E konsumojnë edhe sportistët e njohur, dobitë shëndetësore që sjell lëngu i turshive
Pirja e lëngut të turshive mund të tingëllojë e shpifur, por ka…
Cilët persona duhet të kenë kujdes kur konsumojnë tranguj?
Si ushqim me kalori të ulët, i përbërë nga 96% ujë, trangujt…
Këshillat më të mira si të ndaloni plakjen e organizmit
Nëse ndiheni më të rënduar me kalimin e moshës do të thotë…
6 mënyra për të marrë ngjyrë më shpejt
Vera është stina ideale për të pushuar. Ditët e nxehta në plazh…
Në ditët e nxehta konsumoni këto fruta të pasura me ujë
Në ditët shumë të nxehta mbi 40 gradë Celsius, është e rëndësishme…
Mos e hudhni lëkurën e shalqirit, është shumë e shëndetshme
Me rreth 92% ujë për racion, shalqiri është pa dyshim një nga…
Pse disa njerëz janë më energjikë se tjerët?
Me shumë mundësi e ke vënë re që disa njërëz kanë më…
Pse ka rëndësi të madhe cilësia e gjumit dhe hidratimi
Veshkat kanë përgjegjësi të madhe në organizëm. Ato filtrojnë gjakun, pastrojnë organizmin,…
5 truke të lehta për ta trajtuar lëkurën e dehidratuar
Disa rregullime të thjeshta në rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës mund…