Si të humbni gjysmë kilogrami në javë duke ndjekur teknikën ecje për ’30 sekonda’?
Kur nuk mund të shkoni në palestër për shkak të javës së…
By
Arsim Buxhovi
20 Shikime
5 aktivitete sportive që mund të bëni pas pune, nëse s’ju pëlqen palestra
E provuat, por kuptuat se palestra s’është për ju. Edhe pse ekziston…
By
Jetlira Ademi
15 Shikime
15 tetori shënon Ditën Ndërkombëtare të Ecjes në Natyrë
15 tetori nga Organizata Botërore e Shëndetësisë shënohet si Dita Ndërkombëtare e…
By
Jetlira Ademi
66 Shikime
Shëtitja e mëngjesit rrit disponimin
Për shumë njerëz, shëtitja në mëngjes mund të jetë një mënyrë për…
By
Reita Demi
89 Shikime
Gjashtë arsye pse duhet ta nisni ditën me një shëtitje në mëngjes
Pavarësisht nëse do të shkoni në punë apo të ecni nëpër lagje,…
By
Jetlira Ademi
22 Shikime
Katrori s’ecën vetëm! Destinacioni Liqeni i Jazhincës 1450 metra lartësi mbidetare
N’këtë mot të nxehtë ani pse pa det, Kosova ka vende magjepsëse…
Njihuni me këpucët e Inteligjencës Artificiale – “më të shpejtat në botë”
Këpucët e reja të Inteligjencës Artificiale kanë tërhequr vëmendjen e shumë përdoruesve…
By
Jetlira Ademi
23 Shikime
Si të jemi më kreativë?
Për shumë njerëz kreativiteti është shumë i rëndësishëm sepse lidhet drejtpërdrejt me…
By
Albana Isufi Jashanica
23 Shikime
Largoni stresin me këto veprime të thjeshta
Stresi është një gjendje pakëndshme e zgjimit emocional dhe fiziologjik që njerëzit…
By
Arsim Buxhovi
36 Shikime
‘Moonwalkers’: Këpucët ma t’shpejta n’botë që trefishojnë shpejtësinë e ecjes
Imagjino me qenë në gjendje me bo pazar shpejtë ose me ecë…
By
Reita Demi
77 Shikime