I nxehti dhe ushqimet/ Nutricionistët këshillojnë: Ujë, fruta e perime, jo mish dhe alkool
Po përjetojmë temperatura mbi 40 gradë dhe për më tepër që stina…
A e ke ditë se 13 korriku shënon ditën e pomfritave?
Nëse je merakli /ke i/e ushqimit, me shumë gjasë ndonjiherë edhe konsumon…
Pesë arsye pse duhet ta përfshini kivin në dietën tuaj
Kivi nuk është zgjedhja jonë e parë kur duam të hamë një…
Produkt i veçantë, mësoni disa fakte rreth djathit të mykur
Prania e mykut në ushqime është padyshim shkak për shqetësim. Myku mund…
Sekreti i humbjes së peshës qëndron tek mëngjesi juaj
Në shumë raste, vendimi për shqiptarët është i thjeshtë: një byrek të…
Djathi i shëndetshëm, i ndihmon dhe zemrës
Të hash shumë djathë mund të jetë çelësi i një jete të…
Studimi i ri: Ngrënia e 5 frutave është e barabartë me 4000 hapa
Ngrënia e pesë frutave dhe perimeve çdo ditë mund të jetë po…
Si t’i ruani frutat dhe perimet?
Ushqimet dhe gatimi sigurisht e kanë vendin në kuzhinë. Në çdo shtëpi…
Arsyet pse duhet të hani më shumë shalqi
Nuk ka asgjë më freskuese sesa një fetë shalqi në ditët e…