Ekspertët këshillojnë përdorimin e kremrave mbrojtës dhe mbajtjen e veshjeve që mbrojnë nga dielli, për të shmangur dëmtimet afatgjata të lëkurës.
Dëmtimet nga rrezet UV mund të shkaktojnë probleme të tilla si plakja e parakohshme dhe rreziku për kancerin e lëkurës. Këshillohet të shmangni ekspozimin e drejtpërdrejtë ndaj diellit, veçanërisht gjatë orëve të pikut.
Përveç përdorimit të kremrave mbrojtës, veshja e këpucëve dhe rrobave që mbulojnë trupin është gjithashtu e rëndësishme për të mbajtur lëkurën të mbrojtur. Këto mund të përfshijnë kapele dhe rroba të lehta, por që mbrojnë nga rrezet UV.
Mundesh me e lexu edhe…
Një tjetër mënyrë për të mbrojtur lëkurën është të qëndroni në hije sa më shumë që të mundeni, sidomos kur dielli është më i fortë, ndërmjet orës 10:00 dhe 16:00. Po ashtu, duhet të kujdeseni për lëkurën pas ekspozimit në diell, duke përdorur produkte hidratuese për të rivendosur lagështinë dhe për të shmangur djegiet e lëkurës.
Nëse keni lëkurë të ndjeshme, është e rëndësishme të konsultoheni me dermatologët për të zgjedhur produktet mbrojtëse të përshtatshme dhe për të bërë kontrolle të rregullta për shenjën e dëmtimit të mundshëm nga dielli. /Katror.info
Përgatiti:
