katror.infokatror.infokatror.info
Notification
Font ResizerAa
  • Home
  • Lajme
    Lajme
    Më shumë
    Top News
    ASK: Pagat mesatare bruto për vitin 2023 në Kosovë ishin 570 Euro
    9 months ago
    Bota në rrugën e suksesshme drejt energjisë të rinovueshme
    9 months ago
    BE-ja pranë finalizimit të mjeteve për Ballkanin Perëndimor
    9 months ago
    Postimet e fundit
    Cila është pija më hidratuese?
    11 hours ago
    Rock and Blues Festival javën e ardhshme në Prizren
    11 hours ago
    Temperatura të larta në fundjavë, këshillohet shmangia e ekspozimit në diell gjatë pikut
    11 hours ago
    Përurohet nënkalimi i ri pranë Stacionit të Policisë në Ferizaj
    11 hours ago
  • Lajme të mira
    Lajme të mira
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Motrat e gjejnë njëra tjetrën pas 45 viteve të ndara
    3 years ago
    Mos i leni ëndrrat tuaja të mbeten vetëm ëndrra…
    3 years ago
    Të ngrisim një gotë për…
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Revolucioni gjenetik që kthen dëgjimin: Fillimi i fundit të shurdhësisë?
    9 hours ago
    Shkencëtarët zbulojnë një aleat të klimës në Inteligjencën Artificiale
    9 hours ago
    Proda: Bashkëpunimi me Kosovën, model suksesi në rajon
    9 hours ago
    Arritje në arsim, kulturë, inovacion – 5 lajmet e mira për këtë javë – #Edicioni 21
    11 hours ago
  • People
    People
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Jubileu Platinum i Mbretëreshës Elizabeta e Dytë bën bashkë tërë familjen mbretërore  
    3 years ago
    Kompozitori i Dua Lipës tregon si të komponohet një hit për 30 sekonda
    3 years ago
    Rita Ora & Taika Waititi fejohen gjatë një propozimi të ‘përnjëhershëm’
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Festivali i Vallëzimit “Newborn Kosova” kthehet me edicionin e katërt
    13 hours ago
    Shitet vila e ikonës së modës, Karl Lagerfel dhe blerësi pagoi…
    1 day ago
    Jennifer Aniston në serialin e ri “I’m Glad My Mom Died” nga Apple TV+?
    1 day ago
    35 emra të rinj do të nderohen me yll në “Hollywood Walk of Fame” në vitin 2026
    1 day ago
  • Sporti n’Katror
  • Viral
    Viral
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Video e një kafshe që u bë virale
    3 years ago
    Viral Dance e muajit Qershor në TikTok
    3 years ago
    Momentet që shkuan #viral gjatë procesit të gjykimit për shpifje të Depp dhe Heard
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Si u bë ‘Labubu’ një fenomen global?
    2 weeks ago
    Threads shton opsionin “Spoiler”: Diskuto pa prish surpriza!
    3 weeks ago
    Apple prezantion iOS 26: Nivel i ri inteligjence dhe produktiviteti
    3 weeks ago
    Meta po planifikon të investojë 15 miliardë dollarë për të arritur ‘inteligjencën superkompjuterike’
    3 weeks ago
  • Shije
    Shije
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Shije vere – receta gatimi me ushqimet e qëlluara për ditët me vapë
    1 year ago
    Noma fitoi çmimin e parë të World’s Best Restaurant vitin e kaluar
    3 years ago
    Vatikani kryeson listën e vendeve që pinë më së shumti verë
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Disa arsye të forta pse duhet të hani shalqi çdo ditë!
    8 hours ago
    E pasur me lëndë ushqyese, dardha ndihmon në shëndetin e lëkurës dhe shëron plagët!
    5 days ago
    A e mbron kafeja mëlçinë nga prekja e sëmundjeve?
    3 weeks ago
    Vaj ulliri me limon për fuqi gjatë ditës
    3 weeks ago
  • Udhë
    Udhë
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    E para Kosova!
    9 months ago
    15+ artikuj për kamping me t’cilat ndiheni si n’shtëpi edhe nëse jeni në male të thella
    3 years ago
    Sa kohë duhet të qëndroni në Norvegji për ta parë magjinë e “Northern Lights”
    2 years ago
    Postimet e fundit
    Kurorën si rajoni më i mirë i verës në Evropë për vitin 2025 e mban…
    8 hours ago
    TTW: Shqipëria drejt destinacionit ultra-luksoz për turistët e elitës
    6 days ago
    40 mijë vizitorë gjatë 5 muajve në Parkun Arkeologjik të Apolonisë
    1 week ago
    Nju Jorku, qyteti i 700 gjuhëve
    1 week ago
  • Katrori YT
  • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
Duke e lexuar: Sa ndikon kompjuteri i mbingarkuar në shëndetin mendor
Shpërndaje
katror.infokatror.info
Font ResizerAa
  • Home
  • Lajme
  • Lajme të mira
  • Katrori YT
  • People
  • Sporti n’Katror
  • Viral
  • Fun
  • Udhë
  • Shije
Search...
  • Back To Home
  • Categories
    • Lajme
    • Lajme të mira
    • People
    • Viral
    • Sporti n’Katror
    • Shije
    • Udhë
    • Katrori YT
    • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • Bookmarks
    • My Bookmarks
    • Newsletter
  • Contact Us
    • Contact
Follow US
Life Style

Sa ndikon kompjuteri i mbingarkuar në shëndetin mendor

Last updated: 05/05/2023 1:45 PM
66 Shikime
Shpërndaje
Foto: LinkedIn
Foto: LinkedIn

Ne kalojmë një pjesë të madhe të jetës sonë të përditshme përpara një ekrani dhe zakonisht atë të celularit ose kompjuterit tonë.

Bota dixhitale na ka dhënë mundësinë për të gjetur çdo informacion që kërkojmë në sekonda, duke ndërthurur njohuritë tona me një sërë lajmesh të ndryshme. Kështu na kalojnë para syve mijëra imazhe dhe tekste që na tërheqin vëmendjen.

Dhe ndërsa kjo nuk është e keqe, ajo kthehet në diçka negative kur i gjithë ky informacion mbetet i “ngulitur” në ekranin e kompjuterit tonë, duke na “bombarduar” me një bollëk të dhënash në të njëjtën kohë.

Mundesh me e lexu edhe…

Disa arsye të forta pse duhet të hani shalqi çdo ditë!

Nëse shikoni shfletuesin e kompjuterit tuaj, ka të ngjarë që të ketë shumë skeda të hapura, të përbëra nga faqe ueb me fusha të ndryshme, si rezultat i përpjekjes për të “përshtatur” gjithçka që dëshironi të përpunoni në një ekran të vogël.

- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -

“Pra, ç’të keqe ka?”, mund të pyesë dikush. E megjithatë, sipas një studimi të ri finlandez, ky zakon në dukje i pafajshëm mund të jetë shkaku i stresit që po përjetoni.

Përfundimet përkatëse të kërkimit u prezantuan në Konferencën CHI 2023 mbi Faktorët Njerëzor në Sistemet Kompjuterike . Hulumtimi në fjalë pretendon, në veçanti, se 1 në 4 persona përjetojnë stres dhe mbingarkesë të rëndë kur kanë një kompjuter “të çrregullt”.

“Ne donim të hetojmë se çfarë nxit interesin e përdoruesve që shfletojnë në internet, çfarë efektesh ka një kompjuter i mbingarkuar dhe si reagojnë përdoruesit ndaj stresit,” shpjegoi bashkëautorja e studimit Janne Lindqvist, profesoreshë e asociuar në Universitetin Aalto në Finlandë.

Sipas studiuesve, përveçse shkakton stres, bashkëjetesa paralele e shumë skedave të hapura ndikon në mënyrën se si një përdorues shfleton internetin dhe se si ai lëviz midis faqeve të ndryshme të internetit.

- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -

“Njerëzit e harrojnë lehtësisht atë që kërkonin. Është e lehtë të humbasësh fokusin kur në ekran shfaqen gjëra interesante dhe më pas fillojmë të ndjekim faqe të ndryshme dhe të mbledhim skeda, duke përfunduar në një vend krejtësisht të ndryshëm nga ai ku filluam”, shpjegon Dr. Lindqvist.

Kontribut në këtë praktikë të keqe të përdorimit të internetit është fakti se shpesh, shumë skeda të ndryshme në ekranin e kompjuterit tonë lidhen me seksione tematike krejtësisht të ndryshme. Për shembull, ne mund të lexojmë lajmet e ditës, të kërkojmë akomodim për pushimet tona, ndërkohë që paguajmë një faturë online në bankë, e kështu me radhë.

Ky zakon sugjeron vështirësinë e njerëzve për të kryer në mënyrë efektive detyrat kërkuese, por edhe një tendencë për të hezituar për t’u shkëputur nga disa aktivitete.

Sigurisht, përdoruesi nuk mund të kontrollojë se sa reklama pop-up do të shfaqen në një faqe interneti, por ai mund të përcaktojë numrin e skedave që aktivizon në ekranin e tij.

Studiuesit theksojnë se është më mirë që zgjidhjet që kërkoni të jenë praktike dhe të mos përqendrohen në dimensionin psikologjik të problemit, siç është mosmendimi për stresin që ju shkaktojnë skeda të shumta, pasi një qasje e tillë ka të ngjarë të çojë në e kundërta e rezultateve të dëshiruara.

“Ne e përdorim kompjuterin tonë çdo ditë, kështu që është shumë e rëndësishme të gjejmë mënyra për të na ndihmuar të përshtatim botën dixhitale në jetën tonë në një mënyrë që i përshtatet nevojave tona pa “kërcënuar” mirëqenien tonë mendore”, përfundon dr. Lindqvist. /Katror.info

Përgatiti:

Arsim Buxhovi
  • Arsim Buxhovi
    https://katror.info
    Amazon përdor një milion robotë në depot e saj!
  • Arsim Buxhovi
    https://katror.info
    Disa arsye të forta pse duhet të hani shalqi çdo ditë!
  • Arsim Buxhovi
    https://katror.info
    Pëlhura të lehta të domosdoshme për veshjet tuaja verore!
  • Arsim Buxhovi
    https://katror.info
    Kurorën si rajoni më i mirë i verës në Evropë për vitin 2025 e mban…
TAGGED:Healthy thinkingkompjuteriLifestylembingarkimi i kompjuteritPCShendeti mendortop4

Abonohu për newsletter dhe merri lajmet e mira në email!

Shpërndaje
Facebook Whatsapp Whatsapp Email Copy Link Print
Artikulli i mëparshëm Foto; USA Today The Weeknd po krijon markën e tij të kafesë për të nderuar nënën e tij dhe Etiopinë
Artikulli i ardhshëm Foto: Shqip News Dalin imazhet e para të superveturës së Ferrarit

Mos e le me t’ikë asgjë - Follow US!

FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
YoutubeSubscribe

Abonohu për newsletter dhe merri lajmet e mira në email!

Mundesh me e lexu edhe...

Life Style

Pëlhura të lehta të domosdoshme për veshjet tuaja verore!

9 Shikime
Life Style

Ju del gjumi pa rënë ende alarmi?! Psikologët shpjegojnë pse ndodh kjo dhe si duhet të veprojmë…

10 Shikime
Life StylePeople

Shitet vila e ikonës së modës, Karl Lagerfel dhe blerësi pagoi…

22 Shikime
Katror.info

Veç lajme të mira :)

katror.info është pjesë e Katror Media and Publicity.

Katror Media është platforma e parë në Kosovë e fokusuar në lajme të mira dhe gazetari konstruktive.

Ekipi ynë i përbërë prej gazetarëve, video-produksionit e profesionistëve në web e rrjete sociale punojnë për t'ju sjellë çdo ditë histori që inspirojnë dhe promovojnë sukseset e shoqërisë sonë.

Projekti i Katror Media "Utilizing AI and other tech tools/opportunities to expand online presence and revenues" është mbështetur nga #SustainMedia Programme, i bashkëfinancuar nga Bashkimi Evropian dhe Qeveria Gjermane, ndësa implementohet nga GIZ, DW Akademie dhe Internews.
Përmbajtja e publikuar në katror.info është në përgjegjësi të Katror Media dhe nuk pasqyron pikëpamjet e BE-së apo të Qeverisë Gjermane.

Secured by  

Anëtar në

Katror.info anëtar në Këshilli i Mediave të Shkruara të Kosovës KMSHK - Katror.info member of Press Council of Kosovo PCK
 [email protected]
 +38346500508
 Rruga Ahmet Krasniqi, 40 Prishtinë

Për Marketing:

+38346500508
[email protected]
© 2022 - 2024 katror.info
Welcome Back
Username or Email Address
Password

Lost your password?