Frutat dhe perimet më të mira të gushtit – si t’i zgjidhni?
Gushti i këtij viti në Shqipëri është bërë gjithnjë e më i…
4 këshilla të vyera pas kthimit nga pushimet për të mos rënë në rutinën e mëparshme
Kthimi nga pushimet nuk ka se si të jetë po aq entuziastë…
Shqipëria po përjeton fluks të lartë turistësh këtë sezon vere
Shqipëria po njeh fluks të lartë turistësh këtë sezon veror, ndërsa autoritetet…
Disa mënyra se si të lexoni më shumë gjatë verës
Vera është mundësia perfekte për të nisur aventurat letrare, duke “udhëtuar” në…
Sasia e ujit që duhet të pini gjatë ditëve të nxehta
Vala e të nxehtit Cleon është këtu dhe hidratimi i mirë është…
Si të lexoni më shumë libra gjatë verës?
Vera është mundësia perfekte për të nisur aventurat letrare, duke “udhëtuar” në…
Pse s’duhet të pijmë ujë me akull?
Gjatë verës një gotë ujë i ftohtë me akull është alternativa më…
Këto ushqime nuk duhet të kalojnë pa i ngrënë gjatë verës
Muajt e verës sjellin shumë fruta dhe perime të freskëta, që ofrojnë…
Sa duhet të prisni për tu zhytur në ujë pas ngrënjes?
Ështe makthi i shumë prindërve, megjithatë ky fenomen nuk prek vetëm femijet.…
“Ushqimi është vetë stina”, nutricionistja: Hani sa më shumë fruta dhe perime gjatë verës
Nutricionistja, Enkeleida Ferrollari ka dhënë disa këshilla të rëndësishme për të gjithë,…