Disa ushqime që duhet t’i shmangni në plazh
Janë të shumta ushqimet të cilat duhen shmangur në plazh, sepse nën…
Brokoli, në sa minuta zierje e humbet efektin e tij antikancerogjen
Përmbajtja e vitaminave dhe lëndëve ushqyese të brokolit e bën atë ideal…
Kosumoni këto ushqime që ju rregullojnë hormonet
Me hormonet të çrregullta bëhet çdo gjë më e vështirë duke filluar…
Koha e misrave të pjekur – vlerat e forta për shëndetin
Gjatë stinës së verës, mjafton një kalli misri për të të ofruar…
Rëndësia e farave të zeza kundër sëmundjeve të mushkërive
Fara e zezë është përdorur prej shekujsh si një trajtim natyral kundër…
A pini qumësht çdo ditë? Mësoni si ndikon në organizmin tuaj
Produktet e bulmetit duhen shmangur ose nuk duhet tepruar me konsumin e…
Pesë përfitimet shëndetësore nga konsumimi i dardhave
“Një mollë në ditë, mban larg doktorin”, thotë një shprehje e vjetër.…
Këto perime që veprojnë si detoks ju ndihmojnë të humbni peshë
Kur mendoni për një dietë të shëndetshme, ndoshta gjëja e parë që…
Këto ushqime janë të shëndetshme, por ju lënë pa gjumë
Darka është vakti më delikat i ditës pasi është hapi i fundit…
Lëngu i kokosit zgjidhje për shumë probleme shëndetësore
Lëngu i kokosit i quajtur ndryshe si “Lëngu i jetës”, ka vlera…