Gërmia pret ngjarjen globale të vrapimit Wings for Life World Run këtë të diel
Për të gjithë ata që kanë ëndërruar ndonjëherë të jenë pjesë e…
Ruajeni energjinë dhe formën gjatë dimrit me këto këshilla praktike!
Të ruash motivimin për të ushtruar gjatë dimrit mund të jetë sfiduese,…
Ecja për vetëm 5 minuta në ditë bën ndryshimin
Me fillimin e vitit të ri, shpesh ndihemi të mbingarkuar nga qëllimet…
Vrapimi në park, një ‘ritual i përhershëm’ i Ditës së Krishtlindjes
Për entuziastët, periudha festive nuk do të ishte e plotë pa vrapimin…
Ky aktivitet është i shkëlqyer për trurin tuaj dhe është shumë i thjeshtë për t’u bërë
Këshilla"lëvizja është mjekësi" ekziston për një arsye. Kur bëhet në mënyrë të…
“Vrapimi i Nëntorit” mbledh maratonistët nga trevat shqiptare në Prekaz
Për nder të 28 nëntorit Ditës së Flamurit, është mbajtur gara “Vrapimi…
Cjapi merr pjesë në gjysmë maratonë – dekorohet me medalje
Gjatë një gjysmë maratonë vjetore në Newfoundland, një individ i çuditshëm u…
Ylber Ramadani – ndër lojtarët që ka vrapuar më shumë në Euro 2024
Ylber Ramadani është pa dyshim ‘’maratonomaku’ i skuadrës kombëtare të Shqipërisë. Mesfushori…
“Paris 2024”, sot dita e Gresa Bakraqit
Gresa Bakraqi është sportistja e radhës nga Kosova që sot nis garat…
Snoop Dog surprizon me veprimin në provat e Lojërave Olimpike
Reperi Snoop Dog, u shfaq së fundmi në provat olimpike të atletikës…