Ky është fruti që na mban të ngopur për orë të tëra dhe redukton urinë
Hulumtimet kanë treguar se ekziston një frut i thatë që në fakt…
Konsumimi i këtij ushqimi ndihmon që të flini më lehtë gjatë natës
Derisa biskotat ose patatinat janë ushqimet e preferuara të shumë njerëzve në…
Smoothie me pjepën dhe ananas, n’daç vehtës freskushëm me i ndejtë mbas
Meqë jemi n’verë, s’do fjalë që shijet ekzotike janë t’parapëlqymet kur bjen…
9 receta që çdo merakli/ke i/e mishit t’pulës DUHET me i provu
Sa ma e thjeshtë receta e nji pjatë, aq ma e t’garantume…
3 kivi në ditë, ja pse duhet t’i konsumoni
Hipertensioni (presioni i lartë i gjakut) është një sëmundje e zakonshme dhe…
Pse duhet t’i konsumojmë farat Chia?
Farat janë një minierë mineralesh dhe lëndësh ushqyese. Kjo është arsyeja pse…
Sëmundjet që kuron mjalti dhe kanella
Është konstatuar se përzierja e mjaltit me kanellë shëron shumë sëmundje. Ne…
Vitamina C ndihmon trupin në këto mënyra
Limonada është një nga opsionet më të shëndetshme kur bëhet fjalë për…
Një frut i shëndetshëm, por jo për të gjithë – Cili grup njerëzish nuk duhet të konsumojë fiq?
Ato janë të pasura me shumë vitamina, duke përfshirë vitaminat B, të…
Susan Sarandon duket e përsosur edhe në moshën 76-vjeçare: Ajo i ha këto ushqime çdo ditë
Aktorja amerikane dhe fituesja e çmimit Oscar Susan Sarandon ende mahnit me…