Studim: 1 orë vrapim, 7 orë jetë më shumë
Vrapimi është një nga aktivitetet fizike më shpërblyese për shëndetin dhe jetëgjatësinë.…
Çokollata na bën të lumtur, por a mund të hahet çdo ditë?
Si e gëzoni veten kur nuk jeni në disponim? Ndoshta po kërkoni…
Studimi: Truri i njerëzve që meditojnë, është 7 vjet më i ri
Ekspertët nga Spitali Universitar Jena në Gjermani, kanë zbuluar se njerëzit që…
Efekti që ka një Oscar tek aktorët fitues
Fitorja e një çmimi Oscar për aktrim, jo vetëm që i bën…
Studimi: Ecni 5 mijë hapa në ditë, mjaftueshëm për të qëndruar të shëndetshëm
Prej kohësh është thënë se 10,000 hapa në ditë është numri magjik…
Biseda me njerëz të panjohur mund të përmirësojë humorin, thotë shkenca
Të flasësh edhe me njerëz që nuk i njeh është mirë sepse,…
Studimi: Çdo vit i kaluar në shkollë apo universitet e përmirëson jetëgjatësinë
Studimi i parë sistematik që e lidh drejtpërdrejt arsimin me rritjen e…
Studim: 10 këngët më motivuese në histori – në mesin e tyre edhe kënga e Bebe Rexhës
Një hulumtim i bërë së fundmi nga ekspertët psikologë ka zbuluar 10…
Ekspertët shpallin dietën mesdhetare si dietën më të mirë në botë
Për të tretin vit radhazi, dieta mesdhetare – e pasur në yndyrna të shëndetshme,…
Njerëzit që lexojnë libra jetojnë më gjatë, thotë studimi
Një studim i ri i publikuar në revistën Social Science and Medicine…