Çka s’duhet të bëni para se t’i nisni ushtrimet?
Shprehitë para stërvitjes mund të çojnë në rezultate të pabesueshme dhe ju…
Stërvitjet e mëngjesit-shumë të dobishme për shëndetin e zemrës
Nuk është sekret që stërvitja mund ta mbrojë zemrën, por rezulton se…
Studimi zbulon se ecja mund të ulë rrezikun e kancerit dhe vdekjes së hershme
A e dini se ju mund të zvogëloni rrezikun për kancer, sëmundje…
Artikulli nga Kosova ndër më të klikuarit në e-librin ‘Youth, Health and Development in Diverse Cultures and Contexts’
Artikulli i parë i ‘Klinikës Epatia’ mbi efektivitetin e Psikoterapisë së Kohezionit…
Sa hapa duhet të bëjmë në ditë për të qenë të shëndetshëm?
Prej kohësh besohet se 10,000 hapa në ditë ishte “numri magjik” i…
Krijohet një ilaç i ri për të ndihmuar njerëzit që duan ta lënë duhanin
Një medikament i ri për të ndihmuar njerëzit që duan të lënë…
Pse duhet të shkojmë në punë me biçikletë?
Pavarësisht përmirësimeve të mëdha në infrastrukturën e çiklizmit në shumë qytete anembanë…
Android 14 mund të sjellë funksionin e shëndetit në telefona dhe tableta
iOS ka një veçori “Battery Health” që mungon si një veçori origjinale…
Si ndikon hikingu në trurin tonë?
Udhëtimi në të vërtetë mund të ndryshojë mënyrën e punës së pjesëve…
Pesë këshilla për një gjumë të rehatshëm
Gjumë i mirë gjatë natës është thelbësor për ruajtjen e shëndetit të…