Vezë të pjekura me lulelakër për më shumë energji
Zakonisht omëletën e përgatisim të skuqur, pasi kërkon më pak kohë por…
By
Jetlira Ademi
11 Shikime
A është e vërtetë se marrja e vitaminave largon problemet e zemrës?
Roli i suplementëve të vitaminave në parandalimin e sëmundjeve të zemrës është…
By
Arsim Buxhovi
11 Shikime
5 ushqimet që duhet t’i konsumoni në mëngjes për energjinë e trurit
Duke qenë se mëngjesi aktivizon metabolizmin, njerëzit që hanë mëngjes priren të…
By
Jetlira Ademi
28 Shikime
Fruti që balancon hormonet dhe sjell shumë përfitime tjera!
Edhe pse avokado ka hyrë shumë vonë në tregun tonë vendas krahasuar…
By
Jetlira Ademi
14 Shikime
Pastroni organizmin nga infeksionet me këto bimë që mund t’i keni në shtëpi!
Dy organet kryesore që kryejnë funksionin e pastrimit të gjakut nga toksinat…
By
Jetlira Ademi
24 Shikime
Çfarë duhet të dini për ushqimet e ngrira?
Ushqimet e ngrira kanë një histori të ndërlikuar, një periudhë të gjatë…
By
Jetlira Ademi
37 Shikime
Pse avokado është fruti i preferuar i të rinjve
Një mollë në ditë mund ta mbajë mjekun larg, por një konsumimi…
By
Jetlira Ademi
11 Shikime
Çfarë duhet të dini për mollën e famshme japoneze?
Është plot me vitamina dhe minerale, por kujdesuni për dy gjëra Molla…
By
Jetlira Ademi
17 Shikime
Kjo është koha më e mirë për të ngrënë mëngjes
Me siguri e keni dëgjuar shprehjen: “Në mëngjes ha si mbret”. Kjo…
By
Jetlira Ademi
32 Shikime
Ushqimet që duhet shmangur për shkak të sheqerit në gjak
Sheqeri i lartë në gjak mund të shkaktojë një mori efektesh anësore…