katror.info
Notification
Postimet e fundit
Dita e Buzëqeshjes- Fëmijët në Lezhë shpërndajnë pozitivitet te qytetarët
Lajme të mira
106-vjeçare nga Filipinet, modelja më e vjetër e kopertinës së famshme Vogue
Kuriozitet
Bebe Rexha lanson këngën e re “Call On Me”
People
Euronews: Shqipëria vendi i përzgjedhur evropian i gjelbër i muajit
Lajme të mira
Messi mahnitet nga gjesti i shokut të skuadrës, i cili bëri tatuazh yllin argjentinas
Sporti n'Katror
Aa
  • Home
  • Lajme të mira
    Lajme të mira
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Motrat e gjejnë njëra tjetrën pas 45 viteve të ndara
    9 months ago
    Mos i leni ëndrrat tuaja të mbeten vetëm ëndrra…
    5 months ago
    Të ngrisim një gotë për…
    10 months ago
    Postimet e fundit
    Dita e Buzëqeshjes- Fëmijët në Lezhë shpërndajnë pozitivitet te qytetarët
    26 mins ago
    Euronews: Shqipëria vendi i përzgjedhur evropian i gjelbër i muajit
    1 hour ago
    Përurohet projekti “Rrugët për Fëmijë” pranë shkollës ‘Elena Gjika’ në Prishtinë
    5 hours ago
    Bertila Bruka emërohet “Studiuese e Guvernatorit STEM” në Instituti i Teknologjisë ‘Stevens’
    7 hours ago
  • People
    People
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Jubileu Platinum i Mbretëreshës Elizabeta e Dytë bën bashkë tërë familjen mbretërore  
    10 months ago
    Kompozitori i Dua Lipës tregon si të komponohet një hit për 30 sekonda
    10 months ago
    Rita Ora & Taika Waititi fejohen gjatë një propozimi të ‘përnjëhershëm’
    10 months ago
    Postimet e fundit
    Bebe Rexha lanson këngën e re “Call On Me”
    1 hour ago
    Filharmonia e Kosovës sonte performon në qytetin e Gjakovës
    6 hours ago
    Dafina Zeqiri shumë shpejt sjell kangën e radhës
    6 hours ago
    Publiku në pritje të filmit “Dungeons and Dragons”
    7 hours ago
  • Sporti n’Katror
  • Viral
    Viral
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Video e një kafshe që u bë virale
    10 months ago
    Viral Dance e muajit Qershor në TikTok
    10 months ago
    Momentet që shkuan #viral gjatë procesit të gjykimit për shpifje të Depp dhe Heard
    10 months ago
    Postimet e fundit
    Elon Musk ha për çdo mëngjes një ‘donut’ dhe shprehet se “është akoma gjallë”
    19 hours ago
    Elon Musk është tani personi më i ndjekur në Twitter
    24 hours ago
    Elon Musk bën thirrje të pezullohet zhvillimi i sistemeve të inteligjencës artificiale
    2 days ago
    Twitteri së shpejti bëhet me pagesë për abonentët
    3 days ago
  • Shije
    Shije
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Shije vere – receta gatimi me ushqimet e qëlluara për ditët me vapë
    10 months ago
    Noma fitoi çmimin e parë të World’s Best Restaurant vitin e kaluar
    10 months ago
    Vatikani kryeson listën e vendeve që pinë më së shumti verë
    6 months ago
    Postimet e fundit
    Kek çokollate pa miell; keku që secilën ditë ta ndreçë
    2 hours ago
    Karkaleca me hudhër dhe limon, kush i provon ma s’i ndrron
    10 hours ago
    Smoothie me manaferra dhe mollë, për t’premtet e mbara
    12 hours ago
    Shoqnoji drekat e darkat me sallatën e përzier me super-zarzevate
    1 day ago
  • Udhë
    Udhë
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    E para Kosova!
    10 months ago
    15+ artikuj për kamping me t’cilat ndiheni si n’shtëpi edhe nëse jeni në male të thella
    5 months ago
    Sa kohë duhet të qëndroni në Norvegji për ta parë magjinë e “Northern Lights”
    6 months ago
    Postimet e fundit
    Treni me shpejtësi të lartë që “shkurton” shkretëtirën saudite
    11 hours ago
    Njihuni me 10 destinacionet më të mira për 2023, mes tyre Kosova e Shqipëria
    2 days ago
    Gjeneva, qyteti që mban një sërë rekordesh botërore dhe evropiane
    3 days ago
    “Mrekullitë e Shqipërisë” shfaqen në kanalin britanik Channel 14
    4 days ago
  • Katrori YT
  • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • sq Albanian
    sq Albanianen English
Duke e lexuar: Ushqimet që ndikojnë pozitivisht në gjatësinë e fëmijës suaj
Shpërndaje
katror.info
Aa
  • Home
  • Lajme të mira
  • Katrori YT
  • People
  • Sporti n’Katror
  • Viral
  • Fun
  • Udhë
  • Shije
Search...
  • Back To Home
  • Categories
    • Lajme të mira
    • People
    • Viral
    • Sporti n’Katror
    • Shije
    • Udhë
    • Katrori YT
    • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • Bookmarks
    • My Bookmarks
    • Newsletter
  • Contact Us
    • Contact
Follow US
Home » Ushqimet që ndikojnë pozitivisht në gjatësinë e fëmijës suaj
Shije

Ushqimet që ndikojnë pozitivisht në gjatësinë e fëmijës suaj

Last updated: 08/10/2022 9:34 AM
56 Shikime
Shpërndaje
Photo: NDTV Food
Shpërndaje

Të gjithë prindërit në botë mundohen ta ushqejnë fëmijën në mënyrën më të mirë e të shëndetshme, mirëpo ka shumë faktorë që ndikojnë në gjatësinë e njeriut siç janë aktiviteti fizik, mënyra e të ushqyerit, përkujdesja e të tjera.

Disa nga ushqimet që ndikojnë pozitivisht në gjatësinë e fëmijës suaj janë vezët. Të bardhat e vezës përmbajnë 100% proteina që ndihmojnë në rritjen e kockave.

photo: brainstorm health

Ato përmbajnë gjithashtu edhe vitaminën B12. Produktet e qumështit si djathi, kosi, qumështi janë disa nga produktet kryesore që mund të kontribuojnë në zgjatjen e trupit. Këto produkte përmbajnë vitaminat A, B, D dhe E, që janë të nevojshme për zhvillimin dhe forcimin e kockave. Mos harroni të shtoni peshkun në dietën ushqimore të fëmijëve, pasi është shumë e rëndësishme në rritjen e tyre.

Mundesh me e lexu edhe…

Karkaleca me hudhër dhe limon, kush i provon ma s’i ndrron

photo: Medical News Today

Peshqit si salmoni, sardelet dhe skumbri janë të pasura me vitaminën D që luan rol kyç në zhvillimin e kockave. Vitamina D ndihmon gjithashtu në absorbimin e kalciumit, që ndihmon në forcimin e kockave. Një tjetër ushqim që ndihmon në zgjatjen e trupit të fëmijëve është mishi i pulës. Albuminat e mishit të pulës ndikojnë ne rritjen dhe zhvillimin e muskujve dhe ndihmojnë për të mbajtur një peshë të shëndetshme të trupit.

- Advertisement -
photo: mother’s nutritional center

Mos u shqetësoni dhe mos u dëshpëroni,nëse fëmija juaj nuk konsumon pjatën e tij të preferuar, ky është një rast shumë i zakonshëm në fazën e zhvillimit të një fëmije dhe është krejtësisht normale. Agata Ashindu, eksperte e ushqyerjes së fëmijëve, zbuloi disa nga arsyet e mundshme për këtë situatë dhe këshilloi prindërit se si të merren me të.

photo: illustration friday

Gjatë kësaj periudhe, fëmijët bëhen më të pavarur, ecin, mësojnë të flasin dhe zhvillojnë ndjenjën e pavarësisë, ndaj duan të sillen në përputhje me këto rrethana. Ndonjëherë nuk do të duan as të hapin gojën, do të largohen nga tavolina, do të protestojnë, do të hedhin ushqimet që hanin dikur.

- Advertisement -

Përgatiti:

Albana Isufi Jashanica
  • Albana Isufi Jashanica
    https://katror.info/author/albana4/
    Pse agjërojnë myslimanët gjatë Ramazanit?
  • Albana Isufi Jashanica
    https://katror.info/author/albana4/
    Këto janë vendet anëmbanë botës që po e ndalojnë TikTok-un
  • Albana Isufi Jashanica
    https://katror.info/author/albana4/
    Dizajneri i McLaren P1 krijon ulësen për fëmijë Babyark
  • Albana Isufi Jashanica
    https://katror.info/author/albana4/
    Katror Media and Publicity dhe SHE Solutions nënshkruajnë marrëveshje bashkëpunimi

TAGGED: kids food, shije, shijshem, tophome2
Albana Isufi Jashanica October 8, 2022
Shpërndaje
Facebook TwitterEmail Print
Artikulli i mëparshëm 27 vjeçarja vizitoi e vetme gjithë botën, 10 vendet e preferuara të saj
Artikulli i ardhëshëm Inspirohuni nga veshja e parisieneve në ditët e vjeshtës
Komenti juaj Komenti juaj

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

katror.info

Break the bad news habit :) Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror!

katror.info
SHARE/SHPËRNDAJE në përkrahje të punëve të m SHARE/SHPËRNDAJE në përkrahje të punëve të mira vullnetare 🙂
#AktivizmiQytetar #katrormedia #lajmetemira #AnisaIsmaili
Anisa Ismaili: Në këtë kaos që po jetojmë kud Anisa Ismaili: Në këtë kaos që po jetojmë kudo ne botë ka humb njerzillëku... SHARE/SHPËRNDAJE në përkrahje të punëve të mira vullnetare 🙂

#katrormedia #lajmetemira #aktivizmiqytetar #anisaismaili
A keni dashtë edhe ju me bo punë të vogla e të A keni dashtë edhe ju me bo punë të vogla e të mira me dashni të madhe? 😍
Aktivistja @xhezide_selimi Selimi po i mbushë dhe zbukuron qytetet me mini-biblioteka plot me libra 📚☺️

#AktivizmiQytetar Edicioni 2️⃣ i plotë ⤵️

#AktivizmiQytetar #katrormedia #lajmetemira #xhezideselimi
#AktivizmiQytetar Aktivistja @xhezide_selimi po i #AktivizmiQytetar
Aktivistja @xhezide_selimi po i mbushë dhe zbukuron qytetet me mini-biblioteka publike 📚🏙

Libra e literaturë të ndryshme dhe pa pagesë për të gjithë ☺️

#AktivizmiQytetar #katrormedia #lajmetemira #xhezideselimi
#prishtinajone 💙 Pemët që i duhen secilit q #prishtinajone 💙 

Pemët që i duhen secilit qytet 🙂
Një dhuratë nga Kopenhaga 🇩🇰 credits: Cla Një dhuratë nga Kopenhaga 🇩🇰

credits: Claudio Ciardi / Copenhagen
Më shumë Follow us
Katror.info

Veç lajme të mira :)

Pages

Home
Kontakti

Kategoritë

Lajme te mira
Katrori YT
People
Viral
Fun
-Kuriozitet
-Life Style
Udhë
Shije

Mos e le me t’ikë asgjë - Follow US!

Facebook Like
Twitter Follow
Instagram Follow
Youtube Subscribe

Secured by  

 [email protected]
 +38345720430
 Rruga Ahmet Krasniqi, 40 Prishtinë 10000

katror.info është pjesë e Katror Media and Publicity.
Gazetarë, profesionistë të web-it dhe social mediave punojnë me dashuri për me ju sjell Lajme të Mira çdo ditë :)
Qëllimi ynë kryesor është që të promovojmë sa më shumë sukseset e personave dhe shoqërisë ku ata jetojnë e që për lexuesit tanë përbën lajm të mirë!
© 2022 - katror.info

Welcome Back