Si ta bëjmë më të lehtë zgjimin në ditët me shi?
Ditët me shi duken perfekte për të qëndruar në shtëpi, por fatkeqësisht,…
Zgjimi herët – shprehi që i ka benefitet e veta
Ngritja herët në mëngjes dhe gjumi po aq herët gjatë natës do…
Pse nganjiherë zgjohemi para se t’bie alarmi?!
Është shumë befasuese që trupat tanë mund të ndjejnë kohën ndërsa jemi…
Pse osht’ gabim me ia bo “snooze” alarmit n’mëngjes?
Pavarësisht nëse nuk keni fjetur mjaftueshëm nuk ka gjë më të keqe…