Tag: ushqime

Këto janë pesë ushqimet që parandalojnë migrenën

Dhimbjet e migrenës, për atë që i ka provuar, janë më të tmerrshmet. Këto dhimbje janë…

70 Shikime

Ushqimet që mjekët rekomandojnë t’i hani në mëngjes

Përkundër asaj që mund të keni dëgjuar, ngrënia e mëngjesit nuk është…

104 Shikime

Përfitimet shëndetësore nga arrat e gjelbra

Në treg kanë dalë arrat e gjelbra të pabëra të cilat ofrojnë…

140 Shikime

Lakra qetëson shiatikun

I ftohti di të nxisë dhembjen e vjetër – dhembjet e shpinës…

77 Shikime

Ushqimet më të mira për reduktimin e inflamacionit dhe humbjen e peshës

Ushqimi që është i mbushur me lëndë ushqyese dhe me pak kalori…

89 Shikime

Ushqimet e konservuara që ndihmojnë menaxhimin e nivelit të sheqerit në gjak

Ndërkohë që ushqimet e procesuara njihen si të pashëndetshme dhe ndikojnë për…

90 Shikime

Këto janë ushqimet ideale para gjumit

Nëse kemi probleme me gjumin, ndoshta vaktet tona para gjumit mund të…

111 Shikime

Frutat dhe perimet ju shtojnë lumturinë

Është një njohuri e zakonshme, që frutat dhe perimet janë pjesë vitale…

103 Shikime

Tri opsionet më të mira të mëngjesit për njerëzit mbi 40 vjeç

Një dietë e shëndetshme është e rëndësishme për menaxhimin e peshës. Pra,…

166 Shikime

Kardiologu tregon se cili djathë është i mirë për shëndetin e zemrës

Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku kryesor i vdekjeve, ndaj është shumë e rëndësishme…

101 Shikime