Efektet pozitive të artit në shëndetin mendor
Teksa prej kohësh janë të njohura efektet pozitive që ushtrimet kanë për…
Fitnesi ndihmon në përmirësimin e shëndetit mendor
Të gjitha llojet e aktiviteteve që mund të ndihmojnë ankthin dhe depresionin.…
Konsumoni lulelakra për shëndet të mirë mendor
Studimet më të fundit kanë treguar se ushqimet që shumë nga ne…
Shkencëtarët e Oksfordit: Lënia e duhanit mund të përmirësojë shëndetin mendor
Lënia e duhanit për shumë duhanpirës do të thotë kryesisht lufta kundër…