10 shprehi t’mira para orës 10 – për ni ditë fantastike
Nise ditën n’drejtim t’mirë! Veç 1 orë e gjysmë mjafton me t’kthy…
Uji i ftohtë në mëngjes: Zakon i thjeshtë me përfitime të mëdha
Nëse jeni në kërkim të mënyrave natyrale për të përmirësuar mirëqenien tuaj,…
20 hapa për një mëngjes produktiv: Rutinë për sukses
Një mëngjes produktiv fillon me një rutinë të shëndetshme dhe të menduar…
Studimi: Shtyrja e alarmit n’mëngjes mund të jetë e dobishme
Shtyrja e alarmit në mëngjes mund të mos jetë aq e keqe,…
Cila është koha më e mirë e ditës për të vrapuar?
Ka një një pyetje që shpesh i ndan në dy kategori njerëzit…
Rëndësia e disponimit pozitiv në mëngjes
A je tu e kalu një mëngjes të mirë, të lumtur dhe…
Ushtrimet në mëngjes kanë më shumë efekt
A jeni nga personat që nisni të merreni me sport dhe ushtrime…
Pesë gjëra që duhet t’i bëni të dielën në mëngjes
Për disa njerëz, e diela është një ditë e zakonshme: Zgjohesh. Rutinë…
Kjo është koha më e mirë për të ngrënë mëngjes
Me siguri e keni dëgjuar shprehjen: “Në mëngjes ha si mbret”. Kjo…
Si të përgaditni çajin perfekt?
Një ekspert pretendon se shumë prej nesh e përgatisin gabim filxhanin e…