesh ka një kompjuter i mbingarkuar dhe si reagojnë përdoruesit ndaj stresit,” shpjegoi bashkëautorja e studimit Janne Lindqvist, profesoreshë e asociuar në Universitetin Aalto në Finlandë.

Sipas studiuesve, përveçse shkakton stres, bashkëjetesa paralele e shumë skedave të hapura ndikon në mënyrën se si një përdorues shfleton internetin dhe se si ai lëviz midis faqeve të ndryshme të internetit.

“Njerëzit e harrojnë lehtësisht atë që kërkonin. Është e lehtë të humbasësh fokusin kur në ekran shfaqen gjëra interesante dhe më pas fillojmë të ndjekim faqe të ndryshme dhe të mbledhim skeda, duke përfunduar në një vend krejtësisht të ndryshëm nga ai ku filluam”, shpjegon Dr. Lindqvist.

Kontribut në këtë praktikë të keqe të përdorimit të internetit është fakti se shpesh, shumë skeda të ndryshme në ekranin e kompjuterit tonë lidhen me seksione tematike krejtësisht të ndryshme. Për shembull, ne mund të lexojmë lajmet e ditës, të kërkojmë akomodim për pushimet tona, ndërkohë që paguajmë një faturë online në bankë, e kështu me radhë.

Ky zakon sugjeron vështirësinë e njerëzve për të kryer në mënyrë efektive detyrat kërkuese, por edhe një tendencë për të hezituar për t’u shkëputur nga disa aktivitete.

Sigurisht, përdoruesi nuk mund të kontrollojë se sa reklama pop-up do të shfaqen në një faqe interneti, por ai mund të përcaktojë numrin e skedave që aktivizon në ekranin e tij.

- Advertisement -

Studiuesit theksojnë se është më mirë që zgjidhjet që kërkoni të jenë praktike dhe të mos përqendrohen në dimensionin psikologjik të problemit, siç është mosmendimi për stresin që ju shkaktojnë skeda të shumta, pasi një qasje e tillë ka të ngjarë të çojë në e kundërta e rezultateve të dëshiruara.

“Ne e përdorim kompjuterin tonë çdo ditë, kështu që është shumë e rëndësishme të gjejmë mënyra për të na ndihmuar të përshtatim botën dixhitale në jetën tonë në një mënyrë që i përshtatet nevojave tona pa “kërcënuar” mirëqenien tonë mendore”, përfundon dr. Lindqvist. /Katror.info

Përgatiti:

Reita Demi
  • Reita Demi
    https://katror.info/author/reita/
    ‘Anatomy of a Fall’ fiton Palmën e Artë
  • Reita Demi
    https://katror.info/author/reita/
    “John Wick 4” sjell sukses me mbi 430 milionë dollarë fitime
  • Reita Demi
    https://katror.info/author/reita/
    Futbollisti shqiptar Myrto Uzuni shpallet golashënuesi më i mirë në Ligën 2 të Spanjës
  • Reita Demi
    https://katror.info/author/reita/
    Anxhelina Hadëgjonaj shihet në shoqëri të Kylie Jenner dhe miqve të saj të ngushtë

TAGGED: Healthy thinking, kompjuteri, Lifestyle, mbingarkimi i kompjuterit, PC, Shendeti mendor, top4
Reita Demi May 5, 2023
Shpërndaje
Facebook TwitterEmail Print
Artikulli i mëparshëm Foto; USA Today The Weeknd po krijon markën e tij të kafesë për të nderuar nënën e tij dhe Etiopinë
Artikulli i ardhëshëm Foto: Shqip News Dalin imazhet e para të superveturës së Ferrarit

Mundesh me e lexu edhe...

Shije

Kuskus me qiqra – sallata që t’i mbushë brinjët

26 Shikime
Life Style

Vetura elektrike thyen rekord botëror të shpejtësisë – 96 KM/h për 1.72 sekonda

8 Shikime
Life Style

Shkencëtarët krijojnë një bateri celulari që mund të ngarkohet për 60 sekonda

7 Shikime
Katror.info

Veç lajme të mira :)

Pages

Home
Kontakti

Kategoritë

Lajme te mira
Katrori YT
People
Viral
Fun
-Kuriozitet
-Life Style
Udhë
Shije

Mos e le me t’ikë asgjë - Follow US!

Facebook Like
Twitter Follow
Instagram Follow
Youtube Subscribe

Secured by  

 [email protected]
 +38345720430
 Rruga Ahmet Krasniqi, 40 Prishtinë 10000

katror.info është pjesë e Katror Media and Publicity.
Gazetarë, profesionistë të web-it dhe social mediave punojnë me dashuri për me ju sjell Lajme të Mira çdo ditë :)
Qëllimi ynë kryesor është që të promovojmë sa më shumë sukseset e personave dhe shoqërisë ku ata jetojnë e që për lexuesit tanë përbën lajm të mirë!
© 2022 - katror.info

Për Marketing:

+38346500508
[email protected]
Welcome Back