Pse duhet të uleni në park pas punës, të paktën për 20 minuta?
Nëse kaloni vetëm 20 minuta në ditë në një park të qytetit,…
Pse duhet t’i konsumoni të freskëta kumbullat?
Edhe pse kumbullat përdoret në mënyrë masive për xhem, është mirë t’i…
Lansohet Nothing Phone 2, vjen me një bateri shumë të fuqishme
Lansohet Nothing Phone 2, vjen me një bateri shumë të fuqishme Nothing…
Burrata sallatë me pjeshkë, për 1 drekë plot shije, t’shpejtë e t’thjeshtë
Kushdo që asht merakli i ushqimit e kupton merakun për me e…
Vapë dhe temperatura të larta deri në 35 gradë
Kosovën e ka përfshirë moti i nxehtë. Temperaturat minimale dot do të…
Detox smoothie me pjepën, pija që ta mirëmban dukjen e sh’netën
Nëse je ka don me i ndejtë gati shëndetit gjatë verës, por…
Sa kalori mund të “digjni” duke ecur?
Ecja është një formë e thjeshtë e aktivitetit fizik, por mund të…
Si ta kontrolloni tensionin e ultë?
Studimet tregojnë se nga tensioni i ulët më së shumti vuajnë femrat…
Rëndësia e hidratimit – si ndryshon trupi kur pini ujë
Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme. Çdo…