katror.infokatror.infokatror.info
Notification
Font ResizerAa
  • Home
  • Lajme
    Lajme
    Më shumë
    Top News
    ASK: Pagat mesatare bruto për vitin 2023 në Kosovë ishin 570 Euro
    9 months ago
    Bota në rrugën e suksesshme drejt energjisë të rinovueshme
    9 months ago
    BE-ja pranë finalizimit të mjeteve për Ballkanin Perëndimor
    9 months ago
    Postimet e fundit
    Osmani: Kosova partner i ngushtë strategjik i SHBA-së
    16 minutes ago
    Kosova dhe BE-ja diskutojnë përparimet dhe sfidat në kuadër të Marrëveshjes së Stabilizim-Asociimit
    4 hours ago
    Moti për vikend në Kosovë e Shqipëri, kthehen temperaturat e larta
    4 hours ago
    Osmani: Jetike mbështetja e aleatëve në rrugën e Kosovës drejt institucioneve euroatlantike
    18 hours ago
  • Lajme të mira
    Lajme të mira
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Motrat e gjejnë njëra tjetrën pas 45 viteve të ndara
    3 years ago
    Mos i leni ëndrrat tuaja të mbeten vetëm ëndrra…
    3 years ago
    Të ngrisim një gotë për…
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Si t’i vlerësoni më shumë të mirat që keni!
    3 hours ago
    Më 23 korrik kthehet edicioni i 5-të i RLIOF
    3 hours ago
    Kosova dhe Shqipëria takohen për hartimin e planit të përbashkët 2025-2028
    4 hours ago
    ‘Sofra Pejane’ prezanton vlerat muzikore shqiptare në televizionin shtetëror franko-gjerman “ARTE”
    4 hours ago
  • People
    People
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Jubileu Platinum i Mbretëreshës Elizabeta e Dytë bën bashkë tërë familjen mbretërore  
    3 years ago
    Kompozitori i Dua Lipës tregon si të komponohet një hit për 30 sekonda
    3 years ago
    Rita Ora & Taika Waititi fejohen gjatë një propozimi të ‘përnjëhershëm’
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Paul McCartney rikthehet në skenë me një turne të ri
    21 hours ago
    Jeta Zeka dhe Zyrije Pireva përfaqësojnë Kosovën në Samitin Evropian të Basketbollit për Vajza
    21 hours ago
    Justin Bieber rikthehet me albumin “SWAG” — më i errët, më i ndjeshëm, më ndryshe
    1 day ago
    Hawolf rikthehet me këngën e re “Gjatë t’kom pritë”
    1 day ago
  • Sporti n’Katror
  • Viral
    Viral
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Video e një kafshe që u bë virale
    3 years ago
    Viral Dance e muajit Qershor në TikTok
    3 years ago
    Momentet që shkuan #viral gjatë procesit të gjykimit për shpifje të Depp dhe Heard
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Apple përgatit iPhone 17 Pro Max me super bateri
    6 days ago
    Si u bë ‘Labubu’ një fenomen global?
    3 weeks ago
    Threads shton opsionin “Spoiler”: Diskuto pa prish surpriza!
    4 weeks ago
    Apple prezantion iOS 26: Nivel i ri inteligjence dhe produktiviteti
    4 weeks ago
  • Shije
    Shije
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Shije vere – receta gatimi me ushqimet e qëlluara për ditët me vapë
    1 year ago
    Noma fitoi çmimin e parë të World’s Best Restaurant vitin e kaluar
    3 years ago
    Vatikani kryeson listën e vendeve që pinë më së shumti verë
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Vlerat e rralla të dardhave shqiptare – Zbulojini këtu!
    2 days ago
    Djathi më i shtrenjtë në botë shitet për 42,232 dollarë
    3 days ago
    Përfitimet kryesore shëndetësore të avokados!
    3 days ago
    Edhe frutat mund të bëhen sallatë, si t’i kombinoni për një pjatë të freskët në verë
    4 days ago
  • Udhë
    Udhë
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    E para Kosova!
    9 months ago
    15+ artikuj për kamping me t’cilat ndiheni si n’shtëpi edhe nëse jeni në male të thella
    3 years ago
    Sa kohë duhet të qëndroni në Norvegji për ta parë magjinë e “Northern Lights”
    2 years ago
    Postimet e fundit
    Teatri La Scala prezanton kod të ri veshjeje – Ja çfarë lejohet sipas rregullave të reja
    22 hours ago
    Gjermania shënon rekord banorësh, jo nga lindshmëria por nga emigrantët
    3 days ago
    Mos i humbisni këto vende nëse shkoni në Budapest…
    3 days ago
    Pushime aktive: Qytetet europiane përqafojnë aventurën!
    3 days ago
  • Katrori YT
  • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
Duke e lexuar: Detoks smoothie; smoothie që i largon toksinat prej trupit
Shpërndaje
katror.infokatror.info
Font ResizerAa
  • Home
  • Lajme
  • Lajme të mira
  • Katrori YT
  • People
  • Sporti n’Katror
  • Viral
  • Fun
  • Udhë
  • Shije
Search...
  • Back To Home
  • Categories
    • Lajme
    • Lajme të mira
    • People
    • Viral
    • Sporti n’Katror
    • Shije
    • Udhë
    • Katrori YT
    • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • Bookmarks
    • My Bookmarks
    • Newsletter
  • Contact Us
    • Contact
Follow US
Shije

Detoks smoothie; smoothie që i largon toksinat prej trupit

Last updated: 10/02/2025 1:04 PM
240 Shikime
Shpërndaje

Nëse je ka don me i ndejtë gati imunitetit gjatë vjeshtës, por pse jo edhe me e pastru pak organizmin prej toksinave, smoothie t’cilin po ta rekomandojmë asht pikërisht pija e duhun t’cilën ti mundesh me e përgatitë brenda 2 minutave.

Contents
Detox smoothie, ose me e emërtu shqip ma mirë si langu detoksifikues, asht ideal për kando që synon me mirëmbajtë shnetën, por, ndihmon që edhe me pasë nji fytyrë ma t’pastër. Edhe s’ke nevojë me u tutë që nuk shijon. Ne jemi siguru që pos t’shëndetshëm, me ta ba smoothie-n edhe t’shijshëm për me u pi. Andaj, përvjeli mangët e ndiqi hapat n’vijim!PËRBËRËSIT PËR 2 SERVIME:HAPI:HAPI 2:

Detox smoothie, ose me e emërtu shqip ma mirë si langu detoksifikues, asht ideal për kando që synon me mirëmbajtë shnetën, por, ndihmon që edhe me pasë nji fytyrë ma t’pastër. Edhe s’ke nevojë me u tutë që nuk shijon. Ne jemi siguru që pos t’shëndetshëm, me ta ba smoothie-n edhe t’shijshëm për me u pi. Andaj, përvjeli mangët e ndiqi hapat n’vijim!

PËRBËRËSIT PËR 2 SERVIME:

1 gotë qumësht
1/4 gotë jogurt grek
2 gota spinaq
1/2 selino (celery)
1 gotë ananas
1 banane
1 lugë mjaltë
4 kubëza akulli

HAPI:

detoks smoothie – hapi 1, foto: therecipecritic.com

Fillimisht laji dhe preji n’copa mesatare frutat. Mos harro edhe spinaqin me la para se me përdorë. Për këtë recetë mundesh me përdorë edhe banane e ananas t’ngrirë (nëse nuk ke t’freskët). Shto t’gjithë përbërësit n’blender dhe bluje masën deri sa t’shpërbahen krejt copat e frutave dhe ato t’akullit.

Mundesh me e lexu edhe…

Si t’i vlerësoni më shumë të mirat që keni!

HAPI 2:

detoks smoothie – hapi 2, foto: therecipecritic.com

Servoje smoothie-n n’gotën tande t’preferume e shijoje me pak fara çia sipër nëse ke qejf.

Po deshe me rujt’ smoothie-n për ma vonë, vendose n’shishe xhami ose tegëll dhe fute n’frigorifer. Shkunde mirë shishen / tegllën para përdorimit dhe shijo!

Poashtu, mbasi veç jemi te smoothie-t, mos i le pa i provu edhe smoothie-n me boronica, ose imuno-smoothie-n; recetat e t’cilave i kemi përzgjedhë vet dhe t’cilat i ke për 2 minuta gati.

Përgatiti:

Kaltrina Zhushi
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info
    4 aspekte të Fitness-kulturës dhe dietë-kulturës që DUHET me i rimendu
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info
    Fuqizimi i grave në Mitrovicë përmes agro-turizmit
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info
    Taco-supë; supa meksikane që DUHESH me e kërku
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info
    Brokolli-pica; versioni “healthy” që s’ja len keq as super-shijes
TAGGED:detoks smoothiedetox smoothiegurmaneriaha mirereceta shqipreceta te shpejtareceta te thjeshtashendetsshemshijshemsmoothietopushqehu mire

Abonohu për newsletter dhe merri lajmet e mira në email!

Shpërndaje
Facebook Whatsapp Whatsapp Email Copy Link Print
Artikulli i mëparshëm Sukseset e mjekëve kosovarë në Zvicër, Dr. Dukagjin Krasniqi emërohet kryemjek
Artikulli i ardhshëm Top 10 gjërat që të rriturit kanë qejf t’i bëjnë në publik, po nuk guxojnë
Leave a Comment Leave a Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Mos e le me t’ikë asgjë - Follow US!

FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
YoutubeSubscribe

Abonohu për newsletter dhe merri lajmet e mira në email!

Mundesh me e lexu edhe...

Shije

Vlerat e rralla të dardhave shqiptare – Zbulojini këtu!

18 Shikime
KuriozitetShije

Djathi më i shtrenjtë në botë shitet për 42,232 dollarë

25 Shikime
Shije

Përfitimet kryesore shëndetësore të avokados!

30 Shikime
Katror.info

Veç lajme të mira :)

katror.info është pjesë e Katror Media and Publicity.

Katror Media është platforma e parë në Kosovë e fokusuar në lajme të mira dhe gazetari konstruktive.

Ekipi ynë i përbërë prej gazetarëve, video-produksionit e profesionistëve në web e rrjete sociale punojnë për t'ju sjellë çdo ditë histori që inspirojnë dhe promovojnë sukseset e shoqërisë sonë.

Projekti i Katror Media "Utilizing AI and other tech tools/opportunities to expand online presence and revenues" është mbështetur nga #SustainMedia Programme, i bashkëfinancuar nga Bashkimi Evropian dhe Qeveria Gjermane, ndësa implementohet nga GIZ, DW Akademie dhe Internews.
Përmbajtja e publikuar në katror.info është në përgjegjësi të Katror Media dhe nuk pasqyron pikëpamjet e BE-së apo të Qeverisë Gjermane.

Secured by  

Anëtar në

Katror.info anëtar në Këshilli i Mediave të Shkruara të Kosovës KMSHK - Katror.info member of Press Council of Kosovo PCK
 [email protected]
 +38346500508
 Rruga Ahmet Krasniqi, 40 Prishtinë

Për Marketing:

+38346500508
[email protected]
© 2022 - 2024 katror.info
Welcome Back
Username or Email Address
Password

Lost your password?